Tabela kalorij govedine in teletine

Sledenje teže ni vedno enostavno. Ena najpomembnejših, a hkrati težkih stvari v tej zadevi je izračun KBZhU. Konec koncev verjetno že vsi vedo dejstvo, da je za ohranjanje dobre telesne postave treba ne samo strpati v tone solat, temveč tudi upoštevati njihovo vsebnost kalorij, beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. S tabelo kalorij govejega in telečjega mesa bo lažje krmariti v tej zadevi. Spodnja tabela je na voljo tudi za prenos.

IzdelkaVsebnost kalorij, kcalBeljakovine, g v 100 gMaščobe, g na 100 gOgljikovi hidrati, g v 100 gAzu govedina1036,3410,2Goveja entrekota22029,611,20Stegna, cela, govedina, samo meso, obrezana na 1/4 ”maščobe, izbrana, na žaru na odprtem ognju19129,217,310Stegna, cela, goveje meso, samo meso, obrezana na 1/4 ”maščobe, prvi razred, pražena na odprtem ognju17229,255,220Goveji stroganov19316,711,35,9Goveje polpete z rižem14455,518,5Parne goveje polpete19214,510,89,1Goveji zrezek21629,211,20Goveji zrezek z jajcem27521,520,80,4Sesekljan goveji zrezek30618,425,60Teleta timus10117,213,070Telečja timusna žleza, dušena12522,673,110Goveje vime17312,313,70Pečena govedina16828,460Vrhunska govedina, rezina, 1/8 "maščoba, pražena30825,2622,210Vrhunsko goveje meso, rezina, meso z maščobo striženo do 1/8 ″, praženo34324,0426,670Vrhunsko goveje meso, rezina, 1/8 ″ meso z maščobo, surovo27418,1521,830Vrhunsko goveje meso, kratka pečenica, 1/8 ″ mesa z maščobo, ocvrto31025,9222,120Premium govedina, kratka ledja, 1/8 ″ meso z maščobo, surovo2811922,170Vrhunska govedina, celuloza za zgornji del stegna, 1/8 "maščoba, pražena22531,2710,10Vrhunska govedina, meso zgornjega dela stegna, 1/8 ″ meso z maščobo, surovo17322,248,670Premium goveja rebra, debeli in tanki robovi (rebra 6-12), meso z maščobo striženo do 1/8 ", pečeno38621,9532,380Vrhunsko goveje meso, rebra, debeli in tanki robovi (rebra 6-12), meso z maščobo striženo do 1/8 ", praženo40022,5733,70Vrhunsko goveje meso, rebra, debeli in tanki robovi (rebra 6-12), meso z 1/8 "maščobe, surovo35516,1531,660Vrhunsko goveje meso, rebra, mesnato meso (rebra 6-9), meso z 1/8 "maščobo, praženo40420,6534,970Vrhunsko goveje meso, rebra, mesnato meso (rebra 6-9), meso z maščobo striženo do 1/8 ", ocvrto39322,8632,740Vrhunsko goveje meso, rebra, mesnato meso (rebra 6-9), meso z 1/8 "maščobe, surovo36715,7733,260Vrhunsko goveje meso, rebra, tanki rob (rebra 10-12), meso z maščobo striženo do 1/8 ", pečeno35424,1327,860Vrhunsko goveje meso, rebra, tanki rob (rebra 10-12), meso z maščobo striženo do 1/8 ″, praženo41122,1535,120Vrhunsko goveje meso, rebra, tanek rob (rebra 10-12), meso z 1/8 "maščobe, surovo33516,7429,180,06Mokro suho goveje meso, kosi za zajtrk44931,334,41,4Mokro nasoljena govedina, govedina, prsa, kuhana25118,1718,980,47Mokro nasoljena govedina, govedina, prsa, surova19814,6814,90,14Izbrano goveje meso, zrezek iz kosti, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, ocvrto25824,0517,260Izbrano goveje meso, zrezek iz kosti, meso z maščobo, odstranjeno do stopnje 1/8 ", ocvrto29424,2121,130Izbrano goveje meso, zrezek iz kosti, meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ", surovo2282015,830Izbrana govedina, zrezek iz kosti, pusto meso, ocvrto19825,989,610Izbrano goveje meso, sod, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, kuhano20227,559,310Izbrano goveje meso, sod, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, surovo16521,228,290Izbrano govedino, sod, pusto meso z odstranjeno maščobo na 0 ″, kuhano19427,828,320Izbrano goveje meso, sod, pusto meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, surovo14921,726,290Izbrano goveje meso, sod, pusto meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, enolončnica23728,02130Izbrano goveje meso, vrh ramp, zrezek, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, na žaru17428,795,710Izbrano goveje meso, vrh ramp, zrezek, meso z maščobo, odstranjeno na 0 to, surovo13321,414,660Izbrano goveje meso, vrh ramena, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, ocvrto21726,1111,650Izbrana govedina, zgornji del ramena, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, na žaru22824,713,590Izbrana govedina, ramenski vrh, zrezek, meso z maščobo, odstranjeno na 0 to, surovo18218,7511,330Izbrano goveje meso, goveje meso, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto21730,219,710Izbrano goveje meso, goveje meso, meso z maščobo, odstranjeno do stopnje 1/8 ″, ocvrto33123,925,390Izbrano govedino, goveje meso, meso z maščobo, odstranjeno na 1/8 ″, surovo24619,8217,880Izbrana govedina, goveje meso, pusto meso, ocvrto21130,459,030Izbrano goveje meso, goveje meso, pusto meso, ocvrto nad ognjem20629,019,10Izbrana govedina, goveje meso, pusto meso, surovo15822,177,070Izbrana govedina, kratka pečenica, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto23328,1912,510Izbrana govedina, kratka pečenica, meso z maščobo, odstranjeno do stopnje 1/8 ″, ocvrto27826,1618,450Izbrana govedina, kratka pečenica, meso z maščobo, odstranjeno na 1/8 ″, surovo23719,3217,10Izbrana govedina, kratka pečenica, pusto meso, ocvrto21129,229,520Izbrana govedina, kratka pečenica, pusto meso, surovo15522,786,430Izbrano goveje meso, kramp, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto22125,6612,360Izbrano goveje meso, goveje meso, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, surovo17420,649,510Izbrana govedina, kramp, pusto meso, ocvrto19326,349,730Izbrano goveje meso, kramp, pusto meso, surovo15421,177,060Izbrano goveje meso, ramensko meso, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, enolončnica30626,3921,480Izbrano goveje meso, plečno meso, meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ", surovo26816,9821,310,97Izbrana govedina, ramensko meso, meso z maščobo, odstranjeno do stopnje 1/8 ", obara35926,3727,260Izbrano goveje meso, ramensko meso, pusto meso, enolončnica23130,4511,140Izbrana govedina, kaša zgornjega dela stegna, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto17030,124,620Izbrana govedina, kaša zgornjega dela stegna, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, dušeno21635,627,090Izbrana govedina, kaša zgornjega dela stegna, meso z odstranjeno maščobo do 1/8 ″, ocvrto22430,710,270Izbrana govedina, kaša zgornjega dela stegna, meso z maščobo, odstranjeno na 1/8 ″, pečeno26632,9913,830Izbrana govedina, kaša zgornjega dela stegna, meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ", surovo16821,948,190Izbrana govedina, kaša zgornjega dela stegna, meso z maščobo, odstranjeno do stopnje 1/8 ", dušeno25034,0911,610Izbrana govedina, kaša zgornjega dela stegna, pusto meso, ocvrto nad ognjem19332,046,250Izbrana govedina, kaša zgornjega dela stegna, pusto meso, ocvrto16630,244,110Izbrana govedina, kaša zgornjega dela stegna, pusto meso, pečeno22833,938,332,03Izbrana govedina, kaša zgornjega dela stegna, pusto meso, surovo14022,694,780Izbrana govedina, kaša zgornjega dela stegna, pusto meso, enolončnica20736,125,80Izbrana govedina, kaša zgornjega ramena, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, na žaru18426,078,110Izbrana govedina, kaša zgornje rame, zrezek, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, surovo14320,396,120Izbrano govedino, celuloza spodnjega dela stegna, zrezek, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, na žaru19127,228,30Izbrano goveje meso, meso spodnjega zunanjega dela, kup, stegna, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, surovo15021,246,590Izbrano goveje meso, kaša spodnjega dela stegna, meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ", surovo19820,7112,150Izbrano goveje meso, kaša spodnjega dela stegna, meso z maščobo, odstranjeno do ravni 1/8 ″, surovo ocvrto22326,0512,440Izbrana govedina, kaša spodnjega dela stegna, meso z maščobo, odstranjeno do nivoja 1/8 ", obara25432,8512,560Izbrana govedina, celuloza spodnjega dela stegna, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto19926,769,370Izbrana govedina, kaša iz spodnjega dela stegna, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, enolončnica23032,73100Izbrana govedina, kaša spodnjega dela stegna, pusto meso, ocvrto18527,237,630Izbrana govedina, kaša spodnjega dela stegna, pusto meso, ocvrto17927,566,770Izbrana govedina, kaša spodnjega dela stegna, pusto meso, surovo14022,224,960Izbrana govedina, kaša spodnjega dela stegna, pusto meso, enolončnica22333,089,030Izbrana govedina, kaša spodnjega dela stegna, pusto meso, enolončnica22834,229,020Izbrana govedina, celuloza iz vratu, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, ocvrto21624,6112,260Izbrana govedina, celuloza iz vratu, pusto meso, ocvrto17125,956,690Izbrana govedina, mesna kaša, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, enolončnica18628,227,250Izbrana govedina, mesna kaša, zrezek, pusto meso, enolončnica17828,546,250Izbrano govedino, kramp, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, ocvrto19627,018,90Izbrano goveje meso, goveje meso, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, surovo15620,167,730Izbrano goveje meso, kramp, meso z odstranjeno maščobo do 1/8 ″, ocvrto22827,2712,340Izbrano goveje meso, goveje meso, meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ″, surovo19919,4812,830Izbrana govedina, kramp, pusto meso, ocvrto17627,686,420Izbrano goveje meso, kramp, pusto meso, surovo13020,764,550Izbrana govedina, pečenica, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto21929,0210,540Izbrana govedina, pečenica, meso z odstranjeno maščobo do 1/8 ″, ocvrto25726,815,750Izbrano goveje meso, pečenica, meso z maščobo, odstranjeno do stopnje 1/8 ″, pečeno31328,7721,060Izbrana govedina, pečenica, meso z maščobo, odstranjeno na 1/8 ″, surovo21419,9214,280Izbrana govedina, kramp, pusto meso, ocvrto18830,296,550Izbrana govedina, pečenica, pusto meso, surovo13521,914,620Izbrano goveje meso, ramensko meso, meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ", surovo24919,1418,570Izbrano goveje meso, plečno meso, meso z maščobo, odstranjeno do nivoja 1/8 ", obara30930,219,930Izbrano goveje meso, ramensko meso, pusto meso, surovo13921,965,050Izbrana govedina, ramenska kaša, pusto meso, enolončnica22434,728,370Izbrana govedina, ramenska kaša, pusto meso, enolončnica21233,367,670Izbrano goveje meso, plečno meso, file mignon, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, na žaru18126,077,680Izbrano goveje meso, plečno meso, file mignon, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, surovo14520,516,360Izbrano govedino, ploski prsi, meso z maščobo, odstranjeno na 1/8 ″, surovo27818,1222,150,12Izbrana govedina, ploski prsni koš, meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ", obara29828,6619,470Izbrana govedina, ploski prsni koš, pusto meso, surovo12921,694,060Izbrana govedina, ploski prsi, pusto meso, enolončnica20333,136,790Izbrano govedino, narezano, narezano na koščke, pusto meso, kuhano20629,518,870Izbrano govedino, narezano, narezano na koščke, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, kuhano23328,1712,530Izbrano govedino, razrezano, narezano na koščke, meso z maščobo, odstranjeno do nivoja 1/8 ", kuhano26825,8517,680Izbrano govedino, razrezano, narezano na koščke, meso z maščobo, odstranjeno do nivoja 1/8 ", surovo22419,7915,420Izbrano goveje meso, rebra, debeli in tanki robovi (rebra 6-12), meso z maščobo, odstranjeno do nivoja 1/8 ", ocvrto35222,2628,50Izbrano goveje meso, rebra, debeli in tanki robovi (rebra 6-12), meso z odstranjeno maščobo na 1/8 ″, surovo32216,3427,930Izbrano goveje meso, rebra, debel rob (rebra 6-9), meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, ocvrto37222,830,490Izbrano goveje meso, rebra, debel rob (rebra 6-9), meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ", ocvrto37020,8631,180Izbrano goveje meso, rebra, debel rob (rebra 6-9), meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ", surovo33316,0329,340Izbrano goveje meso, rebra, debel rob (rebra 6-9), pusto meso, ocvrto25327,53150Izbrano goveje meso, rebra, tanek rob (rebra 10-12), meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, ocvrto31224,7322,840Izbrano goveje meso, rebra, tanki rob (rebra 10-12), meso z maščobo, odstranjeno na 1/8 ″, ocvrto30424,5322,090Izbrano goveje meso, rebra, tanki rob (rebra 10-12), meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ", surovo26319,0920,130Izbrano goveje meso, rebra, tanek rob (rebra 10-12), pusto meso, ocvrto20228,299,050Izbrano govedino, rebra, tanek rob (rebra 10-12), pusto meso, surovo14822,125,910Izbrano goveje meso, rebra, tanek rob (rebra 10-12), pusto meso, ocvrto22528,0411,70Izbrano govedino, srednji del zadnjice, zrezek, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, na žaru18826,888,130Izbrana govedina, srednja zadnjica, zrezek, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, surovo15020,746,850Izbrana govedina, ramenski zrezek, pusto meso, ocvrto16125,735,720Izbrana govedina, ramenski zrezek, pusto meso, ocvrto16125,745,690Izbrana govedina, porterhouse zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto28323,6120,150Izbrano govedino, porterhouse zrezek, meso z maščobo, odstranjeno na 1/8 ″, ocvrto28424,8519,780Izbrano govedino, porterhouse zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 1/8 ″, surovo21820,3614,580Izbrana govedina, porterhouse zrezek, pusto meso, ocvrto22425,5112,80Izbrano goveje meso, celo stegno, meso z maščobo, odstranjeno do stopnje 1/8 ", ocvrto23527,5412,980Izbrano goveje meso, celo stegno, meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ", surovo19520,5611,920Izbrano goveje meso, sonda, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto17129,794,830Izbrano goveje meso, sonda, meso z maščobo, nabrano do 1/8 ″, ocvrto21228,4810,050Izbrano goveje meso, sonda, meso z maščobo, odstranjeno do ravni 1/8 ″, surovo17321,688,910Izbrana govedina, sonda, pusto meso, ocvrto17529,875,30Izbrana govedina, sonda, pusto meso, ocvrto16629,944,260Izbrano goveje meso, sonda, pusto meso, surovo12822,883,380Izbrana govedina, ploski prsi, pusto meso, enolončnica21232,628,070Izbrana kategorija govedina, ploski prsni koš, meso z maščobo, odstranjeno do stopnje 1/8 ", dušeno28028,9717,370Izbrana govedina, ploščata prsa, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, enolončnica22132,219,240Izbrana kategorija govedina, rebra, rebra, pusto meso, enolončnica29530,7618,130Izbrana kategorija govedina, rebra, rebra, pusto meso, surovo17519,0510,190,4Izbrano goveje meso, rebra, rebra, meso z maščobo, surovo39014,436,230,4Izbrana kategorija govedina, rebrca, rebra prsa, meso z maščobo, enolončnica47121,5741,980Izbrana govedina, trup, meso z maščobo, surovo29117,3224,050Izbrana kategorija govedina, del hrbta od reber, tanek rob (rebra 10-12), pusto meso, ocvrto20528,889,010Izbrana kategorija govedina, del hrbta iz reber, tanek rob (rebra 10-12), pusto meso, surovo16120,138,30Kuhana govedina25425,816,80Kuhana govedina v lastnem soku, konzervirana hrana21415,416,90Mešana govedina, zgornja stegna celuloze, meso z 0 0 maščobe, pečenka16729,964,280Mešana govedina, celuloza za zgornji del stegna, 1/8 ″ meso z maščobo, pečenka20430,6790Mešana govedina, celuloza za zgornji del stegna, 1/8 ″ meso z maščobo, surovo16622,067,930Mešana govedina, kaša zgornjega dela stegna, 1/8 ″ mesa z maščobo, dušeno23834,3410,130Raznovrstno goveje meso, zrezek iz kosti, meso z odstranjeno maščobo do 1/8 ″, ocvrto28125,1819,220Raznovrstno goveje meso, zrezek iz kosti, 1/8 ″ mesa z maščobo, surovo21520,2814,190Raznovrstno goveje meso, zrezek iz kosti, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto23024,38140Raznovrstno goveje meso, zrezek iz kosti, pusto meso, ocvrto177267,360Raznovrstna govedina, sod, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto18327,787,150Raznovrstna govedina, sod, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, surovo14521,226,060Raznovrstno goveje meso, sod, pusto meso, ocvrto17827,966,480Sorta govedine, sod, pusto meso, surovo13721,4350Raznovrstna govedina, zgornji del zadnjice, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, na žaru16029,243,910Raznovrstna govedina, zgornji del zadnjice, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, surovo12321,963,240Raznovrstna govedina, plečni vrh, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, ocvrto18426,1680Raznovrstna govedina, plečni vrh, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, ocvrto20025,679,990Raznovrstna govedina, plečni vrh, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, na žaru21225,2911,520Raznovrstna govedina, plečni vrh, zrezek, meso z maščobo, očiščeno do 0 ″, surovo16619,389,220Sorta govedine, goveje meso, meso z odstranjeno maščobo do 0 to, ocvrto20230,937,70Sorta govedine, goveje meso, meso z odstranjeno maščobo do 1/8 ″, ocvrto26226,4816,530Sorta govedine, goveje meso, meso z maščobo, očiščeno do 1/8 ″, surovo24919,3718,460Sorta govedine, govejega mesa, pustega mesa, ocvrtega19429,077,760Sorta govedine, goveje meso, pusto meso, surovo14822,065,930Sorta govedine, kratka pečenica, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto20729,169,120Sorta govedine, kratka pečenica, meso z odstranjeno maščobo do 1/8 ″, ocvrto25026,7215,110Sorta govedine, kratka pečenica, meso z maščobo, očiščeno do 1/8 ″, surovo22420,5915,040Sorta govedine, kratka pečenica, pusto meso, ocvrto18929,996,740Sorta govedine, kratka pečenica, pusto meso, surovo13323,073,880Raznovrstno goveje meso, goveje meso, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto20126,449,780Raznovrstno goveje meso, goveje meso, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, surovo15720,647,680Sortno goveje meso, kramp, pusto meso, ocvrto17927,176,950Sortno goveje meso, kramp, pusto meso, surovo12921,344,210Raznovrstno goveje meso, plečno meso, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, enolončnica28827,1719,020Raznovrstno goveje meso, plečno meso, meso z 1/8 ″ maščobe, surovo23017,3717,330Raznovrstno goveje meso, plečeta, meso z maščobo, odstranjeno do nivoja 1/8 ", obara31827,3322,350Sortno goveje meso, plečno meso, pusto meso, enolončnica21630,689,440Raznovrstna govedina, kaša zgornjega dela stegna, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto16229,73,850Raznovrstna govedina, kaša zgornjega dela stegna, meso z odstranjeno maščobo do 0 0, dušeno20035,625,330Raznovrstna govedina, kaša zgornjega dela stegna, 1/8 ″ mesa z maščobo, ocvrto20130,637,730Raznovrstna govedina, kaša zgornjega dela stegna, 1/8 ″ mesa z maščobo, surovo16422,187,680Raznovrstna govedina, kaša zgornjega dela stegna, 1/8 ″ mesa z maščobo, dušeno22534,68,540Raznovrstna govedina, kaša zgornjega dela stegna, pusto meso, ocvrto17731,614,650Raznovrstna govedina, kaša zgornjega dela stegna, pusto meso, surovo12923,133,370Sorta govedine, kaša zgornjega dela stegna, enolončnica, enolončnica19036,1240Raznovrstna govedina, kaša zgornjega ramena, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, na žaru17626,666,940Raznovrstna govedina, kaša zgornje rame, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, surovo14021,135,510Sorta govedine, kaša na spodnjem delu stegna, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 fat, surovo12922,153,830Sorta govedine, kaša na spodnjem delu stegna, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 to, na žaru16628,015,170Sorta govedine, kaša po spodnjem delu stegna, 1/8 ″ mesa z maščobo, surovo18720,6810,930Raznovrstna govedina, kaša spodnjega dela stegna, meso z odstranjeno maščobo na 1/8 ″, surovo ocvrto21226,7710,850Raznovrstna govedina, kaša po spodnjem delu stegna, 1/8 ″ mesa z maščobo, dušeno24032,6711,190Raznovrstna govedina, spodnja stran stegna, meso z odstranjeno maščobo do 0 ", ocvrto17528,086,060Raznovrstna govedina, kaša spodnjega dela stegna, meso z odstranjeno maščobo na 0 to, dušeno21734,397,720Raznovrstna govedina, kaša spodnjega dela stegna, pusto meso, ocvrto16428,454,670Raznovrstna govedina, kaša spodnjega dela stegna, pusto meso, ocvrto16928,295,330Raznovrstna govedina, kaša spodnjega dela stegna, pusto meso, surovo12822,183,660Sorta govedine, kaša po spodnjem delu stegna, pusto meso, enolončnica20534,466,430Sorta govedine, kaša po spodnjem delu stegna, pusto meso, enolončnica20634,936,30Raznovrstno goveje meso, vratna kaša, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto19627,38,760Raznovrstno goveje meso, vratna kaša, pusto meso, ocvrto17228,095,820Raznovrstno goveje meso, vratna kaša, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, enolončnica17728,416,140Sortno goveje meso, vratna kaša, zrezek, pusto meso, enolončnica16928,715,170Raznovrstno goveje meso, goveje meso, meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, surovo14520,86,280Sorta govedine, kramp, meso z maščobo, pobrano do 1/8 ″, ocvrto21027,6310,240Sorta govedine, kramp, meso z maščobo, očiščeno do 1/8 ″, surovo17819,7410,390Sortno goveje meso, kramp, pusto meso, ocvrto14927,374,380Sortno goveje meso, kramp, pusto meso, surovo12221,383,350Sorta govedine, pečenica, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto20629,658,80Sorta govedine, pečenica, meso z maščobo, nabrano do 1/8 ″, ocvrto23027,1212,710Sortno goveje meso, pečenica, meso z maščobo, odstranjeno do stopnje 1/8 ″, surovo18920,6811,130Raznovrstna govedina, pečenica, pusto meso, ocvrto17730,85,030Sorta govedine, pečenica, pusto meso, surovo12722,273,540Raznovrstno goveje meso, plečno meso, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, enolončnica28329,2317,560Sorta govedine, plečnega mesa, meso z maščobo, očiščeno do 1/8 ″, surovo23919,3317,390Raznovrstno govedino, plečno meso, meso z maščobo, odstranjeno na 1/8 ″, dušeno29530,0518,50Raznovrstno goveje meso, plečno meso, pusto meso, surovo12522,263,320Raznovrstna govedina, ramenska kaša, pusto meso, enolončnica20534,66,350Raznovrstno goveje meso, plečno meso, file mignon, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, na žaru17226,456,430,33Raznovrstno goveje meso, plečno meso, file mignon, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, surovo14220,935,790Raznovrstno goveje meso, ravna prsi, meso z maščobo, odstranjeno na 1/8 ″, surovo27617,7722,210Raznovrstna govedina, ravna prsi, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, dušeno20533,596,770Raznovrstno goveje meso, ploski prsi, pusto meso, surovo12421,453,610Raznovrstno goveje meso, ploski prsi, pusto meso, enolončnica19833,95,920Sortno govedino, narezano, narezano na koščke, pusto meso, kuhano18829,887,120Raznovrstna govedina, narezana, narezana na koščke, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, kuhano20328,619,180Sortno govedino, narezano, narezano na koščke, meso z maščobo, odstranjeno na 1/8 ″, kuhano24526,0615,090Sorta govedine, narezana, narezana na koščke, meso z maščobo, očiščeno do 1/8 ″, surovo19319,0612,40Razno govedina, rebra, debeli in tanki robovi (rebra 6-12), meso z odstranjeno maščobo na 1/8 ″, ocvrto31522,7324,20Raznovrstna govedina, rebra, debeli in tanki robovi (rebra 6-12), meso z odstranjeno maščobo na 1/8 ″, surovo28816,7523,950Razno govedina, rebra, debel rob (rebra 6-9), meso z maščobo, odstranjeno na 0 ″, ocvrto33123,4825,540Razno govedina, rebra, debel rob (rebra 6-9), meso z odstranjeno maščobo do 1/8 ″, ocvrto32421,5525,710Razno govedina, rebra, debel rob (rebra 6-9), meso z odstranjeno maščobo do 1/8 ″, ocvrto33323,425,840Razno govedina, rebra, debel rob (rebra 6-9), meso z odstranjeno maščobo na 1/8 ″, surovo29516,5224,850Sortno goveje meso, rebra, debel rob (rebra 6-9), pusto meso, ocvrto22027,5311,40Razno govedina, rebra, tanki rob (rebra 10-12), meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto28524,9119,790Raznovrstno goveje meso, rebra, tanki rob (rebra 10-12), meso z maščobo, odstranjeno do 1/8 ", ocvrto32322,7625,020Raznovrstno goveje meso, rebra, tanki rob (rebra 10-12), meso z maščobo, odstranjeno na raven 1/8 ", surovo24619,56180Sorta govedine, rebra, tanek rob (rebra 10-12), pusto meso, ocvrto18830,876,220Sortno goveje meso, rebra, tanek rob (rebra 10-12), pusto meso, surovo13422,534,20Sorta govedine, srednji del zadnjice, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, na žaru16226,615,320Raznovrstna govedina, srednja zadnjica, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, surovo13720,985,210Raznovrstno goveje meso, ramenski zrezek, pusto meso, ocvrto15926,085,240Sorta govedine, celo stegno, 1/8 1/ mesa z maščobo, ocvrto21827,5811,080Kakovostno govedino, celo stegno, 1/8 ″ mesa z maščobo, surovo18420,5610,680Goveje meso s travo, suh zrezek, surov11723,072,690Goveje meso s travo, mleto, surovo19819,4212,730Govedina, 1 mačka21818,6160Govedina, 2 mački168209,80Govedina, zunanje meso, meso z maščobo striženo do 0 ″, praženo25523,5117,130Govedina, zunanje meso, pusto meso, praženo ogenj23324,1814,370Govedina, bočno notranje meso, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, pečenka na ognju22026,1312,050Govedina, bočno notranje meso, na ognju praženo pusto meso20526,6610,060Govedina na žaru, notranja ramena (Denver Steak)22726,1813,540,21Govedina, notranja pleča (denverski zrezek), samo meso17019,429,990,49Govedina, notranja pleča, samo meso, dušeno21931,3510,410Govedina, notranja pleča, dušena27528,23180Govedina, rezina10620,22,80Govedina, goveje meso, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, na žaru21130,58,910Govedina, rezan meso, meso z odstranjeno maščobo na 1/8 ″, ocvrto na ognju26726,4617,120Govedina, rezan meso, meso z 1/8 ″ maščobe, surovo24719,6118,160Govedina, prsa (celuloza)23316,318,70Govedina, cel prsni koš25318,4219,060,56Govedina, cela briška, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, dušeno29126,7919,520Govedina, cel prsni koš, samo meso15720,727,370,6Govedina, celi prsni koš, samo meso, enolončnica21829,7510,080Govedina, cel prsni koš, dušen33125,8524,50Govedina, zadnji del ramena12919,635,020Govedina, zadnji del ramena, pečena20725,710,840Govedina, zadnji del ramena, samo meso, pečeno17226,826,340Govedina, zadnji del ramena, samo meso, dušeno18929,347,040Goveji pečeni mleti kruh 70% pusto / 30% maščobe24123,8715,370Goveji pečeni mleti kruh 75% pusto / 25% maščobe25424,5616,50Goveji pečeni mleti kruh 80% pusto / 20% maščobe25425,2516,170Goveji mleti kruh 85% pusto / 15% maščobe24025,9314,360Goveji pečeni mleti kruh 90% pusto / 10% maščobe21426,6211,10Goveji pečeni mleti kruh 95% pusto / 5% maščobe17427,316,370Govedina, mesno meso16217,8100Govedina, mlete polpete, 70% pustega mesa / 30% maščobe, ocvrte v ponvi23822,8615,540Govedina, mlete polpete, 75% pustega mesa / 25% maščobe, ocvrte v ponvi24823,4516,440Govedina, mlete polpete, 80% pustega mesa / 20% maščobe, ocvrte v ponvi24624,0415,940Govedina, mlete mesne kroglice, 85% pustega mesa / 15% maščobe, ocvrte23224,6214,020Goveje meso, mlete mesne koščke, 90% pusto meso / 10% maščobe, ocvrto v ponvi20425,2110,680Govedina, mlete mesne mesne pogače, 95% pusto / 5% maščobe, ocvrte v ponvi16425,85,940Govedina, cela pleča, samo meso, dušeno25331,0613,30Govedina, cela pleča, dušena34126,7825,120Govedina, plečno meso, 1/8 ″ mast, surovo24817,1619,410Govedina, pleča (pleča)11119,33,80Govedina, pleča (pleča)11019,43,60Govedina, mišice lopatice, zrezek Medaljon14420,546,220Govedina, mišice lopatice, zrezek Medaljon na žaru17726,227,20Govedina, kaša zgornjega dela stegna, pusto meso13522,914,090Govedina, kaša zgornjega dela stegna, pusto meso, na žaru18531,825,450Govedina, kaša zgornjega dela stegna, dušena20935,626,310Govedina, zgornja ramenska kaša, zrezek14120,675,880Govedina, zgornja ramenska kaša, zrezek na žaru18226,37,660,12Govedina, kaša na spodnjem delu stegna, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, na žaru18227,527,10Govedina, kaša na spodnjem delu stegna, zrezek, meso z 0 ″ maščobe, surovo14221,595,530Govedina, spodnja stegna, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto18727,427,720Govedina, kaša spodnjega dela stegna, meso z odstranjeno maščobo na 0 ″, dušeno22333,568,860Govedina, spodnja stegna, meso z odstranjeno maščobo na 1/8 ″, ocvrto21826,4111,640Govedina, celuloza na spodnjem delu stegna, meso z 1/8 ″ maščobe, surovo19220,711,540Govedina, spodnja stran stegna, 1/8 ″ mesa z maščobo, dušeno24732,7611,870Govedina, kaša spodnjega dela stegna, pusto meso12822,194,310Govedina, stegno, mesnato meso, prepraženo17727,766,480Govedina, kaša spodnjega dela stegna, pusto meso, kuhano163285,720Govedina, kaša spodnjega dela stegna, pusto meso, dušeno214347,670Mešanica govedine, mesa iz različnih delov trupa in klavničnih odpadkov, mehansko ločena, surova27614,9723,520Goveje meso, narezano, pusto, kuhano20329,98,370Govedina, narezana na koščke, meso z 1/8 ″ maščobe21520,0114,420Govedina, narezana, meso z maščobo, obrezano na 1/8 ″, kuhano25926,1116,590Govedina, zunanja pleča, pečenka21625,7311,730Govedina, zunanja pleča, zrezek17618,9910,520Govedina, zunanja ramena, zrezek na žaru22224,9312,790Govedina, zunanja ramena, samo meso, pražena20326,1310,160Govedina, pikantna pleča (lažni file)12821,134,790Govedina, pikantna plečka (lažni file), ocvrta nad ognjem16025,875,520Govedina, pikantno rame (lažni file), samo meso12321,34,170Govedina, pikantno rame (lažni file), samo meso, praženo15925,95,420Govedina, pikantno rame (lažni file), samo meso, dušeno19033,316,340Govedina, nadlahtnica na kosti24419,2317,980Govedina, humeralno meso na kosti, samo meso13222,114,190Goveje meso, kosti na ramenih, samo meso, dušeno21434,667,360Govedina, kosti na ramenih, dušena30230,1219,220Goveje meso, plečno meso, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, dušeno29728,9419,170Govedina, subscapularis13117,56,50Govedina, subscapularis, samo meso14021,136,070,31Govedina, subscapularis, dušena29126,720,490Govedina, trim19617,6140Ognjeno praženo goveje meso19227,668,230Govedina, obrezovanje, samo meso14121,575,470Govedina, okraski, samo meso, na žaru na žaru18627,897,40Govedina, ledja (tanek rob)110203,30Govedina, rebrasta rebra (kratka rebra), brez kosti23517,4818,330Govedina, briška rebra (kratka rebra), brez kosti, samo meso16919,6810,020,05Govedina, briška rebra (kratka rebra), brez kosti, samo meso, dušeno24028,8213,80Govedina, rebrasta rebra (kratka rebra), brez kosti, dušena30525,4822,580Govedina, govedina, trakovi za zajtrk, surovi ali neogrevani40612,538,80,7Govedina, srednja zadnjica, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, na žaru17727,126,780Govedina, srednja zadnjica, zrezek, maščoba narezana na 0 ″, surova14320,935,890Govedina, zadnji zrezek, samo meso, dušeno17528,65,820Govedina, podkapularni zrezek18218,9911,640,36Govedina, Chuck zrezek (Denver zrezek), samo meso na žaru22026,512,640,14Goveje meso, sendvič zrezki, mleto, oblikovano in tanko narezano, surovo30916,5270Govedina, kolk (stranski kos)101202,30Govedina, kolk (zgornji kos)10420,42,50Govedina, kolk (notranji kos)10520,32,60Govedina, kolk (zunanji kos)10520,32,60Govedina, gosta pečenica, pusto meso, ocvrto18226,758,340Govedina, gosta pečenica, zrezek, meso z odstranjeno maščobo do 0 ″, ocvrto26529,9715,180Govedina, vrat18019,1811,480Govedina, vrat, pečena23624,6315,290Govedina, vrat, samo meso13720,616,010Govedina, vrat, samo meso, pečeno18326,658,460Govedina, vrat, kosi brez maščobe, dušeni19132,416,820Rezine govedine, vratu, chuck-ai zrezkov (rebra v podeželskem slogu)20518,9714,320Govedina, vrat, zrezek chuck-ai (rebra v podeželskem slogu), samo meso14620,966,950Goveje meso, vrat, zrezek chuck-ai (rebra v podeželskem slogu), samo meso, dušeno22831,4111,430Zamrznjeni ocvrti goveji kotleti29523,0521,830Bobni, govedina, samo meso, obrezani na 1/4 ”maščobe, izbrani, dušeni20133,686,360Steblo, govedina, samo meso, obrezano na 1/4 ”maščobe, izbrano, surovo12821,753,850Goveja glava18518,112,50Goveji golaž, konzervirana hrana21216,814,33,9Domača pečena govedina1086,5411,1Goveja maščoba, kuhana68010,6570,330Goveja maščoba, surova6748,2170,890Kuhana telečja maščoba6429,4266,740Surova telečja maščoba6386,0267,830Turistični zajtrk (govedina), konzervirana hrana21720,514,90,2Sesekljano goveje meso zrazy24412,115,713,1Sesekljani goveji kotleti21314,211,413Lahka govedina9216,22,50Lahka goveja obara12020,43,70Teleča svetloba9016,32,30Lahka teletina, dušena10418,742,640Goveji možgani14310,8610,31,05Goveji možgani ocvrti v ponvi19612,5715,830Goveji možgani, poširani15111,6710,531,48Telečji možgani11810,328,210Telečji možgani, ocvrti21314,4816,750Telečji možgani, dušeni13611,489,630Meso v beli omaki (govedina), konzervirana hrana2201814,83,6Medeninasto meso, govedina1046,63,810,7Pecivo iz govejih jeter23017,514,211,7Pašteta iz govejih jeter17718,111,17Mesna pašteta (govedina), konzervirana hrana27516,123,30,4Jetrna pašteta, konzervirana hrana30111,628,13,4Goveja jetra12717,93,75,3Goveja jetra, ocvrta v ponvi17526,524,685,16Goveja jetra, dušena19129,085,265,13Goveja jetra, dušena v omaki15913,59,28,6Teleča jetra, ocvrta, z malo maščobe19327,376,514,47Telečja jetra, surova14019,934,852,91Telečja jetra, dušena19228,426,263,77Pečena govedina23724,913,64Goveja trebušna slinavka23515,718,60Goveja trebušna slinavka, dušena27127,117,20Teleča trebušna slinavka1821513,10Teleča trebušna slinavka, dušena25629,114,60Goveja ledvica9917,43,090,29Goveje ledvice v ruščini965,73,311,3Goveja enolončnica10911,15,55,3Goveje ledvice, ocvrte v omaki12213,66,14,8Goveje ledvice, parjene15827,274,650Teleča ledvica, surova9915,763,120,85Teleča ledvica, dušena16326,325,660Rump zrezek, goveji zrezek23724,911,38,6Pečena govedina, ameriški slog, govedina, brez kosti, očesa lopatice, meso in maščoba, obrezana na 0 "maščobe, prvi razred, surova17319,2510,670Pečena govedina, ameriški slog, govedina, brez kosti, lopatica, samo meso, obrezana na 0 ”maščobe, izbrana, ocvrta19026,419,360Goveje drobnice8512,073,690Poširane goveje drobnice9411,714,051,99Goveji zvitek s čebulo in jajci14612,378,1Solata iz govejega mesa2195,318,87,1Goveja mast8541,5940Goveja vranica10518,330Goveja vranica, dušena14525,14,20Telečja vranica, surova9818,32,20Telečja vranica, dušena12924,082,890Goveje srce96163,52Goveje srce, kuhano na majhnem ognju16528,484,730,15Goveje srce, dušeno v omaki11310,36,35Telečje srce, surovo11017,183,980,08Telečje srce, enolončnica18629,126,750,13Slani goveji in tortiljin krompir (Apache)2247,918,3127,85Zrezek, podeželski, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, izbran, surov21018,8714,990Zrezek, podeželski, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 ”maščobe, izbran, dušen30327,1621,560Zrezek, podeželski, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, prvi razred, surov19619,113,330Zrezek, podeželski, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, prvi razred, dušen28528,4719,030Zrezek, podeželski, brez kosti, govedina, samo meso, okraski do 0 ”maščobe, izbrani, surovi15220,877,670Zrezek, podeželski, brez kosti, govedina, samo meso, okraski do 0 ”maščobe, izbrani, dušeni23430,9512,220Zrezek, podeželski, brez kosti, goveje meso, samo meso, obrezan na 0 "maščobe, prvi razred, surov13721,15,890Zrezek, podeželski, brez kosti, govedina, samo meso, obrezan na 0 "maščobe, prvi razred, dušen22132,110,240Zrezek, denverjski slog, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, izbran, na žaru23626,114,410,4Zrezek, denverjski slog, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 ”maščobe, izbran, surov18918,8512,40,53Zrezek, denverjski slog, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 "maščobe, izbrana, na žaru22826,4913,420,28Zrezek v Denverju, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 "maščobe, popolna, surova17819,2310,960,67Zrezek, Denver, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 "maščobe, prvi razred, na žaru20926,5311,460Zrezek, denverjski slog, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 "maščobe, prvi razred, surova15719,718,540,21Zrezek, T-bon, kratka pečenica, govedina, samo meso, obrezana na 1/4 ”maščobe, vse sorte, na žaru na prostem20227,019,60Zrezek, zgornji rezilo, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, vse vrste, na žaru21027,5911,070Zrezek, zgornji nož, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, vseh vrst, surov14620,167,250Zrezek, vrh rezila, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, izbran, na žaru22027,5112,260Zrezek, vrh rezila, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezani na 0 ”maščobe, izbrani, surovi15220,077,940Zrezek, vrh rezila, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, prvi razred, na žaru19427,79,290Zrezek, vrh rezila, brez kosti, govedina, meso in maščoba, 0 "maščoba, prvi razred, surova13720,286,210Zrezek, vrh rezila, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 "maščobe, vse sorte, na žaru19628,159,230Zrezek, vrh rezila, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 ”maščobe, vse vrste, surova13920,366,420Zrezek, bok, bok, govedina, meso in maščoba, obrezani na 0 ”maščobe, izbrani, dušeni26326,9816,440Zrezek, Chuck, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, izbran, surov13121,195,180Zrezek, Chuck, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, izbran, dušen22532,2110,740Zrezek, Chuck, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, prvi razred, surov12221,054,20Zrezek, Chuck, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, prvi razred, obara21131,869,340Zrezek, Chuck nežen, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 ”maščobe, izbrana, surova12721,364,60Zrezek, Chuck, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 "maščobe, izbrana, dušena19733,556,940Zrezek, Chuck mehko, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 "maščobe, prvi razred, surova11721,223,530Zrezek, Chuck, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 "maščobe, prvi razred, obara18132,965,440Zrezek, Chuck-ai, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, izbran, surov22718,8616,850Zrezek, Chuck-ai, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, prvi razred, na žaru26725,0318,570Zrezek, Chuck-ai, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, prvi razred, surov21618,8615,60Zrezek, Chuck-ai, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 "maščobe, izbrana, na žaru21527,9711,470Zrezek, Chuck-ai, brez kosti, govedina, samo meso, obrezan na 0 "maščobe, izbran, surov16021,318,290Zrezek, Chuck-ai, brez kosti, govedina, samo meso, obrezana na 0 "maščobe, prvi razred, na žaru19927,889,770Zrezek, Chuck-ai, brez kosti, govedina, samo meso, obrezan na 0 "maščobe, prvi razred, surov14321,286,470Zrezek, Chuck-ai, brez kosti, govedina, meso in maščoba, obrezan na 0 "maščobe, izbran, na žaru28324,9520,350Teletina, 1 mačka9719,720Teletina, 2 mački8920,40,90Teletina, zgornji del stegna11720,983,080Teletina, zgornji del stegna, ocvrt na ponvi21131,758,350Teletina, zgornji del stegna, pečena16027,74,650Teletina, zgornji del stegna, samo meso10721,281,760Teletina, zgornji del stegna, samo meso, ocvrto18333,174,620Teletina, zgornji del stegna, samo meso, pečeno15028,073,390Teletina, zgornji del stegna, samo meso, enolončnica20336,715,090Teletina, zgornji del stegna, dušen21136,166,330Teletina, krače (stegno)11319,153,480Teletina, krače (stegno), samo meso, surovo10819,282,830Teletina, krače (stegno), samo meso, enolončnica17732,224,330Teletina, krače (stegno), enolončnica19131,546,20Teletina, rame8819,41,10Teletina, mesni set14419,356,770Teletina, mesna garnitura, kuhana23130,111,390Teletina, mesni set, samo meso11220,22,870Teletina, mesni set, samo meso, kuhano19631,96,580Teletina, pečenica15219,077,810Teletina, pečenica, pečena20225,1410,450Teletina, zadnjica, samo meso11020,22,590Teletina, zadnjica, samo meso, pečeno16826,326,220Teletina, pečenica, samo meso, enolončnica20433,966,510Teletina, pečenica, enolončnica25231,2613,140Teletina, ramenski rob9019,61,30Teletina, ledveni del9019,81,20Teletina, zadnji (rebrni) del16218,869,010Teletina, zadnji (rebrni) del, pečen22823,9613,960Teletina, hrbet (rebro), samo meso12019,973,890Teletina, hrbet (rebro), samo meso, pečeno17725,767,440Teletina, hrbet (rebro), samo meso, enolončnica21834,447,810Teletina, zadnji (rebrni) del, dušen25132,4312,530Teletina, nazaj9019,81,20Teletina, kolk8819,41,20Teletina, pečenica16318,899,140Teletina, pečenica, pečena21724,812,320Teletina, pečenica, samo meso11620,173,340Teletina, pečenica, samo meso, pečena17526,326,940Teletina, pečenica, samo meso, obara22633,579,150Teletina, pečenica, enolončnica28430,1917,210Teletina, vrat9320,51,20Telečja maščoba s pršutom, kuhana5219,453,350Goveje polpete1507,49,19,6Goveji timus23612,1820,350Goveji timus, dušen31921,8524,980Goveja ušesa12225,22,30Mletja teletina14419,356,770Mlete teletine ocvrte na odprtem ognju17224,387,560Goveji rep, meso in kosti13719,76,50Vrat, za dušenje, govedina, meso in maščoba, izbrano, surovo13021,644,810,12Vrat, za dušenje, govedina, meso in maščoba, izbrano, dušeno19432,497,140Vrat, za dušenje, govedina, meso in maščobe, prvi razred, surovo12421,93,990,21Vrat, za dušenje, govedina, meso in maščobe, prvi razred, dušen18632,296,340Sesekljan goveji šnicl33117,524,99Goveji jezik22414,916,093,68Goveji jezik v želeju, konzervirana hrana21222,413,62,4Kuhan goveji jezik23124152,7Goveji jezik, kuhan na majhnem ognju28419,2922,30Telečji jezik13117,185,481,91Telečji jezik, dušen20225,8510,10

Poglej si posnetek: Dnevni Plan Ishrane I 1200 u0026 1800 kCal (Julij 2025).