Koronavirus ponosno koraka po vsem planetu, vendar nihče ni odpovedal vpisa na univerze! Zato je zdaj bolj kot kdaj koli prej pomembno vprašanje dodatnih točk in načina karantene TRP.
Preskusni centri naj bi se ponovno odprli v drugi polovici junija. Po tem se bo izkazalo, da se kompleks TRP prenaša v omejene skupine prosilcev. Zaenkrat so ti pogoji približni, saj je nadaljevanje dela možno z odobritvijo Rospotrebnadzorja, ob upoštevanju zahtev. To bo povzročilo zmanjšanje števila skupin, ki jih center lahko sprejme.
Spomnimo se, da kazalniki stopnje telesne pripravljenosti Rusov niso sprejeti od marca 2020.
In kako se pripraviti na TRP v samoizolaciji? No, navadite se, da dan začnete z vadbo. Izberite si sklop vaj zase, po možnosti z več standardi, ki vam bodo pomagali, da boste v formi. Sklece, trebuh, gimnastika - nekaj, kar ne potrebuje opreme. Ne pozabite na prehrano, saj ne potrebujete odvečne teže in lahko pokvarite svojo vzdržljivost, s tem pa tudi rezultate. Če v vašem mestu odprejo parke, potem vreme omogoča, da vklopite kardio vadbe in trenirate atletiko. In seveda, spoznajte delo in začetek s standardi za pripravljenost za delo in obrambo na vašem območju.
