Vsi kupujemo v supermarketih in veliko ljudi raje sledi številkam. Zato je pomembno, da poznate vsebnost kalorij v živilih, ki jih kupujete. Tabela vsebnosti kalorij v izdelkih iz Pyatorochke in njihova celotna sestava BJU vam bo pomagala izračunati svoj vnos kalorij in jesti brez škode za svojo sliko.
| Izdelka | Vsebnost kalorij, kcal | Beljakovine, g v 100 g | Maščobe, g na 100 g | Ogljikovi hidrati, g v 100 g |
| Češnja sveža | 42 | 0 | 0 | 10,5 |
| Čoko banana | 368 | 9 | 9 | 70 |
| Enostavno smuti | 52 | 0,6 | 0 | 12,5 |
| Energija za pot | 4 | 0 | 0 | 0,5 |
| Otroška čokolada | 560 | 4,6 | 36,5 | 53,4 |
| Oranžna | 36 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Baguette iz pšenične rži | 283 | 9,5 | 4,9 | 49,3 |
| Baguette Suvorovsky | 226 | 13 | 3,5 | 36 |
| Tradicionalna bageta | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
| Francoska bageta | 272 | 8,3 | 2,1 | 54,9 |
| Banana | 96 | 1,5 | 0,5 | 21 |
| Palačinke Restoria | 246 | 5,4 | 14,4 | 23,7 |
| Lep teksas | 416 | 8,4 | 16,2 | 59 |
| Boucher Baguette Poletje | 277 | 9,3 | 1,6 | 56,5 |
| Busheipfel s kremnim polnjenjem | 333 | 4,7 | 17,5 | 39,1 |
| Boucher Rosean z jabolkom | 257 | 3 | 12 | 35 |
| Grozdje Taifi | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
| Hematogen z vitaminom C | 250 | 7 | 3 | 54 |
| Hercules Ovseni kosmiči | 360 | 13 | 6 | 64 |
| Grenivke | 29 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Ajda | 334 | 12 | 2 | 67 |
| Hruško rumena | 44 | 0,4 | 0,3 | 10,3 |
| Kitajska hruška | 42 | 0,5 | 0,2 | 7,1 |
| Hruška konferenca | 48 | 0,7 | 0,9 | 11,7 |
| Hruška rdeča | 58 | 0,7 | 0,7 | 10 |
| Hruška sezonsko | 42 | 0,4 | 0,3 | 10,9 |
| Krof z jagodnim nadevom | 292 | 3,4 | 17 | 33 |
| Marshmallow Vanilija | 310 | 1 | 0 | 81 |
| Kmečko kislo zelje | 30 | 1,7 | 0,1 | 5 |
| Žep z gobovim polnjenjem | 330 | 5,7 | 20,6 | 30,2 |
| Instant ovsena kaša z jagodami | 290 | 9,5 | 4,5 | 54 |
| Cupcake kolač z vanilinom | 426 | 5,2 | 22,8 | 50 |
| Chum | 184 | 24,3 | 9,6 | 0 |
| Kefir | 37 | 3 | 1 | 4 |
| Slaščice iz klobas | 300 | 5 | 13 | 40 |
| Kuverta z borovnicami | 403 | 5 | 19 | 52 |
| Kozica majhna | 84 | 18 | 1,2 | 0,3 |
| Piščančja krila na žaru | 207 | 21,1 | 13,6 | 0 |
| Koruzne palčke | 470 | 6 | 14 | 80 |
| Kuhani piščančji popki | 81 | 14,6 | 2,5 | 0,4 |
| Kokoš | 190 | 16 | 14 | 0 |
| Limona | 16 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Čebula | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
| Maffin Chocolate | 410 | 5,5 | 22 | 47,5 |
| Mini Baguette | 270 | 8,4 | 1,2 | 54,9 |
| Mini bageta s čebulo | 263 | 8,5 | 1,2 | 53,3 |
| Pollock | 72 | 15,9 | 0,9 | 0 |
| Mleko | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
| Korenčko-jabolčni nektar | 20 | 0,5 | 0 | 5 |
| Korenčkov nektar s celulozo | 25 | 0,5 | 0 | 5,5 |
| Nektarina | 44 | 1,1 | 0,3 | 11 |
| Sirna palica | 441 | 10 | 26 | 40 |
| Zelje in jajčna pita | 257 | 8 | 14 | 25 |
| Pita s krompirjem | 229 | 5,2 | 7 | 36 |
| Pita z mesom / krompirjem | 315 | 9,9 | 19,6 | 24,8 |
| Krofi Berlin | 420 | 7,5 | 23 | 47 |
| Piščančji zvitek | 228 | 24,3 | 14 | 0 |
| Špargljeva solata | 200 | 15 | 15 | 1 |
| Kapitalna solata | 210 | 5,7 | 5,3 | 10,4 |
| Norveški losos | 164 | 16,5 | 10,9 | 0 |
| Sončnična semena | 660 | 25,5 | 65,3 | 5,8 |
| Sliva | 42 | 0,8 | 0,3 | 9,6 |
| Puff z marelico | 301 | 4,6 | 14,1 | 38,5 |
| Puff s krompirjevim polnjenjem | 293 | 4,7 | 14,9 | 34,2 |
| Sok | 45 | 0 | 0 | 11 |
| Poshekhonsky sir | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
| Ruski sir (rdeča cena) | 333 | 22,5 | 27 | 0 |
| Sir Tilsiter | 337 | 25 | 24 | 0 |
| Skuta 1,8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| Promet s šunko in sirom | 370 | 8 | 26 | 27 |
| Vogal s polnilom skute | 319 | 8,5 | 12,8 | 42,3 |
| Grški polž s piščancem in krompirjem | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| Grški polž z mesom | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| Grški polž s špinačo in sirom | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Polžji rep | 230 | 9 | 7,5 | 31,5 |
| Polž s sirom in špinačo | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Fagottini z jagodami | 376 | 6 | 13,2 | 58,6 |
| Fagottini s sirom in šunko | 382 | 10,8 | 19,4 | 40,4 |
| Khachapuri s sirom | 380 | 11 | 22,5 | 28,5 |
| Kruh Babuškin | 234 | 7,3 | 0,8 | 49,3 |
| Staroruski kruh | 201 | 10 | 1 | 38 |
| Žitni kruh | 274 | 9,2 | 6,6 | 44,4 |
| Pariški kruh | 300 | 10 | 4 | 55 |
| Kruh Peterburg | 210 | 7,4 | 1,2 | 42,6 |
| Bran kruh | 268 | 10 | 2,7 | 51 |
| Khlebushek Black Russian | 384 | 8,5 | 12,7 | 58,9 |
| Jelly | 31 | 6,3 | 0,5 | 0,2 |
| Kaki | 66 | 0,5 | 0,3 | 15,3 |
| Piščanec na žaru | 237 | 27 | 13,5 | 0 |
| Češnje | 50 | 1,1 | 0,4 | 11,5 |
| Suhe slive | 277 | 2,3 | 0,9 | 67 |
| Sadni bar iz suhih sliv | 200 | 2,5 | 1 | 48 |
| Ciabatta | 269 | 9,4 | 2,6 | 50 |
| Čips Moskovski krompir | 570 | 5,5 | 40 | 46 |
| Šampinjoni | 28 | 3 | 0 | 4 |
| Štrudel kivi | 410 | 5 | 30 | 34 |
| Jabolko je zlato | 53 | 0,5 | 0,2 | 10,7 |
| Apple Red | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
| Royalal jabolko | 46 | 0,4 | 0 | 11,2 |
| Apple Seasonal | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
Celotno preglednico lahko prenesete tako, da jo lahko vedno uporabljate tukaj.
