Olimp tavrin: opis, navodila za uporabo, cena * Crossfit

Amino kisline

1K 0 27.03.2019 (nazadnje popravljeno: 02.07.2019)

Tavrin se v velikih količinah nahaja le v živalskih proizvodih, v majhnih količinah pa se sintetizira neodvisno v telesu, vendar je ta postopek precej dolg. S starostjo, z redno telesno aktivnostjo ali s posebnimi dietami je njena količina izredno omejena. Zato je priporočljivo prehrano dopolniti s specializiranimi dodatki. Med njimi je Olimp Taurine.

Opis aktivne snovi

Tavrin je derivat aminokisline cistein. Sama po sebi ta snov ni gradbeni material za mišične celice, hkrati pa je del skoraj vseh znamk športne prehrane. Deluje kot odličen prevodnik za veliko mikrohranil, potrebnih za vzdrževanje zdravja mišično-skeletnega sistema. Torej se pod njegovim vplivom kalij, magnezij, kalcij in natrij hitreje absorbirajo v celice, poveča se njihova stabilnost in stopnja asimilacije. Tavrin deluje v mnogih pogledih podobno kot inzulin, ki poveča delovanje glukoze in pospeši presnovo aminokislin v mišičnem tkivu.

Najdemo ga v večji koncentraciji v tkivih kardiovaskularnega in živčnega sistema, zahvaljujoč tavrinu se njihovo delo normalizira in telesna odpornost na telesne napore se poveča. Preprečuje izpiranje kalija, hkrati pa aktivno vpliva na izločanje odvečne tekočine iz telesa. Redni vnos tavrina lahko zmanjša apetit in postane aktivator procesa hujšanja. Po treningu pomaga obnoviti energijsko presnovo v celicah, lajša mišične in čustvene napetosti.

Delovanje na telo

sodeluje pri sintezi maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov;
v interakciji z drugimi komponentami aktivno sodeluje pri oblikovanju mišičnega reliefa;
uravnava presnovo vodne soli v celicah;
aktivira presnovo energije;
pomaga zmanjšati telesno maščobo, tudi v jetrih in ožiljah;
zmanjšuje krvni sladkor;
normalizira živčni sistem;
izboljša možgansko aktivnost;
pospešuje prenos živčnih impulzov;
izboljša vidne funkcije;
ima antioksidativne lastnosti.