Danes so zelo priljubljeni različni športi. Zlasti zanimive so množične dirke, polmaratoni in maratoni.
Vsako leto se jih udeležuje vse več ljudi, organizatorji pa si prizadevajo, da bi bila tovrstna tekmovanja bolj zanimiva in dobro organizirana. Za udeležbo na takšnih tekmovanjih običajno sodelujejo tako imenovani srčni spodbujevalniki. O tem, kdo so ti ljudje, kakšne so njihove naloge in kako postati srčni spodbujevalniki - preberite v tem gradivu.
Kdo je srčni spodbujevalnik?
"Pacemaker" iz angleške besede srčni spodbujevalnik je preveden kot "srčni spodbujevalnik". V nasprotnem primeru lahko rečemo, da je to tekač, ki vodi in določa skupni tempo na srednje in dolge proge. Praviloma gre za razdalje od 800 metrov ali več.
Srčni spodbujevalniki praviloma tečejo skupaj z ostalimi udeleženci za določen odsek tekaške razdalje. Na primer, če je razdalja osemsto metrov, običajno srčni spodbujevalnik teče od štiristo do šeststo metrov in nato zapusti tekalno stezo.
Običajno je tak tekač profesionalni športnik. Med dirko takoj postane vodja, tempo pa lahko nastavimo tako za posameznega udeleženca tekmovanja, ki ga želi pripeljati do določenega rezultata, kot za celotno skupino.
Udeleženci tekmovanja pravijo, da srčni spodbujevalnik nudi psihološko pomoč: tečejo za njim, saj vedo, da se držijo določene nastavljene hitrosti. Poleg tega je v nekem smislu zračni upor manjši.
Zgodovina
Po neuradnih podatkih takšni vodilni športniki na dirki obstajajo že od takrat, ko na splošno obstajajo profesionalne dirke.
Tako so se športniki pogosto dogovarjali z drugimi kolegi v svoji ekipi, da jih bodo pripeljali do določenega rezultata.
Neposredno kot tekaška posebnost se je poklic »srčni spodbujevalnik« pojavil v 20. stoletju, okrog 80-ih. Po tem je postala priljubljena in storitve takšnih ljudi so se začele nenehno uporabljati.
Na primer, znana ruska športnica Olga Komyagina je srčni spodbujevalnik od leta 2000. Poleg tega je tudi članica ruske reprezentance na dirkah na srednje in dolge proge.
Treba je opozoriti, da uporaba takšnih "umetnih voditeljev" pri premagovanju razdalj povzroča velike razprave med navijači in profesionalnimi športniki. Torej pogosto kritizirajo tiste športnike, ki dosegajo visoke rezultate na avtocesti, pod pogojem, da med skupnimi dirkami moških in žensk uporabljajo pomoč srčnih spodbujevalnikov - predstavnikov močnejšega spola.
Taktika
Srčni spodbujevalniki začnejo v dirkah na dolge in srednje razdalje na določeni razdalji, pri čemer določijo splošen tempo in posameznega tekača ali celotno skupino pripeljejo do določenega cilja. Hkrati gredo v cilj.
Pravila Mednarodne atletske organizacije določajo, da je prepovedano uporabljati pomoč srčnih spodbujevalnikov, če sami med premagovanjem razdalje zaostajate za 1 ali več krogov.
Obstaja tudi pravilo, po katerem srčni spodbujevalnik deluje pol ure (najmanj) pol, kot je njegov osebni rekord. To je predpogoj, saj maratonska razdalja sama za srčni spodbujevalnik ne bi smela biti težka. Srčni spodbujevalnik mora to razdaljo preteči čim bolj samozavestno.
Kdaj zmagajo srčni spodbujevalniki?
To se zgodi precej redko. Vendar so bili primeri, ko so spodbujevalniki, ki niso zapustili dirke, postali zmagovalci tekmovanj in celo zmagovalci.
- Na primer srčni spodbujevalnik Paul Pilkington je prvi končal na maratonu v Los Angelesu leta 1994. Ustal je tempo do samega cilja, ki ga favoriti maratona niso mogli vzdržati.
- Na igrah Bislett 1981 je tudi srčni spodbujevalnik Tom Byers prevozil razdaljo 1,5 kilometra hitreje kot kdorkoli drug. Zaostanek med njim in preostalim delom tekmovanja je bil sprva deset sekund. Vendar tudi s pospeševanjem niso mogli dohiteti srčnega spodbujevalnika. Torej, kdo je dirko končal drugi, je zanj izgubil pol sekunde.
V tem primeru lahko rečemo, da srčni spodbujevalniki, ki so pozvani, da določijo tempo tekačem, niso kos svoji vlogi.
Udeležba srčnih spodbujevalnikov na množičnih tekmovanjih
Organizatorji množičnih tekmovanj, polmaratonov in maratonov, na katerih sodeluje veliko športnikov različnih kondicijskih sposobnosti, tako amaterji kot profesionalci, pogosto uporabljajo storitve spodbujevalnikov.
Običajno svojo vlogo igrajo usposobljeni, izkušeni športniki. Njihova naloga je teči skozi celotno razdaljo z enakim tempom, da bi ob določenem času prišli do cilja. Na primer, za maraton so to natanko tri ure, tri in pol ali natanko štiri ure.
Tako premalo izkušeni udeleženci dirke vodijo tempo, ki so ga določili srčni spodbujevalniki, in njihovo hitrost lahko povežemo z rezultatom, ki ga pričakujemo.
Običajno takšni spodbujevalniki nosijo posebne uniforme, da jih prepoznajo. Telovniki na primer v svetlih barvah ali oblačila s posebnimi znaki, zaradi katerih izstopajo od ostalih tekmovalcev. Lahko tečejo z zastavami ali z baloni, na katerih je zapisan rezultat časa, da premagajo razdaljo, do katere stremijo.
Kako postati srčni spodbujevalnik?
Žal ni preveč ljudi, ki bi radi postali srčni spodbujevalniki. To je odgovorno podjetje. Če želite postati srčni spodbujevalnik, se morate obrniti na organizatorje tekmovanja: po pošti, po telefonu ali osebno. Priporočljivo je, da to storite nekaj mesecev pred začetkom, optimalno - šest mesecev.
Glede na povratne informacije srčnih spodbujevalnikov se organizatorji običajno odzovejo na vsako zahtevo.
Pogosto organizatorji sami vabijo določene športnike k vlogi spodbujevalnikov.
Pregledi srčnega spodbujevalnika
Do zdaj je bil Moskovski maraton leta 2014 moja prva in edina izkušnja sodelovanja kot spodbujevalnika. Pisala sem organizatorjem, povedala o svojih športnih dosežkih - in oni so me najeli.
Sprva je ogromna gneča tekla tik za mano, celo bala sem se obrniti. Potem so ljudje začeli zaostajati. Le malo je začelo in končalo z mano.
Čutil sem izjemno odgovornost. Pozabila sem, da tudi sama tečem maraton, razmišljala o tistih, ki so tekli zraven, jih spodbujala in skrbela zanje. Med dirko smo razpravljali o različnih vprašanjih o teku in peli pesmi. Navsezadnje je ena izmed nalog srčnega spodbujevalnika med drugim tudi psihološka podpora udeležencem.
Ekaterina Z., spodbujevalnik Moskovskega maratona 2014
Organizatorji so me povabili, da sem služil kot spodbujevalnik prek skupnega prijatelja. Tekli smo s posebno zastavo, imeli smo tekaško uro, s katero smo lahko preverjali rezultate.
Treba je opozoriti, da je srčni spodbujevalnik med vsemi dirkami polnopravni udeleženec maratonske razdalje. Seveda za to prejme tudi medaljo.
Grigory S., spodbujevalnik Moskovskega maratona 2014.
Srčni spodbujevalniki so bistveni udeleženci množičnih tekmovanj, ne glede na to, ali so amaterji ali profesionalci. Določajo tempo, določene športnike ali celotne skupine športnikov vodijo k rezultatom. In udeležence podpirajo tudi psihološko, z njimi se lahko celo pogovorite o športnih temah.
