Beljakovine
3K 0 29.10.2018 (nazadnje spremenjeno: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey je vrhunski beljakovinski dodatek, namenjen pospeševanju rasti mišic in krepitvi moči med treningi. Vsebnost ogljikovih hidratov in maščob v sestavi je čim manjša, zato zdravilo poleg povečanja tona pomaga pri izgubi teže.
Redna uporaba dodatka poveča vzdržljivost in pospeši procese okrevanja v mišičnih tkivih. Čas počitka med sklopi se skrajša. To vam omogoča bolj intenziven in učinkovit trening.
Sestava
Pripravek temelji na čisti sirotkini beljakovini, ki telesu dovaja aminokisline, ki so material za rast mišic. Poleg tega snov pomaga vzdrževati zahtevano raven dušika v tkivih. Ena porcija dodatka je 33 gramov.
Razmerje BJU v odmerku je naslednje:
- Beljakovine - 22 g.
- Maščoba - 2 g.
- Ogljikovi hidrati - 5 g.
Sestava vsebuje tudi arome in aromatične dodatke.
Kako uporabiti?
Dodatek je treba razredčiti z vodo ali mlekom. Količino tekočine lahko prilagodite okusu - z majhno vsebnostjo le-te bo konsistenca koktajla viskozna in podobna želeju. Zdravilo Maxler Golden Whey je treba jemati do trikrat na dan. Odmerjanje je odvisno od individualne potrebe športnika po beljakovinah. Bolje je to uskladiti s trenerjem in nutricionistom, ki bosta pomagala določiti dnevno normo na podlagi programa treninga.
Pijačo je treba zaužiti eno uro pred ali takoj po treningu. V dneh počitka je treba koktajl piti zjutraj ali eno uro pred obroki.
Najvišja učinkovitost uporabe je dosežena v kombinaciji z drugo športno prehrano.
Proizvajalec daje naslednja priporočila za izmenjavo beljakovin:
- Kombinacija z BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) omogoča okrevanje mišic po naporu.
- Dodatek L-karnitina (Power System, VPLab, QNT) pomaga pospešiti izgorevanje maščob med vadbo.
Maxler Golden Whey nima kontraindikacij. Poteka njegovega sprejema ni mogoče strogo omejiti.
Dodatek ni škodljiv za telo. Izjema so bolezni prebavil. Če želite maksimizirati koristi jemanja beljakovinske mešanice, se pred nakupom posvetujte z zdravnikom in trenerjem.
