Hallux valgus stopala zahteva strog nadzor in obvezno zdravljenje. Glavna terapevtska tehnika popravljanja oblike je kombinacija masaže z nošenjem ortopedskih čevljev ali vložkov. Vložki so cenejši in jih je mogoče kombinirati s katerim koli čevljem.
Vrhunski najboljši proizvajalci ortopedskih vložkov
- Talus... Ortopedski antibakterijski vložek je učinkovit pri zdravljenju in preprečevanju ravnih stopal. Priljubljeno je kot zdravilo za zlome, artrozo.
- Valgus Plas ni klasičen vložek, temveč poseben nosilec, ki deluje izključno na problematično področje.
- Orto zabavno... Omogočajo vam dodatno nastavitev čevljev za otrokovo nogo, v nekaterih primerih pa tudi brez naročanja posebnih čevljev.
- Igli Control... Imajo poseben podporni mehanizem, ki hitro lajša bolečino. Razlikujejo se v najkrajšem prilagoditvenem obdobju.
- Junior formotics... Omogoča prihranek denarja zaradi sistema prilagajanja velikosti, ko otrokova noga raste.
Ocene
Kupljeno za otroka. Noče nositi ortopedskih čevljev, pride do škandalov. Uspeva se strinjati z vložki. Čeprav ga ne razveselijo. Že tretji mesec sva v vojni. Ortoped pravi, da obstaja pozitiven trend, ki pa ga ne opazimo.
Natalia, Sosnovoborsk
Moral sem naročiti po nosečnosti. Mislila sem, da so vse težave (bolečine v križu, spremembe stopala) posledica občutljivega položaja in po porodu vse izgine. Nobenega čudeža se ni zgodilo. Ortoped je priporočil kliniko in odsvetoval, da se cene vložkov ne ustrašijo. Tako sem tudi storil, zdaj lahko vsaj obujem svoje najljubše čevlje.
Larissa. Krasnodar
Hčerkama so predpisali trde vložke. Če se zakonec še nekako spopade s svojimi napadi, potem se mi srce zlomi, da bi jih nosila. Edina stvar, ki vas ustavi pred željo, da bi podlegli skušnjavi in postali dober junak - osvoboditelj -, so grozljive zgodbe ortopeda.
Daniel. Irkutsk
Redno jih uporabljam, celo nelagodje čutim, če jih ne nosim več dni. Delam kot frizer, nenehno na nogah. Brez njih se je delo do kosila spremenilo v pravo mučenje. Zdaj si lahko privoščim večerne sprehode.
Olga. Voronjež
Delam kot gradbenik. Najprej sem mislil, da so bolečine v nogah posledica težkega dvigovanja. Ko so bolečine postale nevzdržne, sem moral k zdravniku. Svetovali so mi nakup ortopedskih čevljev, a s svojim delom je to predrago. V takšnih razmerah morate delati tako v dežju kot v mrazu, nalivati beton in zidati, čevlji pa ne zdržijo dolgo. Preizkusil sem vložke. Všeč mi je. Teden dni sem se jih navadil in začel sem se počutiti normalno in dobro čistijo.
Ivan. Borodino
Moj sin mora takšne vložke nenehno kupovati. Med zdravniškim pregledom pred šolo so mu diagnosticirali hallux valgus. Pouk ni bil preveč prijazen, zato se je treba zateči na trike, da ne bi dal razloga za posmeh. Vložki so dragi, vendar se težava postopoma odpravlja. Se mi pa zdi, da bi bili čevlji v našem primeru bolj učinkoviti.
Marina. Alma-Ata
Poskusila sem nositi vložke. Šest mesecev kasneje sem se vrnil k zdravniku na drugi sestanek. Dejal je, da sprememb ni. Zdaj morate kupiti posebne čevlje in se naučiti masirati. Škoda. Toliko denarja zapravljeno.
Zlata. Habarovsk
V primeru hallux valgus so mojemu sinu predpisali ortopedske čevlje in terapevtsko masažo. Naš zdravnik je tudi svetoval, naj si kupijo vložke za nošenje doma, ker posebni čevlji niso zelo udobni in dragi, sicer lahko sklenete kompromise. Za hišo mu kupimo čevlje s trdim hrbtom in le vstavimo take vložke. Maksim pravi, da mu je z vložki še bolj prijetno.
Nastya. Orel
Iz neznanega razloga se mi zdi, da pri nas prepogosto diagnosticirajo hallux valgus z ravnimi nogami. Mogoče tako poskušajo promovirati ne preveč priljubljene izdelke? V moji družini so tako diagnozo postavili ženi in hčerki. Že eno leto sem kliniko preprosto "odklenil" za njihove izdelke in od svojih deklic še nikoli nisem slišal nobenega radostnega zagotovila, da se počutijo bolje.
Sergej. Novosibirsk
Takšne vložke sem moral kupiti sinu. Samo dva sta. Ortoped je obljubil, da traja največ dva tedna, da se navadiš. Minil je mesec dni, mi pa ves čas jočemo in se pritožujemo, da boli hoja. Zdi se mi, da ti vložki nimajo koristi. Mogoče ste morali kupiti že pripravljeno in ne naročiti posamezne proizvodnje?
Nataša. Zelenogorsk
Ortopedsko zdravljenje hallux valgus
Strokovnjaki lahko glede na zapletenost primera in prisotnost / odsotnost sočasnih bolezni pri osebi predpišejo potek zdravljenja na podlagi ene metode ali kombinacije več:
- Nošenje čevljev s trdo podlago;
- Uporaba vložkov (že izdelanih ali izdelanih po meri);
- Nočne opornice ali stezniki;
- Kombinacija terapevtske masaže z uvedbo anestetičnih zdravil;
- Uporaba meddigitalnih blazinic.
Varus ali valgus stopala, kaj je in kaj storiti
Ukrivljenost nog, pri kateri stopalo jasno štrli navzven, kar ustvarja iluzijo črke O, običajno imenujemo varusna deformacija. Za valgusno stopalo je značilen premik navznoter, ki spominja na črko X. Nepravilna postavitev stopal vodi do motenj celotnega mišično-skeletnega sistema z razvojem osteohondroze, ukrivljenosti drže, pojava bolečin v sklepih in njihove prezgodnje obrabe.
Če so stopala nastavljena nepravilno, se morate posvetovati s strokovnjakom. Poleg različnih dejavnosti vam bo pomagal izbrati prave čevlje kot glavno metodo konzervativnega zdravljenja.
Podpora za vložke
Od običajnih se razlikujejo na več načinov:
- Prisotnost postavitve podpore za lok in nart;
- Na eni strani je nizka stranska podpora, na strani težave pa velika;
- V območju gležnja je na voljo sistem podpore za mehko razkladanje;
- Ne vpija znoja, enostaven za čiščenje;
- Slab odnos imajo do sušenja na vročih površinah, na primer sobne baterije.
Kakšne čevlje nositi v primeru planovalgusne deformacije stopala?
Nošenje posebnih čevljev je namenjeno podpiranju šibkih mišic, da se izključi njihova nadaljnja deformacija. Zato morate biti pri izbiri novega para pozorni na prisotnost všečnega modela:
- Gosta kulisa,
- Trda bočnica okoli pete
- Visoka opora za nart,
- Kotaljenje podplatov za navado pravilnega postavljanja stopala med hojo.
Ali ortopedski čevlji resnično pomagajo pri hallux valgus?
Čevlji sami ne morejo popolnoma popraviti situacije. Postane zanesljiva asistentka v boju proti problemu in ji ne dovoli, da bi zasedla nove položaje. Če nočete delati za krepitev mišic, potem ortopedski čevlji ne bodo imeli koristi.
Prednosti:
- Oblikovanje vezi in mišic v pravilnih razmerjih, kar je še posebej pomembno v otroštvu,
- Lajšanje stresa iz mišično-skeletnega sistema,
- Ustavitev deformacije stopala,
- Obnovitev lepe drže in oblikovanje hoje,
- Porazdelitev obremenitve na vse mišice stopala.
Slabosti:
- Visoka cena,
- Ni vedno mogoče najti para, ki ustreza težavi. Prilagajanje je pogosto preklicano zaradi dolgih rokov in predrago.
Zdravljenje hallux valgus zahteva potrpljenje in znatne finančne naložbe. Uporaba vložkov vam omogoča, da skrajšate čas zdravljenja zaradi možnosti uporabe doma, njihova cena in kakovostna izdelava pa lahko pomagata pri težavah s postavkami odhodkov v družinskem proračunu.