Šport je gibanje, gibanje, zaradi katerega je človeško telo močno, vzdržljivo in zdravo. Od malega se morate ukvarjati s športom in se ne ustavite, dokler vam ne zmanjka moči, in ker so športniki zdravi in močni, se bodo končali šele v starosti.
Lahko se urite, vendar je vseeno bolje, da se zatečete k pomoči strokovnjakov. Zdaj obstaja veliko različnih klubov in odsekov, v katerih se lahko ukvarjate s športom pod nadzorom izkušenih športnikov. Eden od teh klubov je "Temp" center za trening športnikov, o katerem bomo govorili v tem članku.
Dejavnosti centra
"Temp" je večnamenski center za trening športnikov, ki zaposluje ljudi z bogatimi izkušnjami v triatlonu in teku, in kot vsi športni klubi ima tudi svojo zgodovino temeljev.
Zgodovina
Center za usposabljanje športnikov Temp je bil ustanovljen leta 2012. Ljudje, ki so postavili temelje tega kluba, so bili ljudje daleč od športa, a vseeno jih je združevalo eno - povečanje triatlona. Mesto Yaroslavl, bilo je leto 2012, Alexei Kalinin amater se je ukvarjal s triatlonom.
Ko je enkrat odšel v bazen, je našel somišljenika, ki je imel izkušnje z Vyborgmenom, to je bil Evgeny Khabarov. Alexey in Eugene sta takoj našla skupni jezik. In Aleksej je dobil idejo, da bi osvojil železarja. Istega leta so se začeli redni treningi pod vodstvom trenerja Aleksandra Ivušina.
Do leta 2013 je bilo v njihove vrste dodanih še nekaj ljudi. Na Ironmanu 70.3 Zell am see je bilo že pet ljudi. Vse več je bilo ljudi, ki so želeli triatlon z Aleksejem, do leta 2014 je število športnikov že preseglo 10.
In potem je Aleksej prišel na idejo, da bi organiziral center za trening športnikov "tempo". Ukvarjali so se izkušeni trenerji in športniki, ki se profesionalno ukvarjajo s tem športom.
Storitve
Športni center "Temp" daje vsakemu učencu individualni načrt triatlona in teka. Strokovnjaki skrbno izvajajo teste in pripravijo načrt pouka. Glavna naloga Pacea je pripraviti človeka na tekmovanje v teku ali triatlonu.
Iz Rybinska je že kar nekaj športnikov, ki so osvojili Ironman. Tudi trenerji iz tega centra trenirajo ljudi, ki o triatlonu sploh nimajo pojma in ne znajo pravilno teči.
Vrste usposabljanja
Kot smo že omenili, je Temp dejavnost priprava na tekmovanja v dveh športih:
Triatlon
Ta šport je sestavljen iz treh vrst dejavnosti: tek, plavanje, kolesarjenje. Načrt za standardno sprint tekmo v triatlonu je:
- Preplavajte 750 metrov;
- 25 km kolesarjenja;
- Dirka na 5 km;
To normo je treba izpolniti v približno eni uri, za to pa potrebujete dobro pripravo in načrt pouka. Strokovnjaki iz tempa bodo sestavili individualni načrt treninga za vsakega borbenega zmagovalca železov, zahvaljujoč kateremu bo v nekaj mesecih pripravljen na tekmovanja tudi slabo usposobljen človek.
Teči
Tako kot triatlon tudi profesionalni tek zahteva veliko priprav. Če torej želite sodelovati na resnih tekmovanjih, je tempo tisto, kar potrebujete.
Trenerji bodo sestavili podroben načrt treningov, po katerem bodo razredi prinesli več kot eno zlato medaljo. Poleg priprave na tekmovanje lahko strokovnjaki iz tempa pripravijo program za ljudi, ki se želijo le naučiti pravilnega teka.
Trening kampi in kotizacije
Kampi tempa ne potekajo samo v Rusiji, temveč tudi v državah bližnje in daljne tujine. Skupine od 5-7 ljudi se zbirajo in trenirajo pod vodstvom izkušenih trenerjev 2 dni na dan med trening kampom.
Seznam taks in kampov za leto 2017
- 15. februar - 1. marec. Strokovne priprave na triatlon v Abu Dabiju. Potekal bo v Kirgiziji.
- 23. do 26. februarja. Med prazniki udeleženci tempa ne bodo praznovali dneva branilca domovine v lokalu s pivom, ampak bodo vadili 4 dni zapored, 2-krat. Trening kamp bo potekal v Jaroslavlju. Stroški so 6300 rubljev.
- 25. marec - 8. april. Na taborišču na Cipru naj bi šli za dva tedna v mesto Paphos na Cipru. V odprtem bazenu bodo vsakodnevne aktivnosti in kolesarjenje po različnih poteh. Kotizacija znaša 1000 evrov.
- 25. april - 9. maj. Odlična priložnost za dobro preživeti majske praznike. Trening kampi bodo v Španiji! Čisti prostorni bazeni, udobni tekaški stadioni, telovadnica, odličen hotel, trije obroki na dan, vse to bo na trening kampu. Res je, da cena ni majhna, kar 88 tisoč rubljev.
- 29. april - 13. maj. Drugič na Ciper v Paphos.
Cene
Iz zgoraj navedenega so bile vidne cene potnih stroškov. Da, cena ni majhna, toda oseba, ki je resnično navdušena nad tekom in triatlonom, ne bo obžalovala niti enega porabljenega centa.
Cene samega izobraževanja so naslednje:
- Triatlon - 6000 tisoč.
- Tek - 4000 tisoč.
- Dva športa - 5000 tisoč.
Stiki
Če se želite prijaviti na treninge ali trening kampe, morate poslati prijavo ali poklicati Temp.
- Telefon: +7 910 662 86 29;
- E-naslov Pošta: [email protected];
- Naslov: Jaroslavska regija, Rybinsk, Lenin Ave., stavba 153.
- Uradna stran: https://temptraining.ru.
Ocene
Super fantje, super je, da jih poznam. Vsem svetujem, da obiščejo center za športni trening tempo.
Victor
Zelo dober pripravljalni center. Trenersko osebje izkušenih ljudi, poleg tega se lahko kadar koli obrnete na trenerja glede katerega koli vprašanja.
Anya
Srečen sem! Vse je dobro, mislim, da bom še vrsto let študiral s fanti.
Vlad
Všeč mi je bil odnos trenerjev, vsi so prijazni in ustrežljivi.
Stas
Zelo sem vesel, da sem našel ta center. Moja tehnika se je dramatično izboljšala.
Olesya
Center za trening športnikov "Temp" se je tri leta uveljavil kot najboljši v regiji Yaroslavl. To je najboljša kombinacija cene in kakovosti, izkušeni trenerji in nekdanji olimpijski prvaki delajo s strankami po nizki ceni.
