Annie Thorisdottir je najbolj estetska športnica na planetu

V svetu sodobnega crossfita ni pomembnejšega imena kot Richard Froning Jr. in Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). In če je o Froningu v našem času znano skoraj vse, potem Thorisdottirju zaradi njegove velike oddaljenosti od vseprisotnih ameriških paparacev uspe življenje delno skriti. Tudi če je dala dlan v CrossFitu in izgubila status "najbolj pripravljene ženske na svetu", kljub temu nenehno navdušuje svoje oboževalce z novimi močmi in hitrostnimi rekordi.

Kratka biografija

Annie Thorisdottir se je rodila leta 1989 v Reykjaviku. Kot mnogi drugi izjemni športniki iz sveta CrossFita je tudi ona že od otroštva pokazala nagnjenost k različnim vrstam tekmovalnih disciplin. Tako se je prihodnja prvakinja, medtem ko je bila še v šoli, pokazala v vsej svoji slavi, ko se je začela ukvarjati z ritmično gimnastiko.

Toda po dveh letih je bila nadarjena deklica zvabljena v gimnastični odsek, kjer je lahko pokazala svoje prve resne dosežke in 8 let zapored je osvojila nagrade na islandskem prvenstvu. Že takrat se je Annie pokazala kot športnica, saj je natančno vedela, zakaj je prišla v šport - za prva mesta in samo za zmage.

Na koncu kariere telovadke (zaradi ekstremnih travm) se je Thorisdottirjeva preizkusila v baletu in skoku s palico. V slednjem športu je celo poskušala priti v evropsko olimpijsko reprezentanco, a se ni izšlo.

Zanimivo dejstvo: Thorisdottir kljub izjemni travmi baleta, gimnastike in še bolj crossfita v 15 letih v športu ni imel niti ene hujše poškodbe.

Dekle pravi, da je osnova tega pristopa načelo poslušanja lastnega telesa. Zlasti, ko se počuti premalo pripravljena na določeno vajo, zmanjša težo na mreni ali popolnoma zavrne pristop.

Prihajam v CrossFit

CrossFit je v Anniejevo življenje vstal nenadoma. Leta 2009 je ena njenih prijateljic ime Thorisdottir uporabila kot prvoaprilsko šalo v športih CrossFit na Islandiji.

Ko je za to izvedel, se prihodnji prvak ni prav razburil, ampak je preprosto sezono posvetil novemu športu. In že v prvem letu je zmagala na islandskem prvenstvu, saj je imela le 3 mesece priprav in popolno odsotnost teoretične osnove v tej športni disciplini.

Prvo tekmovanje

Prvi pravi trening za Thorisdottirja je bila kvalifikacija za Crossfit Open. Tam je prvič izvedla zamahe in vlečenje v kettlebellu.

Istega leta sem se v samo treh mesecih pripravil na svoje prve crossfit igre v svetovnem merilu. Takrat se je Thorisdottir razglasila za izjemno univerzalno športnico.

Opomba: v tem letu se je njegova oblika zelo razlikovala od vseh naslednjih. Pas je bil tanjši, neto razmerje med težo in telesom pa veliko večje. Zaradi tega mnogi menijo, da so leta 2010–2012 najboljša leta Thorisdottirjeve kariere.

Poškodbe in okrevanje

Leta 2013 Annie zaradi poškodbe hrbta (hernija diska), ki jo je utrpela zaradi kršitve tehnike v prostem pomišljaju, ni mogla braniti naslova. Športnik se je upokojil v tretjem tednu pettedenskega odprtega prvenstva. Nato je izjavila, da ne more izvajati tako osnovnih gibov, kot je počep. Poškodba je bila tako huda, da se je deklica začela bati, da ne bo več mogla hoditi. Preostanek leta je preživela na bolniški postelji, okrevala po poškodbi.

Leta 2015 je Thorisdottirjeva drugič zmagala na Odprtem turnirju, ki je po vrnitvi na CrossFit pokazala impresivne rezultate in vse presenetila z novo formo, ki je zaznamovala vrhunec njene kariere.

"Trio" Dottir

Eden najzanimivejših "pojavov" crossfit tekmovanj je tako imenovani "Dottir" -trio. To so zlasti trije islandski športniki, ki so si navadno delili nagrado in blizu nagradna mesta na vseh tekmovanjih, od leta 2012 dalje.

Med njimi je bila vedno na prvem mestu Annie Thorisdottir, ki je v igrah CrossFit pogosto osvojila prva mesta. Na drugo mesto je bila vedno le nekoliko slabša od njene Sare Sigmundsdottir, ki zaradi nenehnih poškodb ni mogla dobiti tekmovalne forme in je celo sezono zamudila, ne da bi končala splošno kvalifikacijo. In tretje mesto v "trojki" je vedno zasedla Catherine Tanya Davidsdottir.

Vsi trije športniki so z Islandije, a le Thorisdottirjeva je ostala igrati za ekipo svoje domovine. Oba druga športnika sta svojo regijo nastopov spremenila v ameriško.

Thorisdottir in sijaj

Ko je v 12. letu Thorisdottir prvič postala prvakinja v crossfit igrah, je od bleščeče revije naenkrat prejela dve mamljivi ponudbi. Toda oba je zavrnila zaradi svoje sramežljivosti in nepripravljenosti, da bi preveč oglaševala svoje zasebno življenje.

Prvi predlog je, kot v športnem intervjuju pove sama športnica, prišel iz ameriške revije Playboy, ki je želela pripraviti posebno številko z najbolj atletskimi ženskami na svetu, na seznam katerih je želel uvrstiti prvaka CrossFita. Po ideji naj bi revija izvedla fotografijo z golo športnico, ki je imela zelo izjemne forme in resnično ženstveno gracioznost.

Drugi predlog je bil izdan iz revije Muscle & Fitness Hers. Toda v zadnjem trenutku so uredniki revije sami opustili idejo, da bi Thorisdottirjevo ujeli na naslovnici in objavili dolg intervju z njo.

Fizična oblika

Thorisdottir s svojo impresivno močjo ostaja najbolj estetska in ženstvena športnica v neženstvenem športu CrossFit. Zlasti s povečanjem za 170 centimetrov se njegova teža giblje med 64 in 67 kilogrami. Na primer, leta 2017 se je na tekmovanje prijavila v novi obliki (63,5 kk), ki pa ni najbolje vplivala na njene kazalnike moči, je pa dala prednost pri hitri izvedbi glavnih programov CrossFit.

Poleg tega ga odlikujejo odlični antropomorfni podatki:

• višina - 1,7 metra;
• obseg pasu - 63 cm;
• prostornina prsnega koša: 95 centimetrov;
• obseg bicepa - 37,5 centimetra;
• boki - 100 cm.

Dejansko je dekle skoraj doseglo idealno, v smislu klasične ženske lepote, "kitarasto" postavo - z izredno tankim pasom in izurjenimi boki, ki so le nekoliko večji od volumna prsnega koša. CrossFit je imela pomembno vlogo pri ustvarjanju njene idealne postave.

Nenavadna dejstva

Thorisdottir se je rodil kot najboljši v športu. Navsezadnje se njen uradni vzdevek na tekmovanju imenuje "Torova hči" ali "Thorjeva hči".

Kljub svoji impresivni predstavi CrossFit, Thorisdottir še nikoli ni tekmovala v tekmovanju v powerliftingu. Kljub temu je bila v odsotnosti nagrajena s kategorijo "mednarodni mojster športa", saj je zveza menila, da njeni rezultati zadoščajo, da kategorija teže (do 70 kg) izpolnjuje standarde.

Je edina športnica crossfit, ki se je uvrstila v Guinnessovo knjigo rekordov.

Kljub izjemnim rezultatom ni goreča oboževalka: ne uporablja hormonov, športne prehrane, ne drži paleolitske diete. Vse je standardno - 4 treningi z železom na teden in 3 treningi, namenjeni razvoju kardio.

Thorisdottirjevo glavno načelo in motivacija ni zmaga, temveč vodenje zdravega in športnega načina življenja.

Po njenih besedah ​​ji je popolnoma vseeno, s kakšnim športom se ukvarja, če imajo priprave na tekmovanje prednosti celovitega preučevanja telesa. CrossFit to omogoča.

Po besedah ​​same športnice se po tem, ko se končno odloči za družino, otroka in zapusti profesionalni šport, želi vrniti in vsaj še enkrat vzeti zlato. In potem se vrnite v formo in nastopite v bodybuildingu na plaži.

Nekoč je postala prva atletinja v CrossFitu, ki je lahko dvakrat zapored zmagala na vseh tekmovanjih v sezoni.

Guinnessov rekord

Annie se od svojih kolegov CrossFitters razlikuje po tem, da je premagala in postavila nove Guinnessove rekorde. Njen zadnji dosežek so bili potisniki, za katere je prejšnji rekord presegla za polovico.

Po končanih 36 potisnikih s težo 30 kilogramov na mreni v samo 1 minuti. Športniki, kot so Fronning, Fraser, Davidsdottir in Sigmundsdottir, so v šali poskušali ponoviti ta zapis. Nobenemu od njih se niti v šali ni uspelo približati rezultatu.

Fraser je pokazal najbližji pristop, saj je v 1:20 izdelal 32 potisnikov, težkih 45 kilogramov. Vsi ostali so ostali daleč zadaj.

Seveda to sploh ni pokazatelj Thorisdotterjeve forme, ampak le pokazatelj, da je za dosego optimalnih rezultatov posebej trenirala v svojih najljubših potisnikih.

Najboljša predstava

Thorisdottir je ena najhitrejših in najmočnejših atletinj na svetu CrossFit. Poleg novih vaj in kompleksov, ki se vsako leto pojavijo v tekmovalni disciplini, Annieini klasični kazalniki daleč za seboj puščajo tekmece.

Tudi prijatelja Davidsdottirja in Sigmundsdottirja v svojem nastopu v klasičnih programih pušča daleč zadaj.

Vse komplete crossfit si oglejte tukaj - https://cross.expert/wod

Rezultati tekmovanja

Kar zadeva njene rezultate, Annie poleg katastrofalne sezone po okrevanju kaže zelo stabilen nastop, blizu 950 točk v vsakem tekmovanju.

Končno

Kljub temu, da Thorisdottir v zadnjih 4 letih ni osvojila zlatih medalj v igrah CrossFit, je še vedno ikona CrossFit in upanje celotne Islandije. Pokazala je impresiven začetek, edinstveno fizično pripravljenost in, kar je najpomembneje, neprekinjen duh, si skupaj s Froningom mlajšim upravičeno zasluži naziv "živi simbol CrossFita".

Kot vsi športniki je tudi ona sledila načelu Josha Bridgesa in svojim oboževalcem obljubila, da bo leta 2018 zasedla prvo mesto. V vmesnem času lahko navijamo in spremljamo njene dosežke na deklinih straneh na Instagramm in Twitterju.

Poglej si posnetek: PISTOLS SQUATS. SINGLE LEG SQUATS! Explained with Annie Thorisdottir (Maj 2025).