Tek 600 metrov je vmesna med kratkimi in srednjimi razdaljami. Tudi svetovni rekordi v tej disciplini niso zabeleženi. Poleg tega standard za tek na 600 metrov ni sprejet v izobraževalnih ustanovah. je pa razdalja 600 metrov ena najpogostejših v procesu treninga treninga srednjih tekačev in tekačev na daljavo.
1. Ruski rekordi v sprintu na 600 metrov
Ruski rekord na 600 metrov v dvorani med moškimi pripada Juriju Borzakovskemu. Leta 2010 je v 1,16,02 m prehodil tri kroge.
Olga Kotlyarova ima ruski rekord na tekmi na 600 m v dvorani med ženskami. Leta 2004 je pretekla 600 metrov na 1,23,44 metra, kar je hkrati tudi najboljši tekaški dosežek na tej razdalji.
Olga Kotlyarova
2. Standardi izpusta za tek na 600 metrov med moškimi
| Pogled | Uvrstitve, uvrstitve | Mladosten | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | jaz | II | III | jaz | II | III | |||||
| 600 | – | – | 1,22,0 | 1,27,0 | 1,33,0 | 1,40,0 | 1,46,0 | 1,54,0 | 2,05,0 | ||||
3. Standardi izpusta pri teku na 600 metrov med ženskami
| Pogled | Uvrstitve, uvrstitve | Mladosten | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | jaz | II | III | jaz | II | III | |||||
| 600 | – | – | 1,36,0 | 1,42,0 | 1,49,0 | 1,57,0 | 2,04,0 | 2,13,0 | 2,25,0 | ||||
Če želite izboljšati svoje rezultate pri teku na srednje in dolge razdalje, morate poznati osnove teka, kot so pravilno dihanje, tehnika, ogrevanje, sposobnost izdelave pravega eyelinerja za dan tekmovanja, pravilno delovanje moči za tek in druge. Zato vam priporočam, da se seznanite z edinstvenimi video vadnicami o teh in drugih temah avtorja spletnega mesta scfoton.ru, kjer ste zdaj. Za bralce spletnega mesta so video vaje popolnoma brezplačne. Če jih želite dobiti, se preprosto naročite na novice in v nekaj sekundah boste prejeli prvo lekcijo v nizu o osnovah pravilnega dihanja med tekom. Naročite se tukaj: Izvajanje video vaj ... Te lekcije so pomagale že tisočem ljudi in bodo pomagale tudi vam.
