Nesporno dejstvo, da je kisik plin, potreben za življenje vseh živih organizmov. Dihanje je naravni fiziološki proces, o katerem marsikdo nikoli ne pomisli.
Tako se zgodi, da oseba nima dovolj kisika, to stanje se zelo pogosto kaže z ustrezno reakcijo - težko sapo. Kaj je lahko vzrok in katera zdravila lahko pomagajo v boju proti temu odstopanju v telesu?
Vzroki za kratko sapo med tekom
Več kot ena oseba je opustila tek zaradi kratke sape v začetni fazi treninga.
Začetniki se začnejo pritoževati nad:
- pomanjkanje zraka;
- težave z dihanjem;
- velike obremenitve.
In seveda se nekaterim, kot se zdi začetnikom, s takšnimi težavami mudi, da se takoj ločijo od zdravega življenjskega sloga, ne da bi domnevali, da obstajajo načini, ki bi pomagali teči in hkrati lahko dihali.
Za začetek se lahko težave z dihanjem začnejo od:
- Prekomerna telesna teža.
- Slabe navade, uživanje alkohola, kajenje.
- Pomanjkanje stresa.
- Živčni napor.
Treba je opozoriti, da je vzdržljivost, potrebno za tek, mogoče razviti hitro in enostavno. Po 7 tednih, po začetku treninga, bo športnik sam opazil opazne spremembe v dihanju, tek bo postal veliko prijetnejši.
Vendar bo težko odstraniti odvečno težo in odpraviti kajenje. Nekateri lažje živijo s pomanjkljivostmi in rečejo: "nič ne pomaga," kot pa se boriti z njimi. Če torej želite nekako spremeniti svoje življenje, ne bi smeli, ne glede na to, kako težko in težko, slediti svojim primerom in lenobi.
Če je človek nepravilno načrtoval svojo vadbo, bo pokazatelj tega zasoplost. Začetniki pogosto začnejo teči s "hitrim tempom", saj verjamejo, da "počasno" ne bo prineslo rezultatov. Rad bi vas prepričal v nasprotno, počasen tek pozitivno vpliva na srce in ožilje, sproža presnovne procese, kar prispeva k izgubi teže.
Če se začnete dušiti, upočasnite. Zmanjšajte hitrost, nadzirajte dihanje - ni pomagalo, upočasnite tempo do hoje.
Zdravila za zasoplost
Za začetek terapije zaradi kratkega dihanja je treba opraviti popolno diagnozo, da se ugotovi etiologija tega simptoma.
Zdravljenje poteka z uporabo naslednjih skupin zdravil:
- glikozidi;
- Zaviralci ACE;
- diuretiki;
- vazodilatatorji;
- antiholinergiki;
- beta-adrenergični agonisti;
- statini;
- antikoagulanti;
- antitrombotiki.
Ne smemo pa pozabiti, da se ta zdravila jemljejo po predpisih zdravnika, samozdravljenje vodi do neželenih reakcij in celo smrti.
Furosemid
To zdravilo spada med diuretike, taka zdravila so običajno predpisana za zdravljenje zasoplosti pri srčnih nepravilnostih.
Furosemid je diuretik "zanke", ki lahko pomaga pri naslednjih boleznih:
- Nefrotski sindrom.
- Patologija jeter.
- Ledvična odpoved.
- Arterijska hipertenzija.
To zdravilo za srčno dispnejo zavira absorpcijo kloridnih in natrijevih ionov. Zahvaljujoč aktivni komponenti zdravila se obremenitev glavne mišice v telesu zmanjša, zato pride do antihipertenzivnega učinka. Če vzamete te tablete, se težko dihanje postopoma umika in človek začuti izboljšanje svojega stanja.
Vendar ne smemo pozabiti na stranski učinek, zdravnik dovoli uporabo tega zdravila, neodvisna uporaba zdravila ni sprejemljiva.
Metoprolol
Imenovanje zdravila se pojavi s težko sapo v ozadju srčnega popuščanja. Zdravilo ima hipotenzivni učinek.
Če ga vzamemo, se obremenitev srca zmanjša, pulz in krvni tlak se normalizirata pri mladih in starejših. To zdravilo se uspešno uporablja od 80-ih let prejšnjega stoletja.
Vendar ni primeren za vse s patološkimi poteki bolezni:
- Angina pektoris.
- Arterijska hipertenzija.
- Aritmije.
- Akutni miokardni infarkt.
- Pogoste epizode migrene.
Vse sestanke opravi le strokovnjak, ki se je udeležil.
Verapamil
To zdravilo se uporablja tudi za odpravljanje zasoplosti pri srčnem popuščanju. Zdravilo spada v skupino zaviralcev kalcijevih kanalov.
Zanje se izkaže:
- hipotenzivni;
- antiaritmična;
- antiangialni učinek.
Zdravilna učinkovina zdravila blokira kalcijeve kanale, ki se nahajajo v srcu, krvnih žilah, bronhijih, maternici, sečnih poteh. Posledično pride do zmanjšanja mišičnega tonusa, zaradi česar miokard potrebuje manj kisika.
Če se zdravilo jemlje nepravilno, je lahko škodljivo za zdravje. Zato je treba to zdravilo jemati po shemi, ki jo je predpisal zdravnik, ker obstaja več kontraindikacij.
Torasemid
To zdravilo je tudi diuretik. Glavni učinek zdravila je posledica reverzibilne vezave torasemida na nasprotnik natrijevih, klorovih in kalijevih ionov, ki se nahajajo v apikalni membrani debelega segmenta naraščajočega dela Henlejeve zanke.
Zaradi tega se absorpcija natrijevih ionov zmanjša ali zavre, zmanjša se osmotski tlak znotrajcelične tekočine in absorpcija vode.
Blokirajo se tudi receptorji za aldosteron v miokardu, zmanjša se fibroza in izboljša diastolična funkcija miokarda. Torasemid je bolj učinkovit v primerjavi z drugimi podobnimi zdravili in ima dolgoročen učinek na telo. Toda to zdravilo je treba jemati previdno, saj obstaja veliko kontraindikacij.
Manifestacija je dober razlog za posvetovanje z zdravnikom, ne glede na to, kako se je začelo: med tekanjem ali iz drugega razloga. Spremlja lahko številne bolezni ne samo dihal, temveč tudi kardiovaskularnega sistema, ne pa vedno enako moti človeka.
Treba je opozoriti, da njegove manifestacije niso vedno neškodljive in se končajo z ugodnim izidom. Zato je bolje, da še enkrat opravite pregled in se prepričate, da je vse v redu, kot da zamudite trenutek in zdravite hud potek bolezni.
