Tekoči merilnik srčnega utripa s prsni pasom in še več: katerega izbrati?

Tekoči merilnik srčnega utripa je naprava, ki spremlja vaše srce med tekom. Danes v prodaji najdete različne naprave, opremljene z dodatnimi funkcijami, na primer vgrajen GPS navigator, števec kalorij, ura, števec prevoženih kilometrov, zgodovina vadbe, štoparica, budilka in druge.

Merilnike srčnega utripa odlikuje vrsta pritrditve na telo - zapestje, prsni koš, slušalke, pritrjene na prst, podlaket ali uho. Vsak tip ima svoje prednosti in slabosti, na primer merilniki srčnega utripa za tek s prsnim trakom podjetja Polar so zelo kakovostni, s kupom čipov, vendar si jih zaradi visokih stroškov ne more privoščiti vsak športnik.

Čemu služi tekoči merilnik srčnega utripa?

Malo kasneje bomo izbrali najboljši merilnik srčnega utripa za tek na roki in prsnem košu ter predstavili tudi svoj TOP-5 najboljših modelov. Zdaj pa ugotovimo, čemu služi ta naprava in ali jo tekači res tako potrebujejo.

1. Med tekom meri vaš srčni utrip;
2. Z njim bo športnik lahko vzdrževal zahtevani srčni utrip in nadzoroval obremenitev;
3. Številni modeli lahko izračunajo število porabljenih kalorij;
4. Z napravo lahko spremljate svoj srčni utrip, tako da je v želenem območju. Če se vrednosti nenadoma dvignejo nad nastavljene, vas bo naprava o tem obvestila s signalom;
5. Zaradi kompetentne razporeditve obremenitve bodo vaši treningi postali bolj učinkoviti in varni tudi za kardiovaskularni sistem;
6. S tekočim merilnikom srčnega utripa bo športnik lahko uravnaval svoj napredek, glej rezultat;

Toda za tiste, ki imajo raje bolj dovršene pripomočke, vseeno priporočamo, da ostanejo na tekaški uri. Njihova funkcionalnost je praviloma širša, stanejo pa tudi nekajkrat več.

Da bi razumeli, kateri merilnik srčnega utripa je najboljši za tek, moramo ugotoviti, katere funkcije opravlja:

• Merjenje srčnega utripa;
• Nadzira lokacijo impulza v izbrani coni;
• Obvestilo o zastojih;
• Izračuna povprečne in največje vrednosti srčnega utripa;
• Prikaže čas, datum, kilometrino, porabo kalorij (odvisno od funkcionalnosti naprave);
• Vsebuje vgrajen časovnik, štoparico.

Vrste merilnikov srčnega utripa za tek

Torej še naprej preučujemo merilnike srčnega utripa za tek - katerega je bolje izbrati in kupiti, da ne bi obžalovali in denarja ne vrgli v odtok. Raziščimo vrste naprav:

1. Instrumenti za prsni koš so najbolj natančni. So senzor, ki je pritrjen neposredno na prsni koš športnika. Poveže se s pametnim telefonom ali uro in tam prenaša informacije.
2. Najbolj udobni so zapestni ali zapestni merilniki srčnega utripa za tek, čeprav so po natančnosti slabši od prejšnjega tipa. Najpogosteje so vgrajene v ure z gps navigatorjem, ki vsebujejo tudi veliko drugih možnosti. Primerne so, ker na telo ni treba postavljati dodatnih naprav, poleg tega pa so kompaktne in elegantne.
3. Merilniki srčnega utripa s prsti ali ušesnimi ušesi so bolj natančni kot zapestni in so priporočljivi za ljudi s srčnim spodbujevalnikom. Z napravo bo človek lahko v mirnem stanju nadzoroval delo telesa. Napravo nataknemo na prst kot obroč in jo s sponko pritrdimo na uho.
4. Naprava na podlakti je pritrjena s trakom in deluje enako kot modeli zapestja;
5. Danes so v velikem povpraševanju brezžične slušalke s senzorjem srčnega utripa - so elegantne, natančne, miniaturne. Eden izmed najbolj priljubljenih modelov je Jabra Sport Pulse, ki stane 230 dolarjev. Kot vidite, te naprave niso poceni.

Kako izbrati pravega?

Preden damo oceno merilnikom srčnega utripa za tek, poglejmo, na kaj moramo biti pozorni pri izbiri:

1. Odločite se, katera vrsta naprave vam najbolj ustreza;
2. Premislite, koliko ste pripravljeni zapraviti;
3. Ali potrebujete dodatne možnosti in katere. Upoštevajte, da dodatna funkcionalnost vpliva na ceno;
4. Naprave so lahko žične in brezžične. Prvi so cenejši, drugi pa veliko bolj priročni.

Razmislite o odgovorih na ta vprašanja in izbiro lahko zožite.

Priporočamo, da razmislite o modelih zaupanja vrednih blagovnih znamk, ki so se že dolgo izkazali za kakovost in dolgo življenjsko dobo. Če morate med kitajskimi kolegi izbrati merilnik srčnega utripa, vam svetujemo, da natančno preberete ocene pravih kupcev.

Kdo bo zagotovo potreboval merilnik srčnega utripa za tek?

Tako smo ugotovili, da obstaja zapestni merilnik srčnega utripa za tek, pa tudi prsni pas, vgrajen v slušalke itd., Vendar nismo povedali, kdo v resnici potrebuje napravo:

1. Tisti, ki želijo shujšati s kardio obremenitvami;
2. Športniki, ki želijo izboljšati svojo vzdržljivost, ne da bi škodovali telesu;
3. Športniki, ki se odločijo za visokointenzivni intervalni tekaški trening;
4. Tekači, ki imajo težave s srcem;
5. Ljudje, ki spremljajo porabljene kalorije.

Tekoče ocene srčnega utripa

Torej, naš pregled vključuje tako proračunski merilnik srčnega utripa za tek kot tudi napravo iz dražjega segmenta - upamo, da bo naš izbor koristen vsem zainteresiranim. Po podatkih Yandex Market so danes najbolj priljubljene blagovne znamke Garmin, Polar, Beurer, Sigma in Suunto. Tu so modeli, vključeni v naš pregled tekaškega srčnega utripa:

Beurer PM25

Beurer PM25 - 2650 RUB To je nepremočljiva zapestna naprava, ki lahko prešteje kalorije, količino izgorele maščobe, izračuna povprečni srčni utrip, nadzoruje območje srčnega utripa, vklopi štoparico, uro. Uporabniki hvalijo njegovo natančnost, zanesljivost in eleganten videz. Med pomanjkljivostmi so ugotovili, da se steklo modela zlahka opraska.

Suunto Smart Sensor

Suunto Smart Sensor - 2206 r. Model prsnega koša z vgrajenim senzorjem srčnega utripa, pritrjen na prsni koš s pasom. Poveže se s pametnim telefonom, ki temelji na Androidu in IOS-u, obstaja funkcija zaščite pred vlago in štetjem kalorij. Med prednostmi so ljudje opazili njegovo natančnost, majhnost in nizke stroške. Toda med minusi so izpostavili, da je trak pretrd in pritiska na prsni koš, pa tudi hitra poraba baterije.

Sigma PC 10.11

Sigma PC 10.11 - 3200 RUB Zapestna naprava z vsemi vrstami vgrajenih možnosti. Izgleda zelo elegantno in urejeno. Med njegovimi prednostmi so preproste in intuitivne nastavitve, povezava s pametnim telefonom, vadbena oprema, natančni odčitki, prijetni zvoki signala. Proti: angleški priročnik, trak in zapestnica puščajo sledi na zapestju.

Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL - 5590 str. Ta model se je zaradi izjemnega števila pozitivnih ocen uvrstil v naš vodilni merilnik srčnega utripa. Pas za prsni koš je opremljen z vsemi danes na voljo možnostmi, ki jih lahko vstavite v merilnik srčnega utripa. Njene visoke natančnosti ni zanikal noben kupec. Vsi pišejo, da je naprava vredna svojega denarja. Njegove glavne prednosti so znana blagovna znamka, enostavnost nošenja, natančnost, dolgo časa drži naboj, poveže se z vsemi napravami (pametni telefoni, ure, oprema za vadbo). Proti - sčasoma boste morali zamenjati jermen, vendar je drag (polovica stroškov samega pripomočka).

Garmin HRM Tri

Zaokrožuje naše najboljše ocene tekoči merilnik srčnega utripa Garmin HRM Tri - 8500 r. Naprsnik, nepremočljiv, zanesljiv, natančen, eleganten. Trak je izdelan iz tekstila, ne pritiska in ne ovira teka. Njene prednosti so, da gre za res zelo dobro in natančno napravo, ki stoodstotno upraviči vse svoje lastnosti. In minus je cena, ki je nadpovprečna. Vendar obstajajo naprave, ki so dvakrat dražje.

No, naš članek se je končal, upamo, da je gradivo jasno in izčrpno. Varno se ukvarjajte s športom!

Poglej si posnetek: Come associare una fascia cardio al tuo Garmin (November 2024).