Poklicni šport vključuje uporabo različne pomožne opreme. Najbolj ranljivemu delu lahko rečemo koleno, ki je med počepi, dolgimi teki in številnimi drugimi vajami pod velikim stresom.
Verjetnost poškodbe lahko odpravite z uporabo opore za koleno. Izdelan je iz posebnih materialov, zanj pa je značilno veliko različnih lastnosti.
Kaj je opora za koleno, zakaj je potrebna?
Nosilec je povoj, ki kolenskim in kolenskim sklepom zagotavlja zmerno fiksacijo. Posebna struktura odpravlja verjetnost poškodbe stranskih členov in meniskusov.
Zunaj izdelek spominja na zategovalno kolensko blazinico, ki je narejena iz različnih materialov. V tem primeru je fiksacija zagotovljena na naraven način.
Načelo delovanja
Kolenski sklep je skozi življenje izpostavljen stresu. V času treninga se intenzivnost gibanja večkrat poveča, ligamentni aparat morda ne bo kos nalogi.
Načelo delovanja temelji na naslednjem:
- Izdelek zategne vezi in mišice, jih podpira in ščiti pred pretiranim stresom.
- Nekatere različice ščitijo koleno pred vplivi okolja.
- Kolenska blazinica zmanjša napetost v kolenskem sklepu.
- Ima blažilni učinek.
- Uporabljeni materiali ohranjajo toplo koleno. To pospeši postopek okrevanja.
Izdelek je dokaj preprost, a primeren za različne namene. Poleg tega lahko v nekaterih primerih njegovo uporabo predpiše strokovnjak.
Prednosti povoja
Zadevni izdelek ima dokaj veliko prednosti, ki jih je treba upoštevati.
Prednosti povoja so naslednje:
- Olajšanje simptomov bolezni.
- Preprečevanje poškodb kolena.
- Pospeševanje postopka okrevanja po operaciji.
- Normalizacija krvnega obtoka za zagotovitev stabilne prehrane tkiv.
- Zmanjšanje verjetnosti edema.
- Zmanjšanje utrujenosti in odpravljanje verjetnosti vnetja.
- Zagotavljanje pogojev za promet.
Zgornje informacije kažejo, da se povoj lahko uporablja v najrazličnejših aplikacijah.
Vrste čeljusti
Obstaja ogromno različnih izdelkov.
Po klasifikaciji Orlett so vse pritrdilne naprave razdeljene v več skupin:
- Delujoč.
- Kompresorske sobe.
- Stopnja.
- Stabilno.
V nekaterih primerih je priporočljivo, da se obrnete na strokovnjaka, da izbere najprimernejši izdelek.
Mehko
Pri izdelavi mehkih različic se uporabljajo elastične tkanine. Njihov namen je zmanjšati stopnjo stresa.
Izdelek ima dodatno tesnilo na območju pogačice. Takšni modeli ne omejujejo gibanja, lahko zagotovijo fiksacijo kolena v zahtevanem položaju.
Poltogo
Ta možnost je potrebna, da se zmanjša verjetnost gibanja, ki vodi do poškodbe. Hkrati vam izdelek omogoča gibanje v prostoru brez omejitev.
Za pritrditev so ustvarjeni pritrdilni elementi, jermeni, stranske pnevmatike. Fiksirajo položaj kolena v želenem položaju.
Težko
V nekaterih primerih je treba v celoti pritrditi ud v sklepu. Toge možnosti se uporabljajo izključno v primeru hudih poškodb kolenskega sklepa.
Za zagotovitev zahtevane ravni togosti se uporabljajo zgibni regulatorji, ojačitve, pnevmatike. Zasnova na več načinov zagotavlja pritrditev, ki je mogoča pri ustvarjanju ometa.
Iz katerega materiala je narejen povoj?
Za zadevni izdelek je primerno razmeroma majhno število materialov.
Najpogosteje uporabljeni:
- Volna. Pri izdelavi poceni izdelkov se uporablja pes, ki zagotavlja zanesljivo pritrditev.
- Bombaž. Za to možnost je značilna visoka trdnost in elastičnost, po potrebi jo je mogoče oprati.
- Sintetične tkanine. So zelo prožne, imajo majhne pore in lahko trajajo dlje časa.
- Neopren. Ta material zagotavlja varno pritrditev kolena v katerem koli športu. Neopren zadržuje toploto in lahko absorbira vodo. Poleg tega material služi dolgo časa.
Učinkovitost povoja je zagotovljena z izbiro pravega izdelka.
Nasveti za izbiro čeljusti
Izbira čeljusti se izvede v skladu z različnimi merili.
Najpomembnejša merila za izbor so naslednja:
- Velikost kolena. Glede na ta kazalnik je v prodaji veliko število povojev.
- Stopnja telesne aktivnosti. Z visoko aktivnostjo morate pridobiti toge možnosti, ki ne dopuščajo možnosti nepotrebnih gibov.
Kupljeni povoj mora ustrezati sklepu, prav tako pa mora omogočati prehod zraka in ne ustvarjati nelagodja med premikanjem. Če imate nelagodje, izdelka ni priporočljivo nositi, saj lahko to poslabša stanje kolena.
Proizvajalci, stroški
S proizvodnjo zadevnega izdelka se ukvarjajo različna podjetja.
Najbolj razširjene so naslednje možnosti:
- LP.
- Torres.
- Medi.
- TUDI.
- Cramer.
- MedSpecs
Obravnavano kolensko blazinico lahko kupite po ceni od 2 do 7 tisoč ruskih rubljev. Najbolj priljubljeni so izdelki znamke LP. Imajo veliko število pozitivnih ocen.
Kontraindikacije za uporabo
Strokovnjaki ugotavljajo več razlogov, zakaj ni priporočljivo kupiti in nositi zadevnega izdelka:
- Pojav dermatoloških bolezni.
- Alergijska reakcija na material, ki je bil uporabljen pri izdelavi izdelka.
- Kršitve integritete krvnih žil.
- Pojav razjed.
- Vnetni procesi, ki so prizadeli kolenski sklep.
Če se stanje poslabša, je priporočljivo, da se posvetujete s strokovnjakom. Nekatere težave s sklepi povzročajo, da športnik ne more hoditi.
Kako pravilno uporabljati in negovati?
Zadevni izdelek je enostaven za uporabo.
Med priporočili za uporabo in nego so naslednja:
- Nositi ga je treba tako, da se material tesno prilega površini.
- Nega vključuje redno pranje in čiščenje površine.
- Nekatere možnosti predstavlja kombinacija togih sponk. Vsakič, ko jih pregledate, morate biti pozorni na njihovo stanje.
Ne pozabite, da proizvajalec navede priporočila za uporabo in nego izdelka. Nekaterih materialov ni mogoče izpostavljati vodi in pralnemu prašku ali drugim čistilnim sredstvom.
Če je koleno poškodovano, se ni priporočljivo ukvarjati s športom. To je posledica dejstva, da lahko tudi kratkoročne obremenitve povzročijo poslabšanje. Uporaba povoja pospeši okrevanje in zmanjša verjetnost resnih poškodb.
