Na žalost se včasih lahko zgodijo poškodbe kolena. V nekaterih primerih se lahko znajdejo v zelo resnih težavah. Je pomemben, a zelo ranljiv del človeškega telesa. Seveda je za nekatere resne poškodbe mogoče uporabiti mavec za zdravljenje, vendar bo to povzročilo nezmožnost hoje in gibanja.
Vendar to ni potrebno pri vseh poškodbah ali drugih zdravstvenih težavah. Uporaba snemanja bo omogočila zdravljenje z minimalnimi omejitvami pacientove mobilnosti. Ta metoda ima seveda svoje značilnosti, vendar lahko pomaga v številnih težkih primerih. Tudi z njegovo pomočjo je mogoče preprečiti nekatere zdravstvene motnje.
Snemanje
Ime te metode obdelave izhaja iz angleške besede "a tape", ki se prevede kot "trak" ali kot "lepilni trak". Na splošno govorimo o terapevtskem učinku z nanašanjem več lepilnih trakov določene vrste na poškodovani del telesa.
Kaj so tipi?
Snemanje trakov lahko pripišemo metodam popolne ali delne imobilizacije določenega dela telesa. Uporablja se lahko za rehabilitacijo po poškodbi, pri zdravljenju po operaciji, za preprečevanje morebitnih poškodb. Seveda se v praksi uporabljajo tudi druge naprave s podobnim namenom.
Na primer, lahko poimenujemo povoje ali držala. Vendar ima snemanje določene prednosti pred njimi. Vse omenjene naprave so precej obsežne. Pri njihovi uporabi bo bolnikova mobilnost močno omejena. Taping ne ustvarja takšnih težav. Njegova uporaba praktično ustvarja le tiste minimalne omejitve gibanja (ob upoštevanju potrebe po uporabi terapevtskih ukrepov.
Vendar ne pozabite, da je skupno zdravljenje precej dolg in težek proces. Zahteva določeno mero potrpljenja. Prav tako ne bo odveč, če se izognete stresu na poškodovanem sklepu.
Uporaba te metode je pogosta med športniki. Znatno lahko zmanjša verjetnost nekaterih vrst športnih poškodb.
Imajo številne pomembne lastnosti:
- Trakovi so v celoti izdelani iz bombaža.
- Imajo dobro sposobnost raztezanja. Lahko je tudi do 140 odstotkov.
- So popolnoma brez lateksa.
- Struktura tipov je naslednja. Da zrak prosto prehaja skozi njih. Kar daje koži možnost, da prosto diha.
- Na eni strani takšnega traku je naneseno posebno lepilo, ki zagotavlja močno in zanesljivo pritrditev na kožo.
- Dovoljeni čas trajanja trakov je 4 dni.
- V teh trakovih je značilna vodoodpornost. To omogoča, da jih, kadar jih nosite, uporabite, na primer, pod tušem, v bazen.
Mehanizmi vpliva trakov
Na prvi pogled so trakovi zelo podobni lepilnemu ometu na osnovi blaga. Vendar se v resnici bistveno razlikujejo. Pasovi so narejeni iz posebnega materiala, ki se lahko s silo raztegne in nato vrne v prvotni položaj.
Lepilna plast omogoča trdno in udobno pritrditev traku na telo. S pomočjo trakov je omejena gibljivost obolelega dela telesa. To je osnova proizvedenega terapevtskega učinka. Trakovi so lahko različnih širin, pogosteje pa se uporabljajo tisti s širino 5 centimetrov.
Glavni učinki snemanja
Uporaba te metode zdravljenja vpliva na več različnih načinov:
- Med zdravljenjem se mišična opora človeškega telesa stabilizira.
- Pri fiksiranju s trakovi se bolečina delov telesa zmanjša. Nekateri ljudje so naravno nagnjeni k hudim bolečinam z določenimi gibi. Pri tem vam lahko pomaga snemanje.
- Ta postopek izboljša pretok krvi.
- Tako je obremenitev kolenskega sklepa čim manjša.
- In seveda obstaja omejitev gibljivosti poškodovanega dela telesa. Poleg tega takšna omejitev praviloma omogoča aktivni življenjski slog med zdravljenjem (v nasprotju z nanosom mavca).
Zakaj in kako je treba opraviti snemanje kolena?
Ta metoda se je v praksi izkazala za zelo učinkovito. Njegova pravilna uporaba ne bo omogočila le zdravljenja kolenskega sklepa ali njegove rehabilitacije po operaciji, temveč lahko v različnih primerih služi tudi kot profilaktično sredstvo.
Patologija kolena
Pri uporabi traku je treba upoštevati vrsto patologije, ki jo želijo pozdraviti. Namestitev trakov naj opravi strokovnjak, ki bo izbral ustrezno metodo zdravljenja za posamezen primer. Če trakovi niso pravilno nameščeni, morda ne bo le terapevtskega učinka, temveč se lahko pojavijo tudi zapleti. Pravilna uporaba traku bo privedla do učinkovitega celjenja kolena.
Je kinesio taping učinkovit pri bolečinah v kolenu?
Pravilno zdravljenje mora ustrezati specifičnim značilnostim bolezni. Obstaja več možnosti uporabe te metode, odvisno od nalog, s katerimi se sooča zdravnik. Poleg tega lahko učinkovitost kinesio tapinga dopolnimo z uporabo drugih tretmajev.
Učinkovitost te metode zdravljenja je bila znanstveno dokazana v naslednjih vprašanjih:
- lajšanje bolečin;
- povečanje obsega in kakovosti izvedenih gibov;
- stimulacija mišičnih nevronov;
- poveča se limfna aktivnost.
Vrste snemanja
Glede na namene, za katere se tak postopek uporablja, se lahko nanaša na eno od naslednjih sort:
- Postopki zdravljenja. Ta metoda zmanjšuje mehanske obremenitve prizadetega kolena. Na ta način je mogoče tudi preprečiti, da bi se razširil več, kot je potrebno. Pri uporabi tega načina zdravljenja se verjetnost vnetja zmanjša in poškodovano koleno čim prej obnovi.
- Funkcionalna aplikacija. Običajno v takih primerih govorimo o uporabi te metode s strani športnikov. Tračenje zmanjša obremenitev ligamentnega aparata in preprečuje poškodbe športnika. Pomembno je tudi, da je na ta način mogoče preprečiti morebitne poškodbe meniskusa. V takih situacijah trakove nanesemo pred treningom in pustimo do konca vadbe.
- Prošnja za rehabilitacijo. Tu govorimo o uporabi te metode za zdravljenje posledic kirurškega posega. Ta uporaba je veliko bolj zapletena kot v prejšnjih primerih. Uporablja se v kombinaciji z različnimi drugimi tehnikami. Ta uporaba ima svoje ime - kinesio taping.
Indikacije za snemanje
- Poškodbe zaradi modric.
- Z nekaterimi vrstami patologij mišično-skeletnega sistema (na primer z artrozo).
- Zvini vezi ali mišic.
- Sindrom bolečine, povezan s periartikularnim tkivom.
- Krči, ki se pojavijo s povečano mišično obremenitvijo.
Osnovna pravila za nanos traku
- Kožo, na katero bo nalepljen trak, je treba očistiti las in razmastiti z alkoholom.
- Smer nanašanja traku je vzdolž mišic.
- Pri napetosti jermena morate biti zelo previdni. To bi moral določiti strokovnjak.
- Kolena mora biti pri snemanju prosta.
- Po končanem postopku nanašanja trakov jih bo treba zgladiti.
- Previdno je treba preveriti, da ni stisnjenih žil ali živcev.
- Nujno je, da ni gub.
- Terapevtska uporaba te metode ne sme biti omejena na mobilnost.
Kontraindikacije za snemanje
Ta metoda zdravljenja se morda ne uporablja v vseh primerih.
Navajamo kontraindikacije za njegovo uporabo:
- Ne delajte tega, če ima bolnik povečano občutljivost kože.
- Če se pojavijo alergijske reakcije, tudi uporaba trakov ni priporočljiva.
- Teh postopkov ni mogoče izvesti, če je koža poškodovana.
- V primeru, da je koža okoli sklepa ohlapna, bo ta metoda neučinkovita.
- Starejšim osebam ni priporočljivo uporabljati tega zdravljenja.
- Pri dovolj zapletenih poškodbah se ta način zdravljenja ne uporablja.
Uporaba trakov je učinkovita metoda zdravljenja, okrevanja in preprečevanja poškodb. Ko ga uporabljamo, ne omejuje telesne aktivnosti in pomaga obnavljati zdravje z največjo učinkovitostjo.
