Pogoste poškodbe lahko vodijo do pogostih težav s kolenom. Če pride do nelagodja, je treba ugotoviti vzrok bolečine in nujno sprejeti ukrepe. Kolenski ligamentitis je najpogosteje kroničen in ima resne posledice.
Kolenski ligamentitis - kaj je to?
Kolenski ligamentitis je vnetni proces v kolenskem sklepu, ki vodi do deformacije vezi in kit.
Najpogosteje to vrsto bolezni spremljajo tesnila v sklepu in ima naslednje značilnosti:
- v vezi se začnejo tvoriti kopičenja soli;
- zaraščanje in deformacija tkiv v kolenskem sklepu;
- kršitev gibljivosti vezi.
Bolezen se pogosto kaže kot neprijetni simptomi, ki se s gibanjem ponavadi poslabšajo.
Vzroki bolezni
Vnetni proces v kolenskem sklepu se lahko pojavi iz naslednjih razlogov:
- dolgotrajna telesna aktivnost na sklepih, ki povzroča pojav poškodb in poškodb;
- sedeči način življenja;
- odvečna teža;
- neustrezno izbrani športni copati, ki se uporabljajo za trening in kot vsakodnevna uporaba;
- pomanjkanje zdravljenja bolezni sklepov;
- poškodbe kolena;
- slaba cirkulacija v spodnjih delih telesa;
- avtoimunske bolezni;
- zapleti sinovitisa in burzitisa.
Tudi starostne spremembe so lahko pogost vzrok bolečinskih simptomov.
Simptomi
Ligamentitis se kaže z naslednjimi simptomi:
- oseba se ne more normalno gibati in obremeniti poškodovane noge;
- med upogibanjem noge je občutek ovire;
- telesna temperatura se dvigne, v predelu kolen se čuti toplota;
- pekoča bolečina, ki se kaže v krčih;
- koleno se poveča v velikosti;
- med vožnjo se lahko sliši hrustljav zvok.
Delovanje noge je zmanjšano, oseba ne more dolgo ostati v stoječem položaju. Po daljšem gibanju koleno pordeči in moti človeka tudi v mirnem položaju.
Ligamentitis in ligamentoza - kakšna je razlika?
Ligamentoza se kaže s krhkostjo vezi v kolenskem sklepu. Razlog za manifestacijo tega simptoma je kršitev presnove kalcija v človeškem telesu.
Posledično se v sklepu v velikih količinah pojavijo tesnila in kopičenje soli. Ta vrsta bolezni se pri pregledu z rentgenskim žarkom pokaže kot bele lise, medtem ko ligamentitis nima takšnih simptomov.
Diagnoza bolezni
Potem ko se pacient obrne na zdravnika, se opravi zunanji pregled prizadetega območja, specialist pa tudi primerja pritožbe osebe.
Dodeljene so tudi naslednje vrste diagnostike:
- rentgenski žarki za prepoznavanje morebitnih tesnil;
- ultrazvočni pregled;
- MRI.
Opraviti je treba tudi splošne preiskave krvi. V težjih primerih se lahko dodelijo dodatne vrste preiskav.
Zdravljenje ligamentitisa kolena
Zdravljenje bolezni je v veliki meri odvisno od vzroka. Z razvojem bolezni je treba uporabiti celostni pristop k zdravljenju.
Med zdravljenjem je treba zmanjšati obremenitev poškodovane noge in nasičiti telo s koristnimi vitamini, da aktiviramo naravne procese regeneracije poškodovanih tkiv.
Zdravljenje z zdravili
Za zdravljenje bolezni se uporabljajo naslednje vrste zdravil:
Protivnetna zdravila - zmanjšajo otekanje in bolečino v kolenu:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Lajšanje bolečin - zmanjšajte močne bolečine in pekoč občutek:
- Diklofenak;
- Tinoridin;
- Indometacin.
Dekongestivi - predpisani v obliki injekcij v predelu pogačice:
- Deksametazon;
- Hidrokortizon.
Zunanji tretmaji lajšajo zabuhlost in povečujejo udobje med vožnjo:
- Voltaren;
- DIP;
- Nurofen;
- Diklofenak.
Vrsta zdravila je predpisana šele po pregledu. Samozdravljenje lahko prispeva k hitremu napredovanju bolezni.
Tradicionalne metode
Uporaba alternativnih metod zdravljenja lahko zmanjša simptome bolečine in poveča gibanje sklepov.
Med velikim številom tehnik je treba izpostaviti:
- stisnite s propolisom. Kos tkanine se navlaži v propolisu in nanese toplo na poškodovano območje. Obkladek pustimo čez noč, nanesemo ga, dokler neprijetni simptomi popolnoma izginejo;
- infuzija celandina. Za kuhanje morate sesekljati svežo rastlino in v enakih razmerjih zmešati s sončničnim oljem. Vztrajajte 5 dni. Precedite, olje v kolenu namažite večkrat na dan;
- ingverjev čaj. Izboljša krvni obtok. Svež ingverjev koren se nariba. Za 200 gramov vrele vode dodamo 5 gramov korenin, jih napolnimo in zaužijemo trikrat na dan;
- jazbečeva maščoba - snov nanesemo na poškodovano območje in jo vtremo v kožo. Pokrijte z brisačo na vrhu in pustite čez noč;
- žita. Kosmiči se skuhajo in nanesejo tople na poškodovano območje. Na vrhu sta pritrjena plastična folija in brisača;
- med in hren. V enakih razmerjih je treba mešati med in sesekljan hren. Nastala sestava se nanese na koleno in zavije v plastično folijo.
Tudi pri bolečinah v kolenskem sklepu lahko rožmarinovo olje ali trojni kolonj uporabljamo kot drgnjenje.
Operativno zdravljenje
Operacija se uporablja, kadar drugi načini zdravljenja ne lajšajo nelagodja in bolečin. V takih primerih se uporabljajo odstranjevanje poškodovanih površin in njihova nadomestitev z vsadki; uporaba take obdelave omogoča, da se koleno vrne v gibljivost.
Za izboljšanje procesa okrevanja po operaciji se pogosto uporabljajo pacientove kite, ki jih vzamemo s stegna telesa. Bolniki to vrsto posegov bolje prenašajo in zmanjšajo tveganje za zaplete.
Fizioterapija
Uporaba fizioterapevtskih postopkov izboljša prekrvavitev in popravi poškodovana območja.
Za zdravljenje kolenskega sklepa se uporabljajo naslednje metode:
- zdravljenje z blatom;
- magnetoterapija;
- laserska terapija;
- medicinske aplikacije.
Uporaba fizioterapije se izvaja v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja.
Fizioterapija
Med zdravljenjem je priporočljivo zmanjšati gibe. Vendar obstajajo posebne vaje, ki jih je priporočljivo izvajati pod podrobnim nadzorom strokovnjaka.
Te vaje vključujejo:
- upogibanje in iztegovanje kolen med ležanjem na hrbtu;
- hoja na enem mestu;
- izmenično dvigovanje kolen;
- pouk na eliptičnem trenažerju;
- krožno gibanje s koleni.
Pred začetkom vadbe se morate ogreti, ki je sestavljena iz lahke masaže in uporabe ogrevalne kreme. Telesna aktivnost se začne z minimalno količino in postopoma narašča, kot predpiše strokovnjak.
Preventivni ukrepi
Da bi preprečili razvoj bolezni, kot je ligamentitis kolena, je treba upoštevati naslednje preventivne metode:
- sledite optimalni teži osebe;
- uporabljajte zdravo hrano, da nasičite telo s koristnimi minerali in komponentami;
- redno se premikajte, za ljudi, ki morajo biti dlje časa v sedečem položaju, je priporočljivo narediti odmor na vsakih 40 minut;
- izogibajte se nastanku poškodb v predelu kolena;
- zavrniti slabe navade;
- pohodite se vsak dan pred spanjem na svežem zraku;
- z manjšimi zvini zmanjšajte trening in uporabite elastične povoje za pritrditev kolenskega sklepa;
- za ljudi, ki se ukvarjajo s športom, je treba izbrati pravo športno obutev ob upoštevanju vseh strukturnih značilnosti stopala;
- pravočasno zdravljenje bolezni kostnega sistema.
Prav tako je zelo pomembna pravilna razporeditev obremenitve na sklepe med športom. Redno preobremenitev kolen vodi do pretrganja vezi, kar ima za posledico nevarne bolezni.
Bolezni kolenskega sklepa zelo pogosto človeku prinesejo hude simptome bolečine in zmanjšano delovanje. Če ni pravočasnega zdravljenja, se lahko pojavijo tesnila, ki so sestavljena iz kalcija.
Posledično se človekova motorična aktivnost hitro zmanjša in kolenski sklep je mogoče obnoviti le s kirurškim posegom. Da bi preprečili tovrstne zaplete, morate takoj poiskati specializirano pomoč.
