Vitamini skupine B so topni v vodi; v telesu jih ni mogoče kopičiti v zadostnih količinah. Za pravilno delovanje vseh organov in sistemov, in sicer za normalizacijo živčnega sistema, izboljšanje kakovosti spanja in povečanje hitrosti presnovnih procesov v telesu, je potrebna zadostna količina teh snovi, katerih normo je skoraj nemogoče pridobiti s hrano. To težavo rešuje prehransko dopolnilo ameriškega proizvajalca Solgar B-complex.
Solgar B-kompleks 50 vsebuje vse vitamine te skupine.
Obrazec za sprostitev
50, 100 kapsul in 250 tablet v temnem steklenem kozarcu.
Sestava in delovanje komponent
| Sestava | Ena kapsula | Dnevna stopnja |
| Tiamin (vitamin B1) (kot tiamin mononitrat) | 50 mcg | 3333% |
| Riboflavin (vitamin B2) | 50 mg | 2941% |
| Niacin (vitamin B3) (kot niacinamid) | 50 mg | 250% |
| Vitamin B6 (kot piridoksin HCI) | 50 mg | 2500% |
| Folna kislina | 400 mcg | 100% |
| Vitamin B12 (kot cianokobalamin) | 50 mcg | 833% |
| Biotin (kot D-biotin) | 50 mcg | 17% |
| Pantotenska kislina (vitamin B5) (kot D-ca pantotenat) | 50 mg | 500% |
| Inositol | 50 mg | ** |
| Holin (kot holin bitartrat) | 21 mg | ** |
| Mešanica naravnega praška (morske alge, ekstrakt acerole, lucerna (listi in steblo), peteršilj, šipki, vodna kreša) | 3,5 mg | ** |
** - dnevna stopnja ni določena.
Tiamin (B1)
Vpliva na pravilno absorpcijo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Podpira delo kardiovaskularnega sistema, normalizira delovanje prebavnega trakta. Težko ga sintetiziramo iz hrane, med toplotno obdelavo se ne ohrani in ko pride v alkalno okolje, izgubi svoje koristne lastnosti.
Riboflavin (B2)
Blagodejno vpliva na stanje živčnega sistema, je gradbeni material za vse celice telesa brez izjeme, zato je med rastjo nepogrešljiv. Izboljša vid in stabilizira centralni živčni sistem. Zahvaljujoč riboflavinu se ogljikovi hidrati in maščobe pretvorijo v energijo, kar poveča vzdržljivost telesa.
Niacin (B3)
Ta snov se imenuje "varuh" človeškega živčnega sistema. Prav niacin vam preprečuje, da bi se akutno odzvali na manjše težave in vas ne bi paničil. Druga pomembna lastnost je blagodejni učinek na kožo. Dermatitis in druge kožne bolezni izginejo pod vplivom niacina. Ta vitamin se aktivno bori proti holesterolu in preprečuje nastajanje zobnih oblog na stenah krvnih žil. B3 izboljša delovanje možganov z aktivnim sodelovanjem pri dostavi kisika v njegove celice.
Pantotenska kislina (B5)
Vitamin vpliva na optimalno proizvodnjo nadledvičnih hormonov in zmanjšuje tveganje za vnetja. Zahvaljujoč glukokortikoidom, ki nastajajo v skorji nadledvične žleze, se vnetni procesi v telesu ustavijo in psihoemocionalno stanje osebe stabilizira.
Piridoksin (B6)
Glavna naloga vitamina v telesu je uravnavanje ravni glukoze v krvi. Vzdrževanje le-tega v stabilnem stanju blagodejno vpliva na delovanje možganov in normalizira stanje živčnega sistema, izboljšuje razpoloženje in počutje. Pomanjkanje vitamina B6 vodi do razdražljivosti, pogostih sprememb razpoloženja in hitre utrujenosti. Z drugimi vitamini te skupine piridoksin tvori močno obrambo srčno-žilnega sistema pred srčnimi napadi, ishemičnimi boleznimi in drugimi boleznimi.
Biotin (B7)
Izboljša stanje kože, nohtov in las. Pomaga pri asimilaciji askorbinske kisline, uravnava krvni sladkor in normalizira delovanje ščitnice.
Folna kislina (B9)
Sodeluje pri sintezi nukleinskih kislin, kar vodi do tvorbe novih krvnih celic. Izboljša spomin, delovanje možganov, spanje in počutje ljudi.
Pomanjkanje B9 zmanjšuje plodnost tako pri ženskah kot pri moških, vodi pa tudi v nastajanje holesterolskih oblog.
Cianokobalamin (B12)
Glavna naloga vitamina je ustvariti rdeče krvne celice, ki obnavljajo sestavo krvi. Zahvaljujoč B12 se presnova maščob v jetrih normalizira, kar prispeva k ohranjanju njihovega zdravja. Ta vitamin podpira delovanje centralnega in perifernega živčnega sistema ter preprečuje številne bolezni, povezane z nevrozami.
Holin (B4) in inozitol (B8)
Aktivno se uporabljajo pri zdravljenju resnih bolezni živčnega sistema. Izboljšajo možgansko aktivnost, delovanje jeter in žolčnika, spodbujajo proizvodnjo lecitina. Zahvaljujoč vnosu teh vitaminov se vid izboljša, zmanjša se živčna napetost in spanje se normalizira.
Aminobenzojska kislina (B10)
Sodeluje pri tvorbi folne kisline, presnovi maščob in ogljikovih hidratov ter jih pretvori v energijo, potrebno telesu.
Indikacije za uporabo
Vzemite s pomanjkanjem vitaminov B, večjo telesno aktivnost. 1 tableta vsebuje dnevno normo vitaminov skupine B.
Uporaba
Vzemite 1 kapsulo enkrat na dan med obroki.
Cena
Cena je od 800 do 2500 rubljev, odvisno od oblike sprostitve.
