Larisa Zaitsevskaya je naš odgovor Dottirsu!

CrossFit v Rusiji se je pojavil relativno nedavno. Kljub temu pa že imamo nekaj in na koga biti ponosni. Naši športniki so v tej športni disciplini leta 2017 naredili še posebej velik preboj in dosegli spodobno raven na svetovnem crossfit področju.

V enem od člankov smo že govorili o slavnem ruskem crossfitterju Andreju Ganinu. Zdaj pa želimo svoje bralce natančneje seznaniti z najmočnejšo žensko v Rusiji. To je atletinja Larisa Zaitsevskaya (@larisa_zla), ki ni pokazala le najboljšega rezultata med domačimi ženskimi crossfitterji, temveč se je lahko uvrstila med 40 najbolj pripravljenih ljudi v Evropi. In to je že zelo trden rezultat, ki je povsem blizu sprejema za sodelovanje v Crossfit igrah.

Kdo je Larisa Zaitsevskaya in kako se je zgodilo, da mlado, glasbeno nadarjeno dekle pokaže tako fenomenalne rezultate v precej težkem športu - povedali vam bomo v našem članku.

Kratka biografija

Larisa Zaitsevskaya se je rodila leta 1990 v Čeljabinsku. Po končani šoli je zlahka vstopila na Južno-Uralsko državno univerzo, ki jo je leta 2012 diplomirala.

Med študijem na univerzi je mlada študentka oddelka za ruski jezik in književnost razkrila svoj neverjeten glasovni talent okolici in v študentskih letih je pogosto pela na različnih univerzitetnih prireditvah.

Vokalne sposobnosti Larise Zaitsevskaya so se vsako leto le izboljševale in mnogi so celo prerokovali, da bo šla v glasbeno kariero.

Nadarjena maturantka se kljub razpoložljivim podatkom ni ukvarjala z glasbo in šovbiznisom in ni delala po svoji posebnosti. Larisa se je zaposlila kot revizorka v družbi svojega sorodnika.

Do diplome življenje te nadarjene deklice ni imelo nič skupnega s CrossFitom. Poleg tega v njenem domačem kraju - Čeljabinsku - takrat ta športna disciplina praktično ni bila razvita.

Prihajam v CrossFit

Začetek zgodbe o Larisinem poznavanju CrossFita je skoraj sovpadal z začetkom njenega dela revizorja. Po svoji postavi Zaitsevskaya ni bila zelo atletsko dekle, nekoliko nagnjena k prekomerni teži. Zato se je morala občasno ukvarjati s prekomerno težo z obiskom telovadnice. Moram reči, da se je Larisa odlikovala z veliko vztrajnostjo in namenskostjo: dekle si je poleti postavilo cilj.

Sledite svojemu možu na treningu

Larisa Zaitsevskaya je v CrossFit prišla povsem po naključju in se sprva ni poistovetila s tem resnim športom. Stvar je v tem, da se je njen mož, ki je ljubitelj zdravega življenjskega sloga, zanimal za programe CrossFit, ki so takrat veljali za Čeljabinsk. Larisa je kot ljubeča zakonca želela več časa preživeti s svojim možem in deliti njegove interese, zato je z njim prišla v telovadnico. Sprva je menila, da je ta dejavnost začasna, njena glavna spodbuda na treningu pa je bila želja, da bi dobila plažno formo za naslednjo sezono. Kmalu pa je šlo vse povsem narobe, kot je prvotno dekle pričakovalo.

Larisa Zaitsevskaya je svoje prve korake v CrossFitu naredila marca 2013. Po prvem intenzivnem treningu se skoraj teden dni ni več vračala na pouk - tako močno je bilo vneto grlo. Potem pa jo je ta težki šport dobesedno popolnoma prevzel. In bistvo sploh ni bila želja po tem, da bi postala boljša in močnejša, ampak v tem, da je takšna raznolikost vaj v telovadnici vzbudila zanimanje mlade ženske in gorečo željo, da bi se naučila vsake od njih.

Prvo tekmovanje

Šest mesecev kasneje se je športnik začetnik prvič udeležil amaterskih tekmovanj. Po njenih besedah ​​tja ni šla zaradi nagrad in ne zaradi zmage, ampak izključno zaradi podjetja. A povsem nepričakovano zase je mladenka takoj zasedla drugo mesto. To je bil zagon Larise, da se je odločila za kvalifikacije za profesionalne športnike.

Larisa sama verjame, da je bila takrat zelo trpežna in zainteresirana. Takrat ni bilo govora o nobeni tehniki ali težnjah.

Toda prav vztrajnost in zanimanje bi lahko naredili preprostega diplomanta Fakultete za novinarstvo danes najbolj pripravljenega športnika v Ruski federaciji.

Danes je Larisa Zaitsevskaya preprosto neprepoznavna - postala je resnična profesionalna športnica. Hkrati ji je kljub impresivnim športnim zmogljivostim in podivjanim treningom moči uspelo ohraniti privlačno, ženstveno postavo. "Nerazsvetljena" oseba, ki gleda na to vitko, lepo dekle, v njej verjetno ne bo uganila najmočnejše ženske v Rusiji.

Vse to je postalo mogoče zaradi Larisinega odgovornega pristopa k treningom in tekmovanjem. Kljub ogromni volji po zmagi se ji zdi nesprejemljivo jemati doping in trenirati izključno iz lastnega užitka. Pri tem jo podpira njen ljubeči mož, ki je včasih njen trener in soigralec.

Kazalniki pri vajah

Ko je Larisa tekmovala na odprtem kvalifikacijskem turnirju, je zveza beležila njene osebne rezultate v nekaterih programih, ki so bili vključeni v kvalifikacijske kroge leta 2017.

Po podatkih Mednarodne zveze CrossFit so zabeleženi kazalniki v programih in vajah Zaitsevskaya naslednji:

Opomba: Larisa Zaitsevskaya nenehno raste in se razvija kot športnica, zato lahko podatki, predstavljeni v tabeli, hitro izgubijo pomembnost.

Rezultati predstav

Larisa Zaitsevskaya je na profesionalni crossfit prišla pred štirimi leti, kot pravijo, skoraj z ulice. Za njo ni bilo popolnoma nobene športne kariere, kot drugi športniki. Sprva je bila njena glavna naloga toniziranje telesa. Vendar jo je športna komponenta discipline, ki je postajala vse bolj priljubljena, tako zelo ujela, da ji je v tem kratkem obdobju uspelo preiti iz preprostega amaterja v uspešnega profesionalnega športnika z veliko zmagami na tekmovanjih na različnih ravneh.

Uredniška opomba: ne objavljamo regionalnih in svetovnih rezultatov. Vendar pa se je po besedah ​​same Larise njihova ekipa bolj kot kdaj koli prej približala vstopu na svetovno raven.

Leto dni po pridružitvi CrossFitu se je športnica začela udeleževati resnih tekmovanj in do leta 2017 je dosegla impresivne rezultate.

Leta 2016 je Zaitsevskaya sodelovala na svojem prvem Open. Potem je v Ruski federaciji zasedla 15. mesto in se uvrstila med prvih tisoč športnic v evropski regiji.

Trenerske dejavnosti

Zdaj se Larisa Zaitsevskaya ne pripravlja samo na nova tekmovanja, ampak deluje tudi kot trenerka v klubu CrossFit Soyuz CrossFit. Da bi mlade privabila k športnim dvigovanjem uteži, Larisa s sodelavko izvajata brezplačne tečaje za mladince v oddelku za dvigovanje uteži. Za 4 leta dela v klubu je kot trenerka trenirala več kot sto mladih športnikov, ne da bi pozabila na lastno pripravo na prihajajoča tekmovanja.

Treba je omeniti, da je Larisa leta 2017 znatno povečala svoj nastop na odprtem. Zlasti je postala najbolj pripravljena ženska v Ruski federaciji in zasedla 37. mesto v Evropi. Danes ga loči nekaj žog od prvih mest in s tem od udeležbe na naslednjih igrah.

Končno

Da je Larisa Zaitsevskaya ena najbolj pripravljenih žensk v Ruski federaciji, potrjuje posebno potrdilo. Kdo ve, morda bomo po Open 2018 našo zvezdo crossfita videli v vrstah športnikov, ki nastopajo na Crossfit Games 2018.

Ob opazovanju Larisine športne kariere lahko z zaupanjem trdimo, da vsi njeni dosežki na tej stopnji še zdaleč niso vrhunec njenih zmožnosti. In sama športnica pravi, da mora še kaj početi - ne čuti se utrujenosti. Edinega, česar se Larisa boji po lastnih besedah, je, da "bom prej ali slej odnehal in CrossFit me ne bo več privlačil kot nekoč ..."