Mnogi se vsak dan odpravijo na jutranji ali večerni tek in se ob tem zelo zabavajo. Da pa bo priročen, udoben in enostaven za vožnjo, morate dobiti visokokakovostna oblačila in obutev.
Pravilno izbrane superge vam omogočajo, da med tekom spočijete noge in lahko tečete na velike razdalje, pri tem pa se ne obremenjujete posebej. Izbira pravih tekaških čevljev je zelo pomembna, saj lahko, če ne izberete pravih tekaških copat, resno poškodujete noge in lahko tudi bolečine v hrbtu.
Tekaški copati se razlikujejo:
- Glede na sezono, vreme.
- Po kateri površini bo človek hodil.
- S tem, koliko je človek pripravljen.
- Po vrsti teka. Vadba ali profesionalni tek.
Če na primer potrebujete superge za profesionalni tek, potem morate vzeti čevlje s konicami, ki vam bodo omogočili, da povečate hitrost. Če tečete pozimi, morate kupiti izolirane superge. Če morate teči po trdi podlagi, si vzemite čevlje z najboljšimi blazinami.
Glede na to, kje bo oseba tekla, se določi tudi vrsta podplata. Obstajajo tri vrste podplatov za tekaške čevlje:
- Mehko. Športni čevlji s takšnim podplatom so primerni za tek na posebni tekalni stezi ali ravnem asfaltu.
- Trdno. Ti čevlji so primerni za tek po običajni cesti (v parku ali na pločniku)
- Čim bolj trdo (s štrlinami in kovinskimi vložki). Superge s previsi so potrebne za vožnjo po cesti, na kateri so različne ovire (na primer kamni).
Katere lastnosti bi moral imeti tekaški copat?
Kakovostni tekaški copat mora imeti nekatere lastnosti. Tu je seznam značilnosti, ki jih mora imeti športna obutev:
- Čevlji morajo imeti odlično absorpcijo udarcev. Kje se nahaja blazina, je razvidno na podplatu. Običajno v peti ali prstu.
- Podplat mora imeti gumijaste vložke. Takšne črte so narejene na mestu, kjer pade velika obremenitev, in sicer na peti. Ti obliži so potrebni, da superge zdržijo dlje.
- Zgornji in spodnji del podplata naj bosta mehka. Sprednji vložki bodo tekaču povzročali nelagodje.
- Tekaški copati naj bodo iz materiala, skozi katerega lahko stopalo diha. Najbolje je, da ne kupujete superg iz usnja, čeprav mnogi menijo, da bi morali biti kakovostni čevlji iz pravega usnja.
- Okrepljena peta. Zaradi utrjenosti superge v predelu pete ne bo žuljev in odrgnin na nogah.
- Vezalka na kakovostnem tekaškem copatu mora biti blizu notranje strani stopala, ne pa osredotočena na veliko čevljev.
- Zanke naj bodo proste, potem bo lažje zategniti čevlje vzdolž stopala.
- Najbolje je, če je puščica na supergi odstranljiva. Potem ga lahko po potrebi spremenite v drugega.
- Teža superg ne sme biti večja od 400 gramov, na primer enaka kot pri supergah Zoot.
Zahteve za športno obutev
Vsak izdelek, vključno s športno obutvijo, mora imeti določene zahteve glede kakovosti. Torej morajo športni copati izpolnjevati naslednje zahteve:
- Biti mora trpežna in dobro zračna.
- Material, iz katerega so izdelani čevlji, mora zaščititi superge pred fizičnimi vplivi, hlajenjem in ozeblinami.
- Čevlji morajo biti narejeni tako, da se produkti razpada pravočasno odstranijo.
- Konstrukcija obutve mora biti zasnovana tako, da odstrani statično elektriko.
- Oblika športnih superg mora enakomerno ustrezati stopalu, da ne povzroča nelagodja, ko ne teče, ne hodi in ne miruje.
- Prednji del stopala mora biti narejen tako, da lahko oseba prosto premika prste.
- Peta mora zagotavljati stabilen položaj pete.
- Ne glede na vpliv okolja mora material, iz katerega so izdelani čevlji, natančno vzdrževati obliko stopala.
- Velikost čevlja se mora ujemati z velikostjo stopala.
- Oblika površine vložka čevlja mora biti racionalna. Iracionalno od površine, pogosto je vzrok za ploska stopala.
Znaki kakovostnega tekaškega copata
Če želite razumeti, da so superge res kakovostne, jih morate oceniti po nekaterih merilih:
- Šivi morajo biti ravni in ne sme biti sledi lepila.
- Superge naj bodo lahke.
- Nožni prst mora biti čvrst.
- Konstrukcija podplata mora biti enodelna.
- V zunanjem robu superge mora biti pihani valj.
- Tekaški copati naj imajo odstranljiv vložek.
Če superge ustrezajo vsem tem zahtevam, potem lahko varno rečemo, da so izdelane visoko kakovostno. Te superge bodo zdržale zelo dolgo in bodo lastniku prinesle užitek v teku.
Nasveti za izbiro superg
Da se pri nakupu superg ne boste zmotili, morate pri izbiri športnih čevljev upoštevati nekaj nasvetov. Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali najti pravi par:
- Preden naročite čevlje prek spleta, je najbolje, da isti par najprej umrete v običajni trgovini.
- Porabite denar za nakup posebnih tekaških nogavic.
- Določite pronacijo in šele nato po nakupih.
- Superge naj bodo rahlo prevelike.
- Bolje je, da začnete nositi superge po stanovanju in šele potem, ko postane jasno, da so superge udobne, jih postavite na cesto. Navsezadnje superge verjetno ne bodo vzeli nazaj po ulici.
Najboljši čas dneva za nakup
Najboljši čas za nakup tekaških copat je zvečer. Do večera postane noga nekoliko večja. Med tekom so noge obremenjene in postanejo večje, kot so bile.
Če superge kupite zjutraj, tako rekoč "na hladni nogi, potem lahko obžalujete. Če se med namestitvijo zdijo pravočasno, bodo po prvem kilometru stisnili nogo in povzročili nelagodje.
Vizualni pregled - na kaj smo pozorni
Preden dvignete superge, jih morate vizualno pregledati.
Prva stvar, na katero je treba biti pozoren:
- Lepilo je treba nanesti lepo.
- Iz superg ne sme priti močnega vonja.
- Ali je napisano na supergah, v kateri državi so bile proizvedene.
- Ali je material naveden na supergi.
Podrobnejši pregled
Če je vizualni pregled ugotovil, da so superge primerne za merila kakovosti, potem je vredno začeti podrobnejši pregled. Po podrobnem pregledu morajo biti superge v skladu z vsemi točkami v oddelku "zahteve za športno obutev".
Prav tako je treba posebno pozornost nameniti preverjanju kakovosti materiala, iz katerega so superge narejene. Najbolje je kupiti visokotehnološke sintetične superge. Če želite preveriti kakovost materiala, morate s prstom pritisniti na prst čevlja in če se luknja v trenutku izravna, je superga narejena iz dobrega materiala.
Razlika med ženskimi in moškimi supergami
Ženske superge se od moških razlikujejo ne samo po videzu (barva, okras), temveč tudi po svojih lastnostih.
Ženske superge se razlikujejo od moških:
- Dejstvo, da imajo zadnji ožji delež, saj je delež ženske noge drugačen kot delež moške.
- Imajo dodatno višino pete, ki vam pomaga zaščititi nogo.
- Ženski čevelj ima mehkejše blaženje.
Namestitev
Ko poskušate superge, bodite pozorni na to, kaj bi bilo v njih udobno, in ne ovirajo gibanja. Prav tako je vredno biti pozoren na elastičnost superg, za to morate stati na verigah in paziti, kako se noga upogne. Dobre tekaške copate ni treba upogibati na sredini. Če so upognjeni, je bolje, da si oglejte druge superge.
Najboljši proizvajalci tekaških copat
Obstaja veliko podjetij, ki proizvajajo tekaške copate, in vse lahko naštevate v neskončnost. Tu so najbolj priljubljene in zaupanja vredne blagovne znamke:
Adidas
Eden od Adidasovih tekaških modelov je Climacool Ride. Te superge so zelo udobne z zgornjim zračnim mrežnim zgornjim delom, prezračevalnimi vložki in perforiranim vložkom.
Mizuno
To podjetje izdeluje dobre, kakovostne in lahke tekaške copate. Posebnost superg tega podjetja je, da se za blaženje uporablja poseben plastični vložek.
Asics
Značilnost teh superg je prožnost in elastičnost. In posebna guma omogoča supergi, da ostane nedotaknjena več let.
Tudi slabe tekaške copate proizvajajo podjetja: Novo ravnotežje in Reebor ZQuick.
Mnenja o kakovostnih tekaških copatih
Letos poleti sem kupil superge ZQuick, osebno so mi bile zelo všeč. Še posebej, kako je stopalo pritrjeno.
Maks
Asis je zame najboljša znamka. Njihovi tekaški copati so neverjetni.
Oleg
Kot otrok je nosil Adidas. Čez čas sem prešla na klasična oblačila. Ko pa sem moral izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, je bilo treba kupiti športna oblačila. Seveda sem vzel Adidas. Super patike Adidas Ride so mi bile zelo všeč.
Victor
Ne tečem, obožujem pa superge New Balance. Zelo udobno.
Anatolij
Adidas te superge so najboljše, kot tudi podjetje samo. Vsi jo poznajo že od otroštva.
Marat
Superge sem kupil pri Adidasu, a so po enem mesecu lezle. Čeprav sem ga kupil na trgu, na športnih copatih ni navedena niti država izvora. Najverjetneje ponaredek, naslednjič bom bolj previden.
Albin
Všeč superge Mizino. Močno absorbira, čeprav nekako čudno.
Nastya
Če želite izbrati dober tekaški copat, morate natančno preučiti njegovo kakovost. Pozorni morate biti na vse malenkosti, nit, ki štrli na šivu podplata, je razlog za razmislek, ali kupiti te superge.
