Tek 300 metrov je eden glavnih standardov, ki ga upoštevajo šole in univerze. Vendar razdalja 300 metrov ni vključena v uradno tabelo svetovnih rekordov. Poleg tega razdalja ni pretečena na nobenem večjem turnirju.
Hkrati obstajajo standardi za izpust 300 metrov. Vendar pa so omejeni na naziv "kandidat za mojstra športa".
Teče 300 metrov na 400-metrskem stadionu in v areni, kjer je krog 200 metrov. Za odprt stadion je začetek 300-metrske proge na koncu prvega ovinka. Tekači na 1500 metrov štartajo iz iste črte.
Za areno 300-metrski tekači pretečejo 1,5 kroga, začenši pred drugim ovinkom.
1. Izpustni standardi za 300 metrov teka med moškimi
Na prostem:
| Pogled | Uvrstitve, uvrstitve | Mladosten | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | jaz | II | III | jaz | II | III | ||||
| 300 | – | – | 33,8 | 35,3 | 37,3 | 40,0 | 41,5 | 43,4 | 46,0 | |||
| 300 (samodejno) | – | – | 34,04 | 35,54 | 37,54 | 40,24 | 41,74 | 43,64 | 46,24 | |||
V sobi:
| Pogled | Uvrstitve, uvrstitve | Mladosten | |||||||||
| MSMK | MC | CCM | jaz | II | III | jaz | II | III | |||
| 300 | – | – | 34,5 | 36,0 | 38,0 | 40,6 | 42,1 | 44,0 | 46,6 | ||
2. Standardi izpusta za tek na 300 metrov med ženskami
Na prostem:
| Pogled | Uvrstitve, uvrstitve | Mladosten | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | jaz | II | III | jaz | II | III | ||||
| 300 | – | – | 39,0 | 41,0 | 44,0 | 48,0 | 50,0 | 53,0 | 56,0 | |||
| 300 (samodejno) | – | – | 39,24 | 41,24 | 44,24 | 48,24 | 50,24 | 53,24 | 56,24 | |||
V sobi:
| Pogled | Uvrstitve, uvrstitve | Mladosten | |||||||||
| MSMK | MC | CCM | jaz | II | III | jaz | II | III | |||
| 300 | – | – | – | 46,5 | 50,0 | 55,0 | 58,5 | 1.02,0 | – | ||
3. Šolski in študentski standardi za tek na 300 metrov
Šola 11. razreda ter študenti univerz in fakultet
| Standardno | Mladi moški | Dekleta | ||||
| 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | |
| Tek 300 metrov | 49,0 | 53,0 | 58,0 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
10. razred
| Standardno | Fantje | Dekleta | ||||
| 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | |
| Tek 300 metrov | 50,0 | 55,0 | 1.00 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
9. razred
| Standardno | Fantje | Dekleta | ||||
| 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | |
| Tek 300 metrov | 54,0 | 57,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
8. razred
| Standardno | Fantje | Dekleta | ||||
| 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | |
| Tek 300 metrov | 55,0 | 58,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.10 |
7. razred
| Standardno | Fantje | Dekleta | ||||
| 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | |
| Tek 300 metrov | 58,0 | 1.02 | 1.08 | 1.00 | 1.05 | 1.10 |
6. razred
| Standardno | Fantje | Dekleta | ||||
| 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | |
| Tek 300 metrov | 1.00 | 1.04 | 1.10 | 1.02 | 1.06 | 1.12 |
5. razred
| Standardno | Fantje | Dekleta | ||||
| 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | 5. razred | 4. razred | 3. stopnja | |
| Tek 300 metrov | 1,02 | 1.06 | 1.12 | 1.05 | 1.10 | 1.15 |
