Za pridobivanje mišične mase pri športu se uporabljajo mešanice ogljikovih hidratov in beljakovin, med katerimi je tudi Mega Mass 2000. To je koncentrat sirotkinih beljakovin v kombinaciji s sojinimi beljakovinami. Ta kombinacija športniku zagotavlja energijo, hkrati pa spodbuja rast mišic. Priljubljenost izdelka in njegova učinkovitost sta proizvajalce prisilila k povečanju koncentracije aktivnih snovi. Tako se je rodil Mega Mass 4000 - mešanica beljakovin in mikrohranil. Sestava s 1.500 najmočnejšimi kalorijami se je izkazala za posebno koristno za tiste, ki jim z velikim trudom uspe aktivirati rast mišic.
Mega Mass 2000
Pridobivalci telesu zagotavljajo več kot le beljakovine in ogljikove hidrate, s seboj prinesejo aminokisline, vitamine in dodatke, ki pomagajo pospešiti rast mišic. Mega Mass 2000 je prav takšen večkomponentni pripravek. Vključuje:
- Beljakovinski koncentrat iz soje in sirotke, ki spodbuja presnovo glukoze in kuri maščobe. To pa aktivira metabolizem in mišice rastejo.
- Dodatne komponente so lipidi, peptidi, vitamini, elementi v sledovih, trehaloza in tavrin - vse skupaj krepi kosti, pospešuje rehabilitacijo po treningu in obnavlja energijski potencial celic. Skupno koncentrat vsebuje 12 vitaminov, 8 aminokislin in mineralov.
Treba je opozoriti, da lahko laktoza v kompleksu povzroči individualno nestrpnost. Poleg tega je zdravilo prepovedano sprejeti športnikom, mlajšim od 18 let. Neželeni učinki v obliki driske zahtevajo zdravniško pomoč.
Pravila za sprejem so preprosta. Gainer se razredči v mleku. Čim nižji je odstotek maščobe slednjih, tem bolje. 6 velikih žlic izdelka se raztopi v 300 ml mleka. Pijte pol ure pred vadbo in po treningu, torej dvakrat na dan. Če ni treninga, se zdravilo jemlje enkrat na dan. Prednost koncentrata je raznolikost njegovih okusov, zato se pri dolgotrajni uporabi ne dolgočasi.
V primeru, da manjka en vnos, vam ga ni treba nadomestiti, še posebej, če je ta pavza padla na dan brez treninga. Če pa obstaja zaskrbljenost glede načrtovanega rezultata, preskok pa je bil med treningom, ga lahko izravnamo tako, da na dan počitka ne popijemo enega kozarca koncentrata, ampak dva.
Mega masa 4000
Je najmočnejša mešanica beljakovin in ogljikovih hidratov podjetja Weider. Njegova posebnost je edinstvenost sestave in dejstvo, da je enako koristna tako za začetnike kot športnike z izkušnjami in dosežki.
Beljakovine v sestavi
Obstajata dve vrsti:
- Sirotka, ki se takoj absorbira in je dobra vadba po okrevanju mišic. Poleg tega iz koncentrata obstajajo sirotkine beljakovine in obstaja izolat sirotke. Popolnoma se dopolnjujejo.
- Kazein izolat - "Prebavljen" do 9:00, tako da celotna vadba deluje.
Rezultat je vsestranska beljakovinska baza, ki športniku zagotavlja stalno oskrbo z aminokislinami med treningom in po njem. Posledica tega je pozitivno ravnovesje dušika z izrazitim anaboličnim in antikataboličnim učinkom. Upoštevajte, da v nasprotju z Mega Mass 2000 ni soje, temveč samo mleko.
Ogljikovi hidrati
Osnova hitrih ogljikovih hidratov, ki poveča koncentracijo glukoze v krvnem obtoku, je dekstroza. Kombinira se s fruktozo in posebej predelanim škrobom, da spodbudi proizvodnjo insulina - v bistvu anaboličnega. Hormon trebušne slinavke dovaja sladkor v mišice, kar vam omogoča, da obnovite zapravljeni glikogen med treningom in s tem energijo. To rešuje problem stroškov energije.
Mega Mass 4000 poleg ogljikovih hidratov in beljakovin vsebuje tudi veliko BCAA in sploh ne vključuje želatine in aspartama. Vsebuje jajčni albumin, tono vitaminov in mineralov. To mu omogoča, da pokaže visoke okusne lastnosti.
Sestava ene porcije je impresivna: za 150 g koncentrata in 300 ml mleka je 830 kcal. To se doseže z:
- 11 g lipidov, vključno s približno 7 g nasičenih maščob.
- 130 g ogljikovih hidratov, vključno s 100 g sladkorja in 30 g trihaloze.
- 50 g beljakovin.
- 45 g Na.
- Vitamini: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (po 1 mg), PP (200 mg).
- Elementi v sledovih: Zn (8 mg), jod (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), fosfor (880 mg), Mg (160 mg).
- Niacin 15 mg
- Pantotenska kislina 5 mg
- Biotin - 50 mcg.
- Tavrin - 2,5 g.
Kaj in koga je bolje izbrati?
Govorili bomo o trdih dobitnikih, torej športnikih, ki težko pridobivajo mišično maso, in mehkih, ki z lahkoto pridobivajo na teži.
Če je rast mišic za športnika super naloga, vendar obstaja želja, da se rezultat doseže v kratkem času, potem zdravilo za izbiro postane dobitnik s hitro dekstrozo (grozdni sladkor) - Mega Mass 4000. Če rast mišic ni težava, vendar so potrebni hitri dosežki, je boljše beljakovinsko-ogljikovi hidrati. kompleks na osnovi maltodekstrina in trehaloze - Mega Mass 2000. Ogljikovi hidrati, ki jim pripada trehaloza, bodo aktivirali kopičenje beljakovin v mišicah.
Edini pogoj je jemati zdravilo takoj po treningu. Kompleks ne vsebuje veliko sladkorja. Prevladujejo beljakovine. Zato ne bo prišlo do pomembnih nihanj koncentracije glukoze v krvi.
Ta funkcija pomaga hitro pridobiti težo, zgraditi mišice in jih strukturirati. Za maltodekstrin je značilen visok glikemični indeks, to pomeni, da znatno poveča krvni sladkor, vendar največ beljakovin v zdravilu blokira možne padce glukoze v krvnem obtoku.
In še en odtenek. Če se zredite z lahkoto, je najbolje, da začnete z Mega Mass 2000. Potem preverite, ali lahko med ležanjem stisnete 30% več od lastne teže. V tem primeru nadgradite na Crash Weigth Gain. Vsebuje kreatin monohidrat, kar vam bo omogočilo nadaljnje povečanje rezultatov.
Ko je cilj dosežen, mišice zahtevajo risanje. Anabolic Evolution bo tu pomagal. Vsebuje veliko beljakovin in ogljikovih hidratov, ki se minimalno absorbirajo. V vsakem primeru so Mega Mass ojačevalci osnova, ki vam bo v razumnem odmerku omogočila doseganje želenih rezultatov brez neželenih zdravstvenih posledic.
