.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
Delta Sport

Standardi telesne vzgoje za razred 5 za deklice in dečke: tabela

Resnost stopnje prehoda otroka v srednjo šolo se zelo jasno odraža v standardih športne vzgoje za 5. razred. Že hiter pogled na število disciplin jasno pokaže, kako bolj zapletene so zahteve za športni trening.

Začetna povezava je zadaj, kar pomeni, da je otroštva konec - pred nami je nekaj let v srednji šoli in zaključni srednji razredi. Trenutno bi morali starši razmisliti, ali želijo pri svojem otroku resno razviti športne veščine - če danes ne začnete, se sanje o velikem športniku ne bodo nikoli uresničile.

Kaj delajo petošolci pri telesni vadbi?

Če želite razumeti, kaj učenec počne v tem trenutku, v katerih disciplinah je močnejši in kje šibkejši, primerjajte njegove rezultate s šolskimi standardi za športno vzgojo za 5. razred po tabeli.

Najprej naštejmo vse discipline in zabeležimo, s katerimi se prvič srečamo v študentskem življenju:

  1. Shuttle run - 4 rublje. Po 9 m;
  2. Tek na naslednje razdalje: 30 m, 60 m, 300 m, 1000 m, 2000 m (brez časovnih zahtev), 1,5 km;
  3. Viseča pull-up za dečke, nizka viseča palica za deklice;
  4. Fleksija in izteg roke v ležečem položaju;
  5. Dvig telesa iz ležečega položaja;
  6. Skoki: skok v daljino, s tekom, visoko s tekom;
  7. Tek na smučeh - 1 km, 2 km (brez časovnih zahtev);
  8. Obvladovanje smučarskih tehnik, dribling košarke;
  9. Vrv za skakanje;
  10. Plavanje.

Standardi telesne vzgoje za razred 5 za deklice so seveda nekoliko nižji kot za dečke, vendar so na splošno tudi kazalniki zelo težki. Lekcija športne vzgoje v 5. razredu v skladu z zahtevami Zveznega državnega izobraževalnega standarda poteka 3-krat na teden.

Kot lahko vidite, bo moral petošolec preteči nove razdalje (vključno z dolgim ​​tekom na smučeh in smučanjem), obvladati tehnike hoje in zaviranja na smučeh, delati s košarko in izboljšati uspešnost pri drugih vajah.

Učenec 5. razreda in TRP standardi 3. razreda

Program TRP je zasnovan za množično oživitev športa otrok in odraslih v Rusiji. Že danes postaja čast nositi častno značko organizacije in prestižno je sodelovati na testih. To močno motivira mlade državljane naše države za razvoj športa: redne treninge, priprave tako pozimi kot poleti.

Do starosti bo moral petošolec opraviti preizkuse programa "Pripravljeni na delo in obrambo" v treh korakih (starih od 11 do 12 let) - in tam so zahteve resne. Veliko težje kot prejšnji dve ravni.

To ne pomeni, da bi moral imeti otrok športne kategorije, vendar brez dobrega športnega treninga žal ne more obvladati niti brona. Seveda tudi standardi za telesno kulturo v 5. razredu niso enostavni, toda TRP Complex vključuje tudi nove discipline, na katere se bo moral otrok pripraviti ločeno.

Preučimo tabelo parametrov in seznam vaj, ki jih je treba opraviti, da prejmemo častno značko za opravljene preizkuse 3. stopnje:

Tabela standardov TRP - 3. stopnja
- bronasta značka- srebrna značka- zlata značka

Upoštevajte, da mora otrok od 12 disciplin opraviti 4 obvezne in 8 neobveznih. Da bi prejel zlato značko, mora uspešno opraviti standarde za 8 preizkusov, za srebrno ali bronasto - 7.

Ali se šola pripravlja na TRP?

Če želite iskreno odgovoriti na to vprašanje, je treba primerjati nadzorne standarde za 5. razred športne vzgoje po Zveznem državnem izobraževalnem standardu za leto 2019 s podatki tabel kompleksa TRP 3. stopnje.

Tu so naši zaključki:

  1. Vsi kazalniki standardov TRP (brez izjeme) v prekrivajočih se disciplinah so težji kot šolski standardi za športno vzgojo za 5. razred;
  2. Tek na smučeh na 2 km, tek na smučeh na 2 km in plavanje v igri »Pripravljeni na delo in obrambo« se ocenjujejo po začasnih standardih, medtem ko je v šoli pomembno, da vzdržite te discipline;
  3. Preizkusi Kompleksa vsebujejo več novih vaj za otroka: streljanje iz zračne puške (2 vrsti) in pohodniški izlet s preizkusom turističnih spretnosti (pot najmanj 5 km);

Kot lahko vidite, poleg pouka športne vzgoje vsak otrok ne bo mogel prenesti standardov TRP brez dodatnih priprav. Zato je pomembno, da sistematično in redno trenirate, da boste samozavestno povečali svojo raven na različnih področjih telesne aktivnosti.

Poglej si posnetek: Športna vzgoja z gimnazijci SŠ Domžale (Avgust 2025).

Prejšnji Članek

Načrt prehranjevanja moškega endomorfa za pridobivanje mišične mase

Naslednji Članek

ZDAJ Bone Strength - Dodatek Pregled

Podobni Članki

Zavoji z mreno na ramenih

Zavoji z mreno na ramenih

2020
Ironman Protein Bar - Pregled proteinskih ploščic

Ironman Protein Bar - Pregled proteinskih ploščic

2020
Pozdravljeni, zajtrk Bombbar - pregled žitnih zajtrkov

Pozdravljeni, zajtrk Bombbar - pregled žitnih zajtrkov

2020
Vitamin D-3 ZDAJ - pregled vseh dozirnih oblik

Vitamin D-3 ZDAJ - pregled vseh dozirnih oblik

2020
Kakšne čevlje naj nosim 1 km in 3 km

Kakšne čevlje naj nosim 1 km in 3 km

2020
Beljakovine in ojačevalci - kako se razlikujejo ti dodatki

Beljakovine in ojačevalci - kako se razlikujejo ti dodatki

2020

Pustite Komentar


Zanimivi Članki
Stojalo za komolec

Stojalo za komolec

2020
Komplet vaj za zadnji del stegna in glutealne mišice

Komplet vaj za zadnji del stegna in glutealne mišice

2020
Nemške superge Lowa

Nemške superge Lowa

2020

Priljubljene Kategorije

  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
  • Ali si vedel
  • Vprašanje odgovor

O Podjetju

Delta Sport

Delite S Svojimi Prijatelji

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
  • Ali si vedel
  • Vprašanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport