Amino kisline
3K 0 03.11.2018 (nazadnje spremenjeno: 03.07.2019)
VP Laboratory je britansko podjetje za športno prehrano s široko paleto izdelkov za športnike in ljudi, ki želijo biti v formi. L-karnitin iz podjetja VP Lab je koncentrat aminokisline L-karnitin (levokarnitin). Ta spojina, ki je prisotna in sintetizirana v telesu, spodbuja oksidacijo maščob in je ena ključnih povezav v procesu pretvorbe maščobnih kislin v energijo. Glavni viri L-karnitina so meso, perutnina, ribe, mleko. Prehranska dopolnila s to snovjo so priporočljiva za sušenje in hujšanje, kar spodbuja proces izgorevanja maščob.
Sestava in učinek sprejema
Jemanje športnega prehranskega dopolnila L-Carnitine iz VPLab zagotavlja naslednje učinke:
- pospeševanje presnovnih procesov s sodelovanjem maščob;
- povečanje učinkovitosti in vzdržljivosti;
- hitrejše okrevanje po intenzivnih treningih;
- zmanjšanje vsebnosti škodljivega holesterola v krvi, izboljšanje delovanja miokarda;
- krepitev prilagoditvenih sposobnosti, povečanje odpornosti na stres;
- Povečanje mišične mase (če se jemlje hkrati z anaboličnimi steroidi ali dodatki za izgradnjo mišic).
Dodatek vsebuje koncentriran, dobro prečiščen in visokokakovosten L-karnitin, ki ga proizvaja švicarsko podjetje Lonza. Poleg glavne snovi aditiv vsebuje aromo, fruktozo, konzervans, regulator kislosti in naravno sladilo.
Oblike sproščanja in odmerjanje
VP Laboratory proizvaja več izdelkov z L-karnitinom:
- Tekoči koncentrat v steklenicah po 500 ml in 1000 ml (okusi limonske trave, tropskega sadja, češnje in borovnice), 500 ml vsebuje 60.000 mg čistega L-karnitina. Prva stane približno 1000 rubljev, druga od 1600 do 1800.
- Tekoči koncentrat v ampulah po 1500, 2500 in 3000 (vsaka ampula, ki služi, vsebuje 1.500 mg, 2.500 mg ali 3.000 mg karnitina) z različnimi okusi. 20 ampul po 1500 mg stane približno 1.700 rubljev. 7 ampulov po 2500 mg - od 600 do 700 rubljev. 7 ampulov po 3000 mg - od 900 do 950.
- Kapsule, 90 v pakiranju, vsaka vsebuje 500 mg karnitina. Stanejo od 950 do 100 rubljev.
Linija VP Laboratory vključuje tudi beljakovinske ploščice z L-karnitinom. Cena na kos je 45 g, ki vsebuje 300 mg karnitina - od 100 do 110 rubljev.
Kdo je prikazan in kako jemati
L-karnitin VPLab ni zdravilo, zato je priporočljivo, da ga jemljete poleg glavne prehrane profesionalnih športnikov v času sušenja pred tekmovanjem. Prav tako dodatek priporočamo, da ga uporabljajo ljudje, ki se aktivno ukvarjajo s telesno aktivnostjo (vključno z aerobno), ki želijo povečati učinek treninga, hitreje izgubijo težo.
L-karnitin se uporablja tudi v medicini: predpisuje se celo dojenčkom, vendar je bolje, da ne jemljete prehranskih dopolnil za otroke (mlajše od 18 let).
Treba je razumeti, da bo učinek uporabe aditiva za živila le, če oseba aktivno vadi in se racionalno prehranjuje. Najpogosteje športniki potrebujejo povečanje vzdržljivosti in pospešeno izgorevanje maščob. Ne bo šlo samo za hujšanje, ki leži na kavču s tem in podobnimi dodatki, delujejo le, ko telo že gori maščobe (s telesno aktivnostjo), preprosto tako, da jih aktiviramo.
Vzemite L-karnitin enkrat ali dvakrat na dan, 10 ml. V skladu z navodili je treba koncentrat v določeni količini zmešati z vodo, lahko pa ga le popijete. Najboljši način za uživanje je zjutraj, pred zajtrkom in pol ure pred treningom.
Kapsule se vzamejo 20-30 minut pred treningom, ena porcija - od 2 do 4 kosov. Sperite jih z navadno vodo (vsaj 100 ml). V dneh počitka karnitina ne priporočamo, nima smisla.
Povečana proizvodnja energije se začne približno 40 minut po zaužitju dodatka, uživanje karnitina popoldne pa ni priporočljivo.
Cene
Cene se gibljejo od 900 do 2000 rubljev, odvisno od obsega paketa in trgovine. Priporočamo nakup v zaupanja vrednih trgovinah.
