Leta 2014 najsrečnejši tekač revije na planetu, legendarni Hal Kerner je s pomočjo Adama Chasea napisal takojšnjo prodajno uspešnico Vodnik za ultramaratonske tekače od 50 kilometrov do 100 milj. V čem je skrivnost takšne priljubljenosti?
Najprej avtor ni teoretik foteljev, ki bralca uči suhih, dolgočasnih pravil, ampak praktična oseba, ki je sodelovala na 130 ultramaratonih v ZDA in dva od njih osvojila.
Znano je, da je maraton razdalja med grškima mestoma Maraton in Atenami, ki znaša 42 kilometrov in 195 metrov. Dirke na tej razdalji so se začele odvijati v čast bojevniku, ki je premagal to pot in prinesel veselo novico o porazu Perzijcev in zmagi poveljnika Miltiadesa. Zdaj se večina zgodovinskih virov ne spomni več, ampak maraton dojema le kot atletsko disciplino.
Ampak Hal Kerner mahnil več kot le maraton. Govori in piše o ultramaratonu - ultra dolge razdalje - 50 kilometrov, 50 in 100 milj.
Tekmovalna tekmovanja, kjer se proga lahko položi po neravnem terenu, čez gore in skozi puščave, dolžina pa je že večja od klasične številke 42 km, vsako leto osvoji srca vse več ljudi, zbere nove in zveste navijače.
Ultramaraton je poseben, še natančneje, osamljen svet, z drugačnim pristopom k treningu, z različnimi principi tekmovanja. Ti začetki ne pritegnejo pozornosti televizijskih družb in javnosti, niso spektakularni. Tu ni zvezd, ki bi bile znane širši javnosti. Toda tu so ljudje, ki so pripravljeni vsakič preizkusiti svoje telo, svoj duh za vzdržljivost in psihološko moč.
Hal Kerner v svoji knjigi ne deli le svojih osebnih zgodb in zgodb o dogodivščinah na progi, temveč daje tudi praktične nasvete. Priporočila so preprosta in enostavno zapomniti - kako izbrati pravo opremo, kaj jesti pred dirko, po njej in med njo, kako teči po neravnem terenu, kako učinkovito trenirati, kaj storiti v sili in še veliko več.
Avtor podaja tudi načrte treningov za različne razdalje. In tudi pove "10 stvari, ki bi jih morali in ne bi smeli početi na dirkaški dan". Priporočila Hal Kerner so edinstvena in koristna ne samo za začetnike, ampak tudi za izkušene športnike. Tu bodo vsi našli informacije, ki jih potrebujejo, in odkrili nekaj, kar potrebujejo.
Vodič za ultra maratonce je knjiga za tiste, ki želijo iti na dolge proge in jo prehoditi do konca.
