Tekaški standardi so pomembni kazalniki, ki določajo zahtevano stopnjo telesne pripravljenosti pri določeni vrsti tekaške vadbe. Pomagajo oceniti njihove sposobnosti v sedanjem trenutku, spremljajo dinamiko in spodbujajo k izboljšanju spretnosti. Poleg tega brez izvajanja potrebnih kategorij v teku ni mogoče sodelovati na tekmovanjih najvišje kategorije. Športnik se zanje preprosto ne bo mogel prijaviti.
Kakšni so torej standardi za tek za moške za kategorije - analizirajmo to vprašanje v dostopnem jeziku:
- Izpolnjevanje zahtevane norme je podlaga za podelitev športnega naslova v disciplini "Atletika";
- Brez naslova ustrezne stopnje športnik ne bo smel startati zelo pomembno: olimpijske igre, svetovna prvenstva, Evropa, Azija;
Na primer, športnik, ki ni ubranil svojega statusa mojstra športa, ne bo mogel sodelovati na olimpijskih igrah.
- Izjeme so za države, ki se določenih tekmovanj udeležijo prvič. To je bilo storjeno z namenom razširitve geografije udeležencev.
Kakšni so naslovi in uvrstitve
Preden razmislimo o zahtevah za izpolnjevanje uvrstitev v teku v letu 2019, je treba razvozlati tabelo atletskih standardov in razkriti kratice:
- MS - mojster športa. Podeljena na domačih tekmovanjih;
- MSMK - enak status, vendar mednarodnega razreda. Zasluži si ga lahko le na mednarodnih tekmovanjih;
- CCM - kandidat za mojstra športa;
- Kategorije I-II-III - razdeljene na odrasle in mladino.
Upoštevajte, da uvrstitve, podane v tabelah v tem članku, niso šolski standardi TRP za tek, temveč so pogosto osnova za oceno telesne pripravljenosti študentov športnih šol in univerz.
Pomembno je omeniti tudi, da so standardi dnevnega teka in drugih tekaških disciplin nujno razdeljeni na ženske in moške. Hkrati so prvi bolj lahki, vendar ne hitite z upanjem, da so lahki. Malo verjetno je, da jih bo komu uspelo izvesti brez ustrezne priprave.
Standardi za različne discipline
Poglejmo si torej kategorije atletskega teka za ženske in moške v letu 2019, analizirali bomo norme za vse tekaške discipline.
Moški
- Stadionski tek (v zaprtih prostorih) - vključen na seznam olimpijskih iger:
Poglej, zahteve so precej zapletene, poleg tega pa se vrzeli med standardi za vsako zaporedno uvrstitev močno povečajo, to lahko vidimo na primer, če pogledamo uvrstitve za moške v teku na 3 km.
- Štafeta - olimpijske igre, evropska prvenstva in svetovni standardi:
- Oddaljenost od ovir:
- Cross - pass samo za nastop mladinskih ali odraslih športnih kategorij v teku:
- Šprinti na avtocestah na dolge razdalje:
Torej smo preučili kategorije teka za moške v atletiki na atletih na 60 metrov, 100, 1 km in druge ter tudi razvrstili športne tekaške discipline, ki sodelujejo na olimpijskih igrah in mednarodnih tekmovanjih. Nato preidemo na tekaške standarde za ženske.
Ženske
Zanimivo je, da tudi če je ženska na tekmovanju izpolnila standarde moške kategorije za tek za CMS, MS ali MSMK, še vedno ne bo mogla kandidirati za moški naslov. Kot smo že omenili, so standardi v ženskem sektorju nekoliko nižji kot v moškem, vendar, vendar so še vedno zelo zapleteni.
- Stadionski tek - discipline so enake moškim:
- Štafeta - standardi za tek za ženske za kategorije na klasičnih štafetnih tekmovanjih:
- Razdalja z ovirami - upoštevajte, da so same ovire na dirkah žensk višje, vendar so sorte, skupno število in razmik med njimi popolnoma enaki kot pri moških:
- Križ:
- Šprint na dolge razdalje na avtocesti. Kot lahko vidite iz tabele, ženske tečejo na vseh klasičnih maratonih tako kot moški:
Zakaj je to potrebno?
Naj povzamemo, ugotovimo, zakaj so ocene in naslovi sploh potrebni:
- Na načrtovanih domačih ali mednarodnih tekmovanjih morajo biti izpolnjeni standardi za tek za MS (Master of Sports), MSMK in CCM.
- So nekakšna spodbuda športnikovih športnih dosežkov;
- Spodbujati popularizacijo športa med mladimi;
- Povečati stopnjo telesne pripravljenosti prebivalstva;
- Pomagajo pri razvoju in izboljšanju telesne kulture in športa v državi.
Naslove podeljuje Ministrstvo za šport Ruske federacije. Hkrati športnik prejme značilno značko in posebno potrdilo. Takšne ocene za športnika so odlična spodbuda za izboljšanje njihove usposobljenosti, da lahko še naprej ustrezno zastopa državo na svetovnih tekmovanjih.
