Josh Bridges je najbolj cenjen športnik v crossfit skupnosti

Najbolj usposobljena oseba na svetu - tako impresiven naslov prejme zmagovalec glavnega tekmovanja v skupnosti CrossFit Games. Poleg tega, če jemljemo subjektivno, potem je z vidika tekmovanja primerno, vendar so vsi športniki CrossFita resnično pripravljeni na absolutno vse fizične preizkuse v resničnem življenju? Na to vprašanje lahko odgovori le en športnik, in sicer Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh je marinec. Je najstarejši član skupnosti CrossFit, ki še vedno tekmuje v resni konkurenci in se uvršča visoko na lestvice najboljših. Da, ta športnik ni tako znan kot Richard Froning ali naraščajoča priljubljenost Matta Fraserja. Toda Josha Bridgesa na svetu CrossFit občudujejo vsi, prav njegovo ime mi ob omembi tega športa pride na misel eden prvih.

In bistvo sploh ni v njegovem karizmatičnem videzu in njegovih razkošnih brkih, ki so postali zaščitni znak, temveč v zgodbi, ki ga je pripeljala do CrossFita, in v neverjetni volji do zmage.

Kratka biografija

Josh Bridges je "najstarejši" resen konkurent. Za razliko od Froninga, ki se je pri 28 letih odpovedal samostojni karieri, in Fraserja, ki je celo mlajši od Richa, si Bridges prizadeva tekmovati pri 35 letih, jim sledi, in kaže neverjetne rezultate.

"Najti sebe" v športu

Rodil se je leta 1982 v St. Louisu, Missouri (Združene države Amerike). Že od otroštva je bil njegov glavni cilj postati prvi v vsem. Kot vsi otroci v ZDA se je tudi prihodnji marinec sprva trudil igrati najdražji šport na svetu, in sicer baseball.

V tem športu je dobil prvo poklicno poškodbo, ki mu je zaprla pot v velike lige. - ruptura vezi v rami. Kljub temu se Bridges, potem ko je preživel samo eno leto brez aktivnih treningov, vrne v prosto rokoborbo, kjer takoj zasede nagrade na vseh tekmovanjih v državi. Zahvaljujoč njegovemu nastopu prejme štipendijo na prestižni kalifornijski univerzi, zato se skoraj takoj po diplomi preseli v Kalifornijo.

Po končani univerzi (leta 2005) se je mladi lastnik tehnične izobrazbe po izčrpanosti rokoborbe odločil, da se bo preizkusil v športu, ki je za večino še vedno neznan - CrossFit. V samo dveh letih, pravi, doseže vrhunec kariere in kondicije.

Zanimivost: kot kažejo statistike, najboljšo formo v posamezni razvrstitvi kažejo prvaki v crossfitu v obdobju od 22 do 26 let.

Takrat Josh zmaga na vseh regionalnih tekmovanjih in se glede na to, da je vse dosegel, odloči vzporedno s športom, da se bo izobraževal v mornariških tjulnjih, da bo svoji državi služil ne le kot športnik, ampak tudi kot branilec domovine.

Izobraževanje v taborišču za tjulnje

V naslednjih dveh letih je Bridges poskušal kombinirati trening v taborišču za tjulnje s svojim treningom, vendar je dolgo izpadel iz tekmovalnih športov.

Leta 2008 je skupaj s približno 10% kolegov v pripravljalnem taborišču končno dobil želene naramnice Budweiser, dva dni kasneje pa je Bridges poslan na prvo bojno nalogo. Po besedah ​​Josha je trenutek v njegovem življenju vse spremenil. Ko je videl resnične razmere na svetu, se je odločil za izpopolnjevanje, da bi lahko šel v bojne operacije ne več kot narednik, ampak kot major.

Zanimivo dejstvo: Josh Bridges je čin majorja prejel šele leta 2017, v istem obdobju pa je bil uradno razglašen za neprimernega za vojaške misije na vročih točkah.

V naslednjih 4 letih je sodeloval še v dveh vojaških operacijah.

Crossfit v življenju Mostov

Bridges se vrne v konkurenčni crossfit ravno pravočasno za vzhajajočega zvezdnika Richarda Froninga. Po zelo specifičnem treningu (takrat je Bridges naredil veliko boljše vaje z lastno težo kot z železom) ne opravi kvalifikacijskega izbora in se odloči korenito spremeniti pristop k svojemu programu treninga.

Po bistveno izboljšanem treningu v letu 2011 je športnik zasedel častno drugo mesto in Froningu (spet pri vajah, povezanih z dvigovanjem uteži) izgubil le nekaj točk.

Potem si je Bridges sam obljubil, da ne bo zapustil športa, dokler ne zasede zaželenega prvega mesta, ne glede na to, kako dolgo traja.

Zakaj ne prvak?

Kljub trdemu treningu in očitno izboljšanju forme je leta 2012 Bridges doživel neprijeten dogodek.

Poškodba med bojno operacijo

Med naslednjo vojaško operacijo je strgal sprednjo križno vez desnega kolena.

In vse to se je zgodilo le 2 meseca pred tekmovanjem. Skoraj ves ta čas je bil Josh v bolnišnici na pooperativni rehabilitaciji. A takoj ko si je dovolj opomogel, se je takoj vrnil na trening. Skoraj eno leto ležanja in hoje s posebnimi berglami in podvezicami mu ni dalo počitka.

Vsak športni pristop športnika je spremljala neverjetna bolečina. Toda kljub temu, ko so vsi končali njegovo crossfit kariero, se je Bridges leta 2013 z zmago vrnil na športno prizorišče. Potem je med stotimi športniki zasedel častno sedmo mesto. In to kljub temu, da ga je takrat po poškodbi še vedno bolelo in očitno ni mogel trenirati in nastopati s polno močjo.

Ponovna operacija na kolenu

Naslednji dve leti se mu ni izboljšalo. Leta 2014 je zasedel šele 14. mesto. In leta 2015 je prejel novo poškodbo kolena, povezano s slabo spojeno vezjo. Tokrat je operacija in rehabilitacija trajala manj časa, a športnik se ni uspel uvrstiti v kvalifikacije za leto 2015.

Leta 2016 je Josh Bridges, ki je premagal samega sebe, zaslužil spoštovanje celotne crossfit skupnosti, ko se je kljub vsem poškodbam lahko uvrstil in uvrstil med trideset najboljših športnikov.

Žal je že naslednje leto Bridges spet padel pod nož kirurgov: stare poškodbe so zaradi starosti športnika začele povzročati zaplete. V zvezi s tem je Josh leta 2017 na lestvici lahko zasedel le 36. mesto.

A športnik ni malodušen in vsem pove, da bo lahko, ko bo imel celotno leto treninga (brez poškodb), raztrgal vse, tudi trenutnega prvaka Matthewa Fraserja. In potem bo po Joševih besedah ​​končno lahko spet izzval svojega glavnega tekmeca Richarda Froninga na dvoboj in ga v individualnem programu premagal.

Najboljša predstava

Najboljši nastop Josha Bridgesa pred telesno poškodbo je naslednji:

Pri izvajanju glavnih kompletov crossfit je športnik v najboljših časih pokazal naslednje rezultate:

Kot lahko vidite iz kazalnikov v tabeli, je bil Josh dolgo časa eden najhitrejših in najbolj vzdržljivih športnikov, ki tega naslova ni nikomur odstopil.

Možno je, da mu to ni olajšalo le športno ozadje, ampak tudi služenje vojaškega roka, kjer je usposabljanje krznenih tjulnjev nalagalo svoje posebnosti razvoju športnika. Kar zadeva kazalnike moči, na vrhuncu njihove kariere niso bili veliko manjši kot tisti, ki so osvojili nagrade.

Na žalost se Bridges po poškodbi ne more ujemati in preseči svojih najboljših rezultatov. Še posebej so "prizadeti" počepi, mrtvi dvigi in druge vaje, povezane z uporabo mišic nog. Toda športnik ne izgublja duha in si prizadeva za nove višine in dosežke - kaže impresivno voljo in veličastne, močne in kodraste brke!

Fizična oblika

Zaradi nizke postave in stalnih poškodb ima Bridges zelo specifično atletsko formo. Njegove noge so očitno za ostalim delom telesa, na katerem športnik dela vsako leto. Kljub temu, da ima 35 let, ima impresivno obliko in skoraj popoln relief z manj kot 18% maščobe.

Presenetljivi so tudi njegovi antropomorfni podatki:

1. roke - 46,2 centimetra;
2. skrinja - 115 čustev;
3. noge - do 65-68 centimetrov;
4. pas - 67 centimetrov.

Rezultati tekmovanja

Če si pogledate rezultate svojih nastopov, se spomnite, skozi kaj je šel, da je vsakič, ko se je boril z novimi poškodbami, opravil kvalifikacijski izbor, od katerih bi vsaka že zdavnaj morala končati ne samo kariero, ampak ga je prikovala tudi na invalidski voziček.

Zanimiva dejstva

Za mnoge je Josh Bridges "tisti brkati tip". Toda malo ljudi se spomni, da športnik ni vedno nosil brkov in brade. Gojiti jih je začel, ko je leta 2011 izgubil prvenstvo na Crossfit Games Rich Froningu, za njim pa nepomembnih nekaj točk. Hkrati je Bridges svetovni skupnosti obljubil, da si bo pustil brado in si jo ostrigel šele, ko bo lahko osvojil naslov najbolj pripravljene osebe na svetu. Vse to je sovpadalo z njegovo odpovedjo iz vojske, kjer je bilo treba po listini vedno biti obrit.

Le malo ljudi ve, toda vseh svojih dosežkov Bridges ne postavlja zaradi nečesa, ampak kljub temu. Njegova poškodba, ki jo je prejel med službovanjem, je vplivala na delo vezi in sklepov športnika. Do zdaj športnik čuti hudo bolečino med vsakim treningom. Zdravniki so mu celo priporočili operacijo, ki bi lahko lajšala bolečine, a bi za vedno končala kariero enega najbolj cenjenih športnikov.

Končno

Na žalost je Josh leta 2017 spet zamudil glavno tekmovanje v skupnosti CrossFit - avgustovske igre CrossFit. To se je spet zgodilo zaradi poklicnih poškodb, ki se vedno bolj kažejo s starostjo in opozarjajo na nevaren poklic. V zadnjem času se športnik ponovi mnogo pogosteje, kot bi si želeli njegovi oboževalci.

Kljub vsemu je Josh prav nedavno na svojih družbenih omrežjih razveselil vse oboževalce z dobro novico, da se je popolnoma opomogel od zadnje poškodbe in je pripravljen delati kot še nikoli.

Želimo mu najboljše v sezoni 2018. Kdo ve, morda bo kalifornijskemu tjulnju končno uspelo odvzeti dlan Fraserju in vrniti Fronninga na posamezno lestvico z namenom, da vzame revanš.

In za tiste, ki doživljajo prve zmage ali neuspehe, se samo spomnite, kaj športnik reče po vsakem tekmovanju: "Nisem še končal!"

Poglej si posnetek: CrossFit Open SCOTT PANCHIK vs JOSH BRIDGES (Maj 2025).