.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
Delta Sport

Svinjski kotleti v testu

  • Beljakovine 13 g
  • Maščoba 19,7 g
  • Ogljikovi hidrati 4 g

Svinjski kotleti v testu so neverjetno okusna jed, ki je doma ni težko prepražiti. Če želite to narediti, je dovolj, da natančno preberete najboljši recept, ki smo ga predlagali s fotografijami po korakih.

Porcije na posodo: 6-7 porcij.

Navodila po korakih

Predlagamo, da v ponvi pripravite nežne in mehke svinjske kotlete. Meso je sočno, skrivnost njegove mehkobe pa se skriva v testu. Ne bomo uporabili moke, temveč krušne drobtine, zaradi katerih bo jed popolna. Priprave okusne in nasitne jedi ne bi smeli odlagati za dolgo. Oglejte si naš fotokorak po korakih in se prepričajte, da so vsi izdelki na voljo.

Korak 1

Začnimo kuhati s pripravo hrane. Svinjino operemo, narežemo na 1/2-palčne koščke in stepemo s kladivom. Zmes paprike zmeljemo z valjarjem in pripravimo drobtine.

Nasvet! Uporabite lahko kruh, ki je že malo polegel in je postal suh. Zmeljemo ga na priročen način - in dobite še boljše drobtine kot v trgovini.

Vzemite jajca in jih zlomite v ločen krožnik. Jajčno zmes penasto stepemo, dokler ni rahlo puhasta. Premagano meso potresemo s soljo in poprom po okusu.

© san_ta - stock.adobe.com

2. korak

Ponev postavite na štedilnik, prilijte oljčno olje in pustite, da se posoda dobro segreje. Ko je olje toplo, lahko začnete kuhati. Zdaj vzemite meso in ga potopite najprej v jajčno testo, nato pa v krušne drobtine. Poskusite z mesom prekriti vse meso. Kotlete pošljite v ponev in na obeh straneh pražite do zlatorjave barve. Končane kotlete najprej položite na papirnato brisačo, da odstranite preostalo maščobo, nato prenesite v priročno posodo.

© san_ta - stock.adobe.com

3. korak

Kuhane svinjske kotlete postrezite v testu s svežo zelenjavo ali kašo, kot sta ovsena kaša ali ajda. Poskusite to jed pripraviti doma in se na lastnih izkušnjah prepričajte, da je meso sočno in okusno. Dober tek!

© san_ta - stock.adobe.com

koledar dogodkov

skupaj dogodkov 66

Poglej si posnetek: Samoborski kotleti - Sašina kuhinja (Maj 2025).

Prejšnji Članek

Beljakovine za vegane in vegetarijance

Naslednji Članek

Vrste treningov za izboljšanje VO2 max

Podobni Članki

Kaj je pilates in ali vam pomaga pri hujšanju?

Kaj je pilates in ali vam pomaga pri hujšanju?

2020
Uporabniki

Uporabniki

2020
Kakšen naj bo pulz pri odrasli - tabela srčnega utripa

Kakšen naj bo pulz pri odrasli - tabela srčnega utripa

2020
Pravilna nega čevljev

Pravilna nega čevljev

2020
Koliko ljudi je prestalo TRP v letu 2016

Koliko ljudi je prestalo TRP v letu 2016

2017
Lignji - kalorije, koristi in škoda za zdravje

Lignji - kalorije, koristi in škoda za zdravje

2020

Pustite Komentar


Zanimivi Članki
DAA Ultra Trec Nutrition - Pregled kapsul in praška

DAA Ultra Trec Nutrition - Pregled kapsul in praška

2020
Prvič: kako se tekačica Elena Kalashnikova pripravlja na maratone in kateri pripomočki ji pomagajo na treningu

Prvič: kako se tekačica Elena Kalashnikova pripravlja na maratone in kateri pripomočki ji pomagajo na treningu

2020
Beljakovine za vegane in vegetarijance

Beljakovine za vegane in vegetarijance

2020

Priljubljene Kategorije

  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
  • Ali si vedel
  • Vprašanje odgovor

O Podjetju

Delta Sport

Delite S Svojimi Prijatelji

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
  • Ali si vedel
  • Vprašanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport