V večini primerov hoja ne povzroča zasoplosti, vendar se podoben problem lahko razvije v ozadju različnih bolezni.
Zasoplost je glavni simptom težav z dihanjem, ki se kaže iz različnih razlogov. Razlika od hitrega dihanja je v tem, da po kratkem dihanju okrevanje traja veliko časa. Najpogosteje se obravnavani problem kaže pri starejših.
Dušenje pri hoji - razlogi
Ne pozabite, da težko dihanje ne velja za pogosto bolezen, ampak le za simptom.
Razlogov za dispnejo je kar nekaj:
- Razvoj različnih bolezni srca in ožilja. Bolezen koronarnih arterij lahko povzroči težave z dihanjem. Kategorija kardiovaskularnih bolezni vključuje angino pektoris ali srčno popuščanje.
- Obravnavani problem vključuje bolezni dihal. Najpogostejši so pljučnica, ascites, bronhitis in nekateri drugi.
- Nevroze. Stresna situacija pogosto privede do dejstva, da telo potrebuje veliko kisika. Prav zato naj bi se v primeru panike mnogi začeli dušiti.
- Tudi bolezni krvi lahko povzročijo težko dihanje. Primer je anemija.
Če se med normalno hojo pojavi dispneja, to v večini primerov kaže na bolezni srca in ožilja.
Zasoplost
Običajno dihanje odraslih je 18-krat na minuto. S povečanim dihanjem postane tahi.
Dihanje lahko razdelimo v več kategorij:
- Kratka sapa je odsotna, če po močni obremenitvi traja kratek čas, da si opomore.
- Svetloba se pojavi šele po intenzivnem fizičnem naporu, hitri hoji in plezanju po stopnicah.
- Za povprečje je značilno dejstvo, da se mora človek ustaviti, da vzpostavi normalno dihanje.
- Močan, ko se hoja pojavi po 100 metrih, se mora človek za daljši čas ustaviti.
- Zelo močna se pojavi, tudi če oseba opravlja preprosto delo.
Simptomi so v veliki meri odvisni od stanja telesa, razvoja različnih patologij in nekaterih drugih točk.
Pljučna in hematogena dispneja
Zasoplost je razvrščena po vrsti bolezni, ki je povzročila simptome.
Med značilnostmi opažamo naslednje točke:
- Hematogeni kaže na težave, povezane z odpovedjo ledvic in jeter. Razvija se tudi ob zastrupitvi.
- Pljučna je povezana predvsem z boleznimi, ki motijo dihala in pljuča.
Vzrok manifestacije simptomov je mogoče pravilno ugotoviti le s celovitim pregledom.
Srčna in osrednja dispneja
Zgornji podatki kažejo, da lahko večina bolezni kardiovaskularnega sistema povzroči zadevne simptome.
To je posledica naslednjega:
- Krvni obtok je oslabljen.
- Majhna količina kisika se dovaja v organe in celice.
V mnogih primerih opazimo težko dihanje skupaj z bolečinami v prsih. Strokovnjaki priporočajo, da se, če se pojavijo takšni simptomi, takoj posvetujte z zdravnikom.
Simptomi zasoplosti
Zasoplost lahko prepoznamo po več simptomih.
Ti so naslednji:
- Pomanjkanje zraka.
- Bledica.
- Žvižganje, piskanje in drugi tuji zvoki, ki se pojavijo v času vdiha in izdiha.
- Modre ustnice.
- Pomanjkanje sposobnosti govora.
- Bolečina v prsih.
Oseba lahko težavo ugotovi skoraj takoj, saj dihanje postane zelo hitro.
Možne nevarnosti kratke sape
Zadevni simptom kaže na bolezni, ki lahko predstavljajo nevarnost za zdravje in življenje ljudi.
Nevarnosti so naslednje:
- Pomanjkanje kisika vodi do izgube zavesti. Zato težko dihanje velja za nevaren simptom.
- V nekaterih primerih se lahko pojavijo hude bolečine.
Zasoplost sama po sebi sicer ni zelo nevarna, kaže pa na veliko število različnih zdravstvenih težav.
Diagnostika zasoplosti
Diagnostiko lahko izvaja samo strokovnjak. Temeljit pregled vključuje uporabo različne opreme.
Med značilnostmi izvedenih postopkov je mogoče omeniti naslednje:
- V večini primerov se opravijo preiskave krvi in urina. Rezultati opravljenih študij nam omogočajo, da določimo splošno stanje telesa. Vendar v večini primerov informacije, prejete v tej fazi, niso zadostne.
- Uporabo ultrazvoka, MRI in EKG lahko imenujemo sodobna metoda pregleda. Prva metoda vključuje uporabo ultrazvočne opreme, ki vam omogoča, da dobite sliko notranjih organov. Bolj zapletena metoda je MRI, ki vam omogoča pregled vseh delov telesa. EKG se uporablja za preverjanje stanja srca.
Ne pozabite, da prisotnost takšne opreme ni edini pogoj za pravilno diagnozo.
To je posledica dejstva, da je treba prejete informacije pravilno dekodirati. Zato je priporočljivo, da se obrnete na plačljivo kliniko, kjer usposobljeni zaposleni opravljajo kakovostne storitve.
Zdravljenje zasoplosti med hojo
V večini primerov zdravljenje ni simptomatologija, temveč vzroki njihovega pojava.
V tem primeru je treba upoštevati naslednje točke:
- Da bi zmanjšali stopnjo zasoplosti, je priporočljivo zmanjšati obremenitev telesa.
- Zdravila kombiniramo s popolnim počitkom. Zato se zdravljenje pogosto izvaja v bolnišnici.
Vse uporabljene metode lahko razdelimo na kisikovo terapijo, pa tudi na alternativne metode. V nekaterih primerih jih kombinirajo, da dosežejo najboljši rezultat.
Terapija s kisikom
Zdravljenje se pogosto izvaja s kisikovo terapijo.
Najpogostejši postopki so:
- Vdihavanje. Vključuje vdihavanje različnih hlapov, ki nastanejo pri uporabi zeliščnih in drugih zdravil.
- Kisikova blazina. Ta metoda se je zelo razširila, povezana z aktivno oskrbo s kisikom.
- Dihalne vaje. Uporablja se v primeru, ko je treba obnoviti delo dihal zaradi njegove poškodbe zaradi različnih bolezni.
Terapija s kisikom je učinkovita le, če se izvaja z imenovanjem strokovnjaka.
Tradicionalne metode
Večina ljudskih metod je povezanih z uporabo različnih snovi. Poleg tega so izvedeni postopki zasnovani že dolgo.
Spodaj so najpogostejši recepti:
- Liter vode, čebula, žlica medu, sladkor, 300 gramov korenčkovega soka, 100 gramov soka rdeče pese.
- Čebulo nasekljamo in mešanici dodamo ostale sestavine.
- Nastalo zmes damo v ponev, pokrijemo s pokrovom in damo na majhen ogenj.
- Posodo občasno pretresite, pokrova ne morete odpreti, ker mora biti sestava napolnjena.
Nastalo sestavo je treba filtrirati, priporočljivo jo je hraniti na hladnem. Snov je priporočljivo nanašati trikrat na dan po eno žlico. Obstajajo tudi druge formulacije, ki so bolj učinkovite pri uporabi.
Zdravljenje z ljudskimi zdravili je precej učinkovito. Pred uporabo pripravljene sestave pa se morate posvetovati z zdravnikom, saj lahko v nekaterih primerih obstajajo kontraindikacije.
Preventivni ukrepi
Nekateri preventivni ukrepi lahko rešijo veliko število težav, povezanih s težko sapo.
Med njimi opažamo naslednje točke:
- Treba je sprejeti ukrepe, ki ne bodo omogočali razvoja različnih bolezni.
- Zasoplost je v nekaterih primerih povezana s slabim razvojem dihalnega sistema. Stalno tekanje in šport lahko povečata kapaciteto pljuč.
Preventivni ukrepi so povezani z izogibanjem povečanju telesne mase. Prekomerna teža je pogosto tudi razlog, da hoja na kratko razdaljo povzroči pogosto dihanje.
Zasoplost je le osupljiv simptom razvoja različnih bolezni. Težavo lahko rešite tako, da se obrnete na usposobljenega strokovnjaka.
