Kreatin (kreatin) BioTech: sestava, oblika sproščanja in navodila * Crossfit

Kreatin

2K 0 21.12.2018 (nazadnje spremenjeno: 02.07.2019)

Kreatin monohidrat BioTech je športni dodatek na osnovi 100% kreatin monohidrata, za katerega je značilna visoka stopnja absorpcije in hitra dostava v mišično tkivo. Uporaba prehranskih dopolnil poveča raven energije v telesu s spodbujanjem razgradnje glukoze, poveča vzdržljivost in moč ter vam omogoča doseganje visokih športnih rezultatov. Športniki jemljejo dodatke kreatina zaradi svoje sposobnosti, da pomagajo pri rasti mišic. Dodatki se proizvajajo v obliki praška in instant tablet (šumeče).

Vse oblike kreatina podjetja BioTech USA so zasnovane tako, da jih je mogoče enostavno in priročno odmerjati in uporabljati. Pomanjkanje okusa in priokusa v prahu omogoča, da ga dodajamo drugim športnim živilom, koktajlom, vodi in sokovom. Tablete imajo dober okus, zato jih je najbolje raztopiti v vodi.

Prednosti dodatkov podjetja BioTech USA

Prehransko dopolnilo ima naslednje lastnosti:

Enostavnost uporabe;
brez težav s prebavnim sistemom;
hitra absorpcija in odlična asimilacija aktivne snovi;
ultra-mikronizirana formula;
hitra hitrost in visoka učinkovitost povečevanja mišične mase;
obnavljanje zalog energije v telesu;
povečana zmogljivost med telesno vadbo;
osvežujoč okus pijače;
možnost uporabe hladne vode za kuhanje.

Obrazci za izdajo

Prašek je na voljo v pločevinkah in vrečkah. Nima okusa.

Oblika za sprostitev, grami	Obroki na 5 gramov, kosi	Fotografija za pakiranje
Banka 300	60
Banka 500	100
Paket 500	100
Banka 1000	200

Hitro raztapljajoče se šumeče tablete so pakirane v pakiranjih po 13 in 16. Izdelek je na voljo v dveh okusih: grozdni in pomarančni.

Sestava

Ime	Količina na porcijo praška, v gramih	Število kapsul v obroku, v gramih
Nasičene in nenasičene maščobe	0	0
Ogljikovi hidrati	0	0,4
Sladkor	0	1,2
Beljakovine	0,5	0
Sol	0	0
Mikronizirani kreatin monohidrat, vključno s kreatinom	5 4,396
Energijska vrednost	15 kcal	12 kcal
Sestavine v prahu: farmacevtska stopnja 100% mikroniziranega kreatin monohidrata. Sestavine šumečih tablet: kreatin monohidrat, citronska kislina, regulator kislosti, maltodekstrin, aroma, sladilo, barvila.

Kako jemati tablete

Priporočljivo je uporabljati 1 tableto na dan, raztopljeno v 200 ml čiste vode pol ure pred športom.

Kako jemati prašek

Priporočeni dnevni odmerek je: prvih sedem dni - 20 g, nato - 5 g. Tečajni vnos dodatka je en ali dva meseca. Pred ponovno uporabo je potreben enomesečni odmor. Najučinkovitejša absorpcija kreatina se pojavi po vadbi in med obroki. Uživanje sladke hrane po zaužitju prehranskih dopolnil prispeva tudi k boljši absorpciji. Lahko ga kombiniramo z uživanjem drugih vrst športne prehrane, tudi v obliki dodatkov v različnih toničnih ali energijskih koktajlih.

Kontraindikacije

Izdelek je prepovedan za uporabo mladoletnic med nosečnostjo in dojenjem.

Opombe

Ne prekoračite odmerka, priporočenega v navodilih. Izdelek ne more delovati kot popoln nadomestek obroka. Športni dodatek ni droga.

Učinki jemanja

Pristojni vnos dodatka v skladu s priporočili v kombinaciji s pravilno strukturiranim procesom treninga znatno poveča kazalnike moči, zagotavlja hitro rast mišic in odpornost na velike obremenitve.

Obstoječi neželeni učinek v obliki zadrževanja vode v tkivih nima pomembnega negativnega vpliva na telo - le relief mišic se nekoliko izgubi. Za normalizacijo vodnega ravnovesja je dovolj, da prenehate jemati dodatek.