Pri teku je pomembno vse - priprave, taktike, psihološka pripravljenost, vremenske razmere. Tekaška oprema, zlasti čevlji, je prav tako pomemben dejavnik, ki vpliva na rezultat.
Če na gumijastem stadionu pretečete razdalje 1 in 3 km in hkrati redno trenirate tam, potem je smiselno, da kupite čevlje, ki so bili prvotno ustvarjeni za tek na takih razdaljah in na gumijastih konicah. Če najpogosteje trenirate po asfaltu ali kateri koli trdi podlagi, boste offsete izvajali na asfaltnem stadionu. potem nima smisla kupovati konic. Bolje je poskrbeti za nakup najprimernejših tekaških copat za tek 1 in 3 km po asfaltu. O tem bo današnja video vadnica.
Svetujem maratoncemAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6, posebej pa želijo opozoriti tudi na proračunsko različico maratonov iz trgovine Decathlon Kalenji ekiden en plus, pregled katerega si lahko ogledate tukaj: Pregled superg Kalenji Ekiden One Plus ... Odlične možnosti tako za standarde asfaltnega teka kot tekmovanja v teku na dolge proge.
