.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
Delta Sport

Polnjena jabolka z rozinami, orehi in datlji

  • Beljakovine 8,9 g
  • Maščobe 0,6 g
  • Ogljikovi hidrati 8,6 g

V nadaljevanju je opisan preprost foto-recept za hitro kuhanje jabolk, polnjenih z rozinami in datlji ter pečenih v pečici.

Porcije na posodo: 4 porcije.

Navodila po korakih

Polnjena jabolka so okusna, zmerno sladka sladica, ki jo enostavno naredite z lastnimi rokami doma. Jabolka pečemo v pečici, ogreti na 180 stopinj. Nadev je sestavljen iz orehov, rozin in datljev (brez koščic), vendar ne kandiranih, ampak naravnih, pa tudi rjavega / trsnega sladkorja in cimeta.

Namig: v spodnjem opisu recepta za fotografije orehe morate zmleti do stanja moke, če pa mešalnika nimate, lahko oreščke zmeljete v možnarju ali s pomočjo valjarja, ki jih valjate na kuhinjski deski.

Korak 1

Uporabljajte zrela, čvrsta jabolka brez zunanjih poškodb kože ali udrtin. Temeljito sperite pod tekočo vodo in posušite s papirnato brisačo ali pa preprosto pustite, da se naravno posuši.

© arinahabich - stock.adobe.com

2. korak

Za pripravo nadeva morate vzeti mešalnik in zmeljeti orehe z rjavim sladkorjem in majhno količino datljev (iz katerih so bila prej odstranjena semena), rozin in cimeta, dokler ne postanejo groba moka. Nekaj ​​rozin in datljev naj ostane nedotaknjeno.

© arinahabich - stock.adobe.com

3. korak

Z majhnim nožem, žličko ali rezalnikom za jedro izrežite sredino jabolka, tako da bo dno ostalo nedotaknjeno in robovi ne bodo pretanki ali tesni. Jabolka napolnite z mletim nadevom nekaj več kot na polovico, na vrh pa rozine in nekaj datljev, sesekljanih z nožem. Po vrhu potresemo s ščepcem nadeva in na vsakega položimo majhen košček masla. Jabolka prestavite v pekač, dna ni treba namazati.

© arinahabich - stock.adobe.com

4. korak

V pekač nalijte vrelo vodo in pošljite jabolka, da se kuhajo v pečici, ogreti na 180 stopinj, 20 minut. Po določenem času preverite pripravljenost sladice. Če so jabolka postala mehka, jih lahko vzamemo ven. Okusna pečena polnjena jabolka z oreščki, rozinami in datlji so pripravljena. Postrežemo vroče, potresemo s cimetom. Odlično se poda k stepeni smetani in belemu sladoledu. Dober tek!

© arinahabich - stock.adobe.com

koledar dogodkov

skupaj dogodkov 66

Poglej si posnetek: Alenkini recepti: Beljakovinski rižev narastek (Avgust 2025).

Prejšnji Članek

Prednosti vadbe na tekalni stezi

Naslednji Članek

Ajdovi kosmiči - sestava in uporabne lastnosti

Podobni Članki

Vaje za trebuh: najbolj učinkovite in najboljše

Vaje za trebuh: najbolj učinkovite in najboljše

2020
Ženski nepremočljivi tekaški copati - pregled top modelov

Ženski nepremočljivi tekaški copati - pregled top modelov

2020
Prijava

Prijava

2020
Citrulin ali L citrulin: kaj je to, kako ga jemati?

Citrulin ali L citrulin: kaj je to, kako ga jemati?

2020
Atletski standardi

Atletski standardi

2020
Oblazinjeni tekaški copati

Oblazinjeni tekaški copati

2020

Pustite Komentar


Zanimivi Članki
Standardi razrešnice za tek pri ženskah

Standardi razrešnice za tek pri ženskah

2020
Fitnes koktajl - Pregled dodatkov iz Fitnes slaščičarne

Fitnes koktajl - Pregled dodatkov iz Fitnes slaščičarne

2020
Burpee z izhodno močjo na obročih

Burpee z izhodno močjo na obročih

2020

Priljubljene Kategorije

  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
  • Ali si vedel
  • Vprašanje odgovor

O Podjetju

Delta Sport

Delite S Svojimi Prijatelji

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Teči
  • Usposabljanje
  • Novice
  • Hrana
  • Zdravje
  • Ali si vedel
  • Vprašanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport