Jason Kalipa je najbolj kontroverzen športnik sodobnega CrossFita

CrossFit je dokaj mlad šport. Poleg tega ima za razliko od bodybuildinga in powerliftinga trdno starostno mejo. Zlasti športnik, starejši od trideset let, redko lahko vstopi v profesionalno areno in pokaže vrhunske rezultate. Toda pri teh pravilih so bile, obstajajo in bodo izjeme. A dejstvo, da v CrossFitu po 30 letih ni ničesar, uspešno dokazujeta Rich Froning in Jason Khalipa, ki sta se upokojila iz posameznih testov.

Torej, zahvaljujoč temu lahko spremenijo načrt treninga, tako da postanejo treningi bolj klasični, s poudarkom na komponenti moči. Vendar to ne zanika dejstva, da so to najboljši med najboljšimi, ki so prestali preizkušnjo časa, poškodb in starosti.

Jason Kalipa je eden največjih in najbolj kontroverznih športnikov v CrossFitu. Vsi so presenečeni tako nad njegovo fizično formo kot nad nezmožnostjo, da bi skoraj 6 let zapored kljub impresivnim kazalnikom moči in hitrosti v skoraj vseh vajah zavzel prva mesta.

Življenjepis

Jason Kalipa se je rodil leta 1984. V mladosti je bil zelo suh fant, ki sploh ni razmišljal o resnih športih, kar ga jasno ločuje od vseh mladih talentov. Kljub temu je športnik pri 14 letih odšel v telovadnico, navdušen nad nastopom Ronnieja Colemana, policista in bodybuilderja. Potem se je Kalipa trdno odločil, da bo postal tako velik in se sam povzpel na športni Olimp. Vendar pa naslednji dve leti treningov nista prinesli veliko rezultatov. V tem času si je športnik opomogel od 65 do 72 kilogramov in se zataknil v rezultatih moči.

Leta 2000 so Kalipa prvič opazili z uporabo anaboličnih steroidov, tako da je njegov napredek odskočil. V naslednjih letih se je aktivno udeleževal dvigal in bodybuilding tekmovanj, povsod je zasedel prva in druga mesta.

Vendar je bilo Jasonovo stališče takšno, da je odločno zavrnil jemanje rastnega hormona, čemur so si športniki tistega obdobja začeli privoščiti. Zaradi tega mu je pot do profesionalnega bodybuildinga ostala zaprta. Kljub temu se športnik ni dal in se preizkusil na novih in novih regijskih tekmovanjih. Potem pa je v karieri prisilno prekinil - Jason je imel težave z endokrinim sistemom. Športnik je skoraj eno leto preživel na rehabilitaciji - zdravil se je z močnimi snovmi, ki naj bi normalizirale proizvodnjo njegovih hormonov in se zaradi pojava ginekomastije izognile operativnim posegom.

In tu je športnik spet premagal vse in uspešno izšel iz te težke preizkušnje kot zmagovalec. Od takrat je zmanjšal odmerek zdravil in resno razmišljal o spremembi tekmovalnega športa.

Crossfit športna kariera

Do leta 2007 je bodybuilder, ki je že eno leto treniral v naravi, padel v oči telovadnice, v kateri je treniral boks CrossFit. V tem vidite novo priložnost, da šokirate svoje mišice. Jason se je odločil, da se bo spopadel s tem športom in je po treh mesecih končno opustil bodybuilding.

Prva zmaga

Prvo leto se je takoj odlikoval z velikim škandalom. Zdravila, s katerimi je športnik obnovil svoj endokrini sistem, so dala veliko sintezo lastnega testosterona, športnik pa je moral predložiti zdravniška potrdila, ki dokazujejo, da ni jemal dopinga in anabolikov. In šele po opravljenih dodatnih preizkusih je Kalipa smela tekmovati.

Ni se zaman Jason tako boril - na svojih prvih tekmah CrossFit leta 2008 je zasedel prvo mesto.

Naslednja leta za športnika niso bila tako impresivna. Zlasti zaradi spremembe prioritet v kompleksih in poudarka na vzdržljivosti in veslanju je tekmovanje dvakrat izgubil in jih končal precej daleč od prvega mesta. No, ko so titani, kot sta Richard Froning in Mat Fraser, vstopili v areno, Calipe ni imel druge izbire, kot da je zapustil posamezne predstave.

Odstop od posameznih tekmovanj

Leta 2015 se je Kalipa, potem ko je z velikim porazom izgubila in izgubila proti Matu Fraserju, odločila, da se bo umaknila iz posamezne tekme. To je storil z razlogom. Športnik bo sam izrazil dva glavna razloga za svojo odločitev.

Resnično si želim še naprej tekmovati s svojim glavnim tekmecem - Richardom Froningom. Njegova upokojitev od Posameznikov je to preprosto onemogočila. Vsak ima svoje prednosti in slabosti. Sem zelo močan, vendar premalo hiter za novi CrossFit. Ekipni šport vam omogoča združevanje prizadevanj, izravnavanje slabosti športnikov in povečanje njihovih prednosti.

Kakor koli že, strokovnjaki, ki so govorili o zatonu kariere Jasona Kalipe, so se resno zmotili. V okviru dela s svojo novo ekipo je športnik v ekipni tekmi uspel premagati ekipo "Crossfit Mayhem", ki je v boju z glavnim nasprotnikom postavila debele tri pike.

Zanimiva dejstva

Leta 2008 je Jason Kalipa lahko dokončal kompleks Miyagi, zaradi česar je zmagal na tekmovanju. Bil je edini športnik, ki je lahko popolnoma tekmoval po naslednjih vajah:

• 50 mrtvih dvigal (61/43);
• 50 zamahov z dvema utežema (24/16);
• 50 sklec;
• 50 kretenov (61/43)
• 50 povišanj;
• 50 prevrnitev kettlebell (24/16);
• 50 boksarskih skokov (60/50);
• 50 stenskih vzponov;
• 50 kolen do komolcev;
• 50 vrvi za dvojno skakanje.

Po umiku iz posamezne razvrstitve je Kalipa veliko pridobil na mišični masi in med sotekmovalci začel izstopati, povečeval je moč na račun hitrosti. Kljub temu se je ta pristop obrestoval in danes je njegova ekipa dvakrat drzno izvedla crossfit igre in pobila vse tekmovalce, rezultati pa so bili zgoraj navedeni.

Kalipa je uradna trenerka 2. stopnje in ima svojega člana. Trenerske veščine odlično pomagajo pri pripravi številnih športnikov, od katerih so nekateri že tekmovali na CrossFit igrah 2016.

Po koncu individualne kariere je organiziral mrežo lastnih telovadnic in sklenil partnerstva ter postal podpornik športne prehrane Optimalna prehrana.

Kalipa je vsestranski športnik, saj poleg CrossFita včasih sodeluje tudi v tekmovanjih v Powerliftingu.

Rezultati tekmovanja

Jason Kalipa je resnično veteran iger CrossFit. Od leta 2008 ni izpustil niti enega tekmovanja. In že v prvem poskusu sem lahko postal najboljši med najboljšimi.

Najboljše vaje

Kljub svoji impresivni teži za CrossFit lahko Jason Kalipa pokaže ne samo svojo izjemno moč, temveč tudi neverjetno vzdržljivost. Zlasti vsakič pokaže rezultate na svojih mejah. In čeprav je slabši v hitrosti izvedbe nekaterih kompleksov, njegovi rezultati v kompleksih moči in vzdržljivosti niso razumljivi niti trenutnemu prvaku Fraserju.

Kljub nizkim zmogljivostim pri izvedbi kompleksov se velja spomniti, da je teža športnika na robu 100 kilogramov. Medtem ko jih je prvak Froning, ki velja za vodilnega, izvajal s svojo težo 83 kilogramov.

Fizična oblika

Kdorkoli kaj reče, pa je stari Kalipa eden največjih športnikov v CrossFitu. Fenomenalni trening z utežmi, rameni in podlakti mu daje izjemno prednost pri treningu moči. Hkrati je lastna teža ovira za nekatere neljube komplekse. V mnogih pogledih ljudje menijo, da so velike oblike kalipe rezultat dolgotrajnega uživanja steroidov, vendar je to v bistvu napačno, saj ima celo dolgotrajna uporaba anaboličnih zdravil svoje slabosti in povratne učinke. Samo poglejte nekdanje prvake Olimpije in koliko so shujšali po upokojitvi iz profesionalnega športa. Kalipa uspe ohraniti svojo formo tudi brez dodatne farmakologije, kar govori o njegovi neverjetni genetiki in pravilnem pristopu k treningu.

• višina: 175 centimetrov;
• teža: 97 kilogramov;
• prostornina bicepsa: 51 centimetrov;
• prostornina prsnega koša: 145 centimetrov;
• prostornina stegna: 65 centimetrov;
• pas: 78 centimetrov.

Pravzaprav je klasičen bodybuilder. Po odhodu s posameznih tekmovanj je njegova teža presegla sto, pas mu je zrasel in na splošno ni več skrbel za suhost lastnega telesa, delal je kot pravi powerlifter za rezultate.

Jason in steroidi

Jasonu so že večkrat očitali uporabo steroidov na svojih treningih. V zgodnjih igrah (2007 in 2008) je bil športnik celo skoraj diskvalificiran, ko je dopinški test pokazal trikratni presežek testosterona glede na normo. Kljub temu pa je Kalipa še vedno smel tekmovati in je celo lahko osvojil nagrado.

V zadnjih letih se je količina športnika zmanjšala, testosteron pa se je normaliziral. Kot odgovor na vse obtožbe športnik trdi, da je jemal ojačevalce testosterona in celo sedel na več tečajih, a vse to je bilo pred pridružitvijo profesionalnemu CrossFitu. Zlasti je zadnji tečaj s turinabolom preživel zunaj sezone in se pripravljal na mestno tekmovanje v bodybuildingu. A ni pričakoval, da bo preostali učinek, tudi s pravilnim PCT, zanj ostal eno leto.

Številni strokovnjaki menijo, da je pri velikih količinah Jasona Kalipe preostanek jemanja anaboličnih steroidov.

Kljub temu, da je pred skoraj 10 leti prenehal s tečajem, ni zmanjšal niti intenzivnosti niti števila ojačevalcev testosterona. To pa vodi do spremembe ravnovesja moških hormonov, kar lahko privede do napačnih rezultatov pri nadzoru dopinga.

Vendar Kalipa sam trdi, da v zadnjih letih ni jemal nobenih dodatkov, razen zvezno odobrenih dodatkov in športne prehrane. To dokazujejo najnovejši rezultati dopinškega testa, kjer je raven androgenih hormonov celo nižja kot pred 5-6 leti.

Če je bilo leta 2008 še vedno mogoče obtožiti Jasona Kalipo, da je uporabljal prepovedane snovi in ​​obšel doping nadzor, potem je leta 2017 eden najčistejših in najbolj poštenih športnikov, ki sicer sicer ne jemlje več nagrad, a vseeno ostaja eden najboljših športnikov v stari gardi CrossFita.

Končno

Danes Jason Kalipa kljub temu, da je "dovolj star" za CrossFit, še naprej tekmuje. Popolnoma verjame, da mu bo po odhodu aktualnega prvaka vsaj enkrat uspelo priti med tri najboljše v CrossFitu. Do takrat bo tekmoval, tekmoval in tekmoval.

Poleg tega ni mogoče opaziti zmanjšanja intenzivnosti treninga pri športniku v zadnjih letih.

Najprej je vodja treh fitnes klubov, ki se osredotočajo na trening novih športnikov CrossFit. Drugič, od posameznika je prestopil v ekipni crossfit. In kar je najpomembneje, ima ženo in dva otroka, ki ga podpirata v popolnoma vsem in ga imata za svojega prvaka.

Kljub vsemu Jason Kalipa še vedno posveča do 6 ur na dan vadbenim kompleksom, kar je norma za sodobnega športnika CrossFita.

Ekipa Calipe je leta 2016 premagala Froningovo moštvo, zato je Jason skupaj opravil svojo nalogo in premagal prvaka. Zdaj Jason vodi tudi aktivno blogersko življenje - na njegovih straneh v Instagramu in Twitterju najdete veliko video vadnic o tem, kako izvajati različne vaje crossfit z dragocenimi komentarji.

Poglej si posnetek: Veslač. tehnika veslanja. pogoste napake (Maj 2025).