Izolevcin - aminokislinske funkcije in uporaba v športni prehrani

Aminokisline so organske spojine, ki tvorijo beljakovine. Med njimi obstajajo zamenljivi, ki jih je naše telo sposobno sintetizirati, in nenadomestljivi, ki prihajajo samo s hrano. Bistvene (nepogrešljive) vključujejo osem aminokislin, vključno z izolevcinom - L-izolevcinom.

Upoštevajte lastnosti izolevcina, njegove farmakološke lastnosti, indikacije za uporabo.

Kemijske lastnosti

Strukturna formula izolevcina je HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Snov ima blago kisle lastnosti.

Aminokislina izolevcin je sestavni del mnogih beljakovin. Ima pomembno vlogo pri gradnji celic telesa. Ker se spojina ne sintetizira sama, jo je treba v zadostnih količinah dovajati s hrano. Izolevcin je razvejana aminokislina.

Ob pomanjkanju dveh drugih strukturnih komponent beljakovin - valina in levcina se spojina lahko v njih pretvori med določenimi kemičnimi reakcijami.

Biološko vlogo v telesu ima L-oblika izolevcina.

Farmakološki učinek

Aminokislina spada med anabolična sredstva.

Farmakodinamika in farmakokinetika

Izolevcin sodeluje pri gradnji proteinov mišičnih vlaken. Pri jemanju zdravila, ki vsebuje aminokislino, učinkovina obide jetra in gre v mišice, kar pospeši njihovo okrevanje po mikrotraumatizaciji. Ta lastnost povezave se pogosto uporablja v športu.

Sestava kot del encimov poveča eritropoezo v kostnem mozgu - tvorbo rdečih krvnih celic in posredno sodeluje pri trofični funkciji tkiv. Aminokislina deluje kot substrat za energijske biokemijske reakcije, povečuje izkoriščanje glukoze.

Snov je bistvena sestavina črevesne mikroflore, ima baktericidni učinek na nekatere patogene bakterije.

Glavna presnova izolevcina se pojavi v mišičnem tkivu, medtem ko pride do njegove dekarboksilacije in nadaljnjega izločanja z urinom.

Indikacije

Predpisana so zdravila na osnovi izolevcina:

• kot sestavina parenteralne prehrane;
• z astenijo v ozadju kroničnih bolezni ali stradanja;
• za preprečevanje Parkinsonove bolezni in drugih nevroloških patologij;
• z mišično distrofijo različnega izvora;
• v obdobju rehabilitacije po poškodbah ali operacijah;
• pri akutnih in kroničnih vnetnih črevesnih boleznih;
• kot sestavni del kompleksne terapije in preprečevanja bolezni krvi in ​​kardiovaskularnega sistema.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za jemanje izolevcina:

• Motnje pri uporabi aminokislin. Patologijo lahko povzročijo nekatere genetske bolezni, povezane z odsotnostjo ali nezadostno funkcijo encimov, ki sodelujejo pri razgradnji izolevcina. V tem primeru pride do kopičenja organskih kislin in razvije se acidemija.
• Acidoza, ki se je pojavila v ozadju različnih bolezni.
• Kronična ledvična bolezen z izrazitim zmanjšanjem filtracijske sposobnosti glomerulnega aparata.

Stranski učinki

Neželeni učinki med jemanjem izolevcina so redki. Poročali so o primerih alergijske reakcije, nestrpnosti aminokislin, slabosti, bruhanju, motnjah spanja, glavobolih, zvišanju telesne temperature do subfebrilnih vrednosti. Pojav neželenih reakcij je v večini primerov povezan s presežkom terapevtskega odmerka.

Navodila za uporabo

L-izolevcin najdemo v številnih zdravilih. Način uporabe, trajanje tečaja in odmerek so odvisni od oblike sproščanja zdravila in priporočil lečečega zdravnika.

Športni dodatki z izolevcinom se jemljejo s 50–70 mg na 1 kg telesne teže.

Pred uporabo prehranskega dopolnila morate prebrati navodila, saj se lahko odmerek razlikuje. Trajanje jemanja dodatka je odvisno od individualnih značilnosti organizma.

Preveliko odmerjanje

Preseganje največjega dovoljenega odmerka povzroči splošno slabo počutje, slabost in bruhanje. Razvije se organska acidemija. Tako nastane specifičen vonj po znoju in urinu, ki spominja na javorjev sirup. V hujših primerih se lahko pojavijo nevrološki simptomi, napadi, dihalna stiska in povečanje ledvične odpovedi.

Možna je alergijska reakcija v obliki ekcema, dermatitisa, konjunktivitisa.

Zdravljenje s prevelikim odmerjanjem je namenjeno lajšanju simptomov in odstranjevanju odvečnega izolevcina iz telesa.

Interakcija

Medsebojno delovanje izolevcina z drugimi zdravili ni bilo ugotovljeno. Spojina prehaja krvno-možgansko pregrado in lahko rahlo zavira triptofan in tirozin.

Največja asimilacija je zabeležena ob hkratnem vnosu spojine z rastlinskimi in živalskimi maščobami.

Pogoji prodaje

Zdravila z aminokislinami so na voljo brez recepta.

Posebna navodila

V primeru dekompenziranih bolezni srca in ožilja, dihal in kronične ledvične bolezni je mogoče terapevtski odmerek zmanjšati na minimum.

Ni priporočljivo kombinirati sprejema s folno kislino, saj spojina zmanjša koncentracijo.

Spojina je previdna pri bolnikih s srčnimi aritmijami, saj aminokislina zmanjša koncentracijo natrija in kalija v krvi.

Med nosečnostjo in dojenjem

Zdravila spadajo v skupino A FDA, to pomeni, da ne predstavljajo nevarnosti za otroka.

Presežek in pomanjkanje izolevcina

Presežek izolevcina vodi do razvoja acidoze (kritičnega premika ravnovesja telesa proti kislosti) zaradi kopičenja organskih kislin. Hkrati se pojavijo simptomi splošnega slabega počutja, zaspanosti, slabosti in razpoloženja.

Huda acidoza se kaže v bruhanju, zvišanem krvnem tlaku, mišični oslabelosti, oslabljeni občutljivosti, dispeptičnih motnjah, povečanem srčnem utripu in dihalnih gibih. Patologije, ki jih spremlja povečanje koncentracije izolevcina in drugih aminokislin z razvejano verigo, imajo oznako ICD-10 E71.1.

Pomanjkanje izolevcina se pojavi s strogo prehrano, postom, kroničnimi boleznimi prebavil, hematopoetskega sistema in drugimi patologijami. Hkrati se zmanjša apetit, apatija, omotica in nespečnost.

Izolevcin v hrani

Največ aminokislin najdemo v hrani, bogati z beljakovinami - perutnina, govedina, svinjina, zajec, morske ribe, jetra. Izolevcin najdemo v vseh mlečnih izdelkih - mleku, siru, skuti, kisli smetani, kefirju. Poleg tega rastlinska hrana vsebuje tudi koristno spojino. Aminokislina je bogata s sojo, vodno krešo, ajdo, lečo, zeljem, humusom, rižem, koruzo, zelenjem, pecivom, oreščki.

Tabela prikazuje dnevno potrebo po aminokislini glede na življenjski slog.

Pripravki, ki vsebujejo

Spojina je del:

• zdravila za parenteralno in enteralno prehrano - Aminosteril, Aminoplazmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
• vitaminski kompleksi - Moriamin Forte;
• nootropics - cerebrolizat.

Pri športu se aminokislina jemlje v obliki dodatkov BCAA, ki vsebujejo izolevcin, levcin in valin.

Najpogostejši so:

• Optimum Nutrition BCAA 1000;

• BCAA 3: 1: 2 iz MusclePharm;

• Amino Mega Strong.

Cena

Stroški zdravila Aminovena za parenteralno prehrano so 3000-5000 rubljev na paket, ki vsebuje 10 vrečk po 500 ml raztopine.

Cena ene pločevinke športnega dodatka, ki vsebuje esencialno aminokislino, je odvisna od količine in proizvajalca - od 300 do 3000 rubljev.

Poglej si posnetek: Kalemljenje lešnika na čip (Maj 2025).