Lepo je hoditi z udobnimi čevlji. Sodobni modni trendi so takšni, da čevlji, ki niso ekskluzivni, hitro postajajo vodilni položaj v vrhu.
Vsestranskost namesto športnega sloga, ki se je zataknil za superge. Oblikovalci delajo na možnostih uporabe takšnih čevljev: za tek, hojo, srečanje s prijatelji in celo za delo v pisarni.
Ljubitelji športa si življenja brez športnih copat ne predstavljajo. Noge v takih čevljih niso občutljive na stres in so zelo udobne v supergah. Za lajšanje najrazličnejših simptomov utrujenosti stopal je čevelj zasnovan z anatomsko zgradbo stopal.
Kateri so parametri za izbiro ženskih čevljev za hojo?
Podplat in tekalna plast
- Dajte prednost gumijastim podplatom. Najboljša možnost je troslojni podplat, ki zaklene nogo in spodbuja blaženje. Tudi podplat mora biti prilagodljiv.
- Prepričajte se, da je števec pete trd in dovolj visok, kar je potrebno za stabilnost in nedrsečnost.
- Robovi čevlja naj bodo dovolj visoki, da podpirajo gleženj.
- Tekalna plast je izbrana ob upoštevanju namena superge: za umazanijo in sneg je potrebna globoka tekalna plast (pripomogla bo k ohranjanju ravnotežja), za notranjo uporabo in gibanje po asfaltu je primeren majhen vzorec tekalne plasti.
Instep podpora
Preverite prisotnost opore za nart. Stopala ščiti pred razvojem ploskih stopal in lajša bolečine med hojo. Za udobje pri negi čevljev je potreben enostavno odstranljiv vložek, ki vpija vlago.
Izdelovalni material
- Najprej se prepričajte, da je nogavica mehka. To bo pomagalo preprečiti drgnjenje in žulje.
- Lahki čevlji so dobri za hojo, težje superge pa lahko uporabimo za tek.
- Zgornji del čevlja mora biti zračen, da lahko stopala prosto dihajo.
- Podporniki za nart so lahko usnjeni, umetni, plutovinasti, usnjeni in kovinski.
Čipke
Čipke morajo biti dovolj dolge, da se pravilno zavežejo. Izdelane naj bodo iz trpežnih naravnih nedrsečih materialov.
Kako izbrati kakovostne čevlje?
- Pomembno je, da dajete prednost supergam iz trgovin z blagovnimi znamkami. Za zagotovitev zanesljivosti proizvajalca lahko zaprosite za certifikate kakovosti. Modeli, kupljeni na trgu po znižanih cenah, bodo kupca verjetno razočarali.
- Pri izbiri čevljev je glavno merilo izbire, da si sami zagotovite udobje. Če je vsaj nekaj zaskrbljujoče ali čevlji težki, je bolje, da takoj usmerite pozornost na druge modele.
- Zaželeno je, da čevlje izbirate v drugi polovici dneva, ob upoštevanju spremembe velikosti stopal zaradi obremenitev, vsekakor z uporabo nogavice. Če želite oceniti izbrano velikost in prileganje, morate hoditi v čevljih.
- Superga vsebuje silikonski gel, ki preprečuje težave s hrbtenico pri dolgih prehodih in naredi naključne udarce mehkejše.
- Kakovostne superge ohranijo videz tudi po dolgotrajni obrabi. Odlikujejo jih vzdržljivost, trdnost materialov in ne dopuščajo prehajanja vlage med dežjem.
- Ne bi smeli izbrati majhne obutve. Razmik od prstov do prstov mora biti 0,5 cm.
- Čevelj naj lepo diši in ne sme imeti madežev lepila na šivih.
- Če pritisnete na prst, mora vdolbina hitro izginiti, v nasprotnem primeru je bolje, da ne vzamete superg. Potrebna je zaščitna gumijasta blazinica.
- Podplat ne sme biti prožen po celotni površini, le v prednjem delu nog blizu prsta. Podplat, ki je preveč prožen ali se sploh ne upogiba, ni najboljša možnost za čevlje.
- Vsi šivi in črte morajo biti močni in urejeni.
- Lepe čipke, ki so dovolj dolge, da se ne bodo sprostile ves čas.
- Valj za gleženj je lahko plus, saj preprečuje nelagodje in nastanek kurjih očes.
- Kakovost komponent in materialov ne sme biti dvomljiva.
Izbira ženskih superg glede na vrsto hoje
Da se ne bi zmotili pri nakupu superg, je pomembno razumeti, da ima vsaka vrsta telesne dejavnosti svojo vrsto čevljev.
Tekaški čevelj omogoča, da se noga prosto giblje. Hoja zahteva varno pritrditev noge, da se izognete poškodbam pri hitrem gibanju. Podpora za peto je potrebna, ker je deležna velikega stresa.
Večina pohodniških čevljev je vsestranskih. Toda nekatera merila še vedno obstajajo:
- Če morate hoditi dlje časa ali hoditi po asfaltni podlagi, so primerne lahke superge s širokim podplatom, razdeljene na segmente. Čevlji naj bodo mehki.
- Za aktivno hojo v telovadnici in na ulici so primerne lahke superge, prilagodljive, z dobro fiksacijo spodnjega dela noge. Ti dejavniki preprečujejo možnost poškodb med treningom. Usnjeni tekaški copati dobro delujejo, saj ta material koži omogoča dihanje pod povečanimi obremenitvami. Podplat teh superg mora biti tanek.
- Če potujete po neravnih površinah (trava ali podeželje), mora biti čevelj še posebej stabilen in zanesljiv. Za takšne sprehode so primerne utežene in zaščitne superge. Materiali, odporni na vlago, in zatiči za boljši oprijem Samo takšni čevlji lahko zaščitijo vaše noge pred kakršnimi koli ovirami, ki se nahajajo neposredno na neravnem terenu.
- Za nordijsko hojo je potreben žlebast in prožen podplat. Čevlji naj bodo udobni in udobni. V primeru bolezni sklepov nog so potrebni vložki za odpravo ukrivljenosti stopala in blažilniki. Sposobnost odganjanja vode je tudi glavno merilo, saj boste morali hoditi po snegu.
- Za sprehod po mestu po wellnessu so primerni prožni in mehki tekaški copati. Potrebno je dobro blaženje. Lahka superga, da se prepreči preobremenitev in nelagodje. Izbrati takšne čevlje je enostavno, saj je v tej kategoriji široka ponudba.
Priljubljeni modeli ženskih superg, cena
Preprost ton Reebok
Superge Reebok Easy Tone so zasnovane s tehnologijo, ki neposredno razvija mišično tkivo brez veliko truda:
- Kakovost materialov in učinek ortopedske podpore.
- Zračni žepi so nameščeni na podplatih za uravnoteženost položaja stopal in večjo stabilnost.
- Mišice se z vsakim korakom krčijo in delajo težje.
- Blaženje izboljšajo zračne blazine
- Najmehkejši in najbolj udoben.
Nike Air Miller Walk
Nike Air Miller Walk je narejen za dolge sprehode.
- Močna zadnja in neverjetna absorpcija šoka.
- Med hojo prezračevalni sistemi tonizirajo stopala.
- Pojav poškodb zmanjša zanesljiv podplat.
Puma telesni vlak
Puma Body Train - trenerji za fitnes.
- Še posebej enostavna hoja s tehnologijo Body Train.
- Kanali prilagodljivosti na podplatu ohranjajo naravni položaj stopal.
- Noge dihajo in se ne pregrejejo z vložki Sockliner.
Kakšna je razlika med moškimi in ženskimi supergami?
Ženske ne bi smele kupovati moških čevljev, misleč, da so moški superge boljše. To mnenje ni pravilno, ker so ženski čevlji za hojo ustvarjeni ob upoštevanju posebnosti anatomske zgradbe dekliških nog.
Z moškimi tekaškimi copati se lahko poškodujete.
- Čevlji za moške in ženske so narejeni v različnih stilih in barvah.
- Ženske imajo ozek zadnji del stopala. Da bi preprečili nastanek žuljev in izpahov, mora biti zadnji del čevlja ozek, da podpira stopalo.
- Ženske potrebujejo mehke čevlje, moški pa trde. To je posledica dejstva, da se ženske gibljejo počasneje in se manj trudijo kot moški.
- Teža ženske je manjša od teže moškega, mišična masa ni zelo razvita. Ženski čevelj je ojačan z blazinami z ohlapnimi blazinicami.
- Moški superge imajo debel in gost vložek ter debele podolgovate vezalke. Ženske superge imajo univerzalne anatomske vložke.
Ljudje so prisiljeni veliko hoditi, športna obutev pa je utrdila svoje mesto v garderobah državljanov vseh starosti in interesov. Sposobnost izbire visokokakovostnih športnih čevljev vam bo pomagala živeti polno življenje udobno in z veseljem.
Superge so možnost vsakodnevne uporabe, ker:
- Zagotavljajo velike obremenitve in premagovanje razdalj.
- Udobno, ker ponavljajo anatomsko obliko nog.
- Model je izbran ob upoštevanju spremembe položaja noge pri premikanju.