Pozdravljeni dragi prijatelji.
Vsi ste ali boste tekli. Nekdo želi izgubiti odvečne kilograme, nekdo mora uspešno prestati standard, nekdo pa želi izboljšati svoj rezultat.
Vendar včasih postane izjemno težko doseči cilj brez prave motivacije in podpore drugih.
To vem od sebe. Vsekakor potrebujete somišljenike, ki jim lahko poveste o svojih uspehih, neuspehih, težavah in prebojih v teku.
Zato sem vam posebej pripravil poročila o svojih treningih in tekmovanjih na spletnem mestu scfoton.ru v rubriki "blogi".
Če želite pisati svoja poročila, se morate na spletno mesto prijaviti s katerim koli družabnim omrežjem (polje za pooblastilo se nahaja na spletnem mestu na desni), nato v svoj osebni račun in klikniti na stolpec "publikacije". Potem lahko napišete svoj članek o svojih treningih.
Kaj ti bo dalo
Spletno mesto scfoton.ru dnevno obišče približno 800 ljudi. Poleg tega je število naročnikov na spletnem mestu približno 3 tisoč aktivnih naročnikov. In tudi Facebook skupino, ki ima trenutno približno 2 tisoč aktivnih članov.
Vsaka vaša objava bo poslana na poštni seznam vsem naročnikom, objave pa bodo poslane vsem skupinam v družbenih omrežjih bloga "tek, zdravje, lepota". Tako bo vsak vaš članek prebralo več sto ljudi, med katerimi bodo zagotovo takšni, ki bodo kaj spodbudili ali se iz vaše objave nekaj naučili sami.
Poleg tega lahko berete članke drugih uporabnikov, se naučite kaj novega in v komentarjih delite svoje izkušnje z njimi.
Če želite napisati koristen članek o teku, ki bo vseboval vaše izkušnje, ga lahko objavite v razdelku "Članki o teku". In napoved tega članka bo videlo tudi nekaj tisoč ljudi.
Kaj dobim
Najprej sem si zastavil cilj - poleti 2016 zmanjkati polmaratona v trajanju ene ure in 11 minut. Da bom imel dodatno motivacijo in tudi sam ne bom "nasprotoval", bom vsak dan pisal poročila o svojem treningu. Mnogi bodo ta poročila koristni, saj bodo videli osnove vadbe. In poleg tega, da bo ta poročila videlo veliko ljudi, me bo spodbudilo k treningu. Še posebej, če se ta poročila komentirajo.
Drugič, če takšnih poročil ne pišem samo jaz, ampak tudi drugi ljudje, potem bo občutek, da ne treniram sam, ampak skupaj z velikim številom ljudi, nenehno z mano.
Če torej želite pisati poročila in prejemati povratne informacije, ste dobrodošli na mojem blogu. Poleg tega, če imate kakršna koli vprašanja, jih lahko postavite v svojih objavah. In v komentarjih bom zagotovo odgovoril nanje.
Če imate kakršne koli težave s spletno stranjo in ne veste, kako pravilno urediti besedilo ali kateri gumb pritisniti, ga pošljite, mi pišite na e-naslov [email protected]. Vsekakor vam bom pomagal razrešiti tehnične težave.
