Danes bom govoril o osebnem testiranju fitnes zapestnice Canyon CNS-SB41BG, podrobno vam povedal o vseh njenih funkcijah, navedel prednosti in slabosti. Takih naprav še nikoli nisem uporabljal, zato se nimam s čim primerjati, bom pa čim bolj objektiven in pomanjkljivosti ne bom skrival.
Videz in uporabnost
Zapestnica je na voljo v dveh barvnih možnostih - črno-zeleni in črno-sivi. Dobil sem prvega. V škatli je zapestnica videti tako:
In že razpakirano:
Dobro izgleda na roki, to je zasluga zelene barve. Zdi se mi, da siva barva ne bi bila videti tako ugodna:
Na splošno se zapestnica udobno prilega. Roka pod njim se ne znoji brez fizičnega napora. Samo ohišje je iz kovine in plastike, trak pa iz silikona.
Velikost zaslona - 0,96 palca, ločljivost 160x80. Informacije so prikazane v uporabniku prijaznem vmesniku, svetlost je dobra, škoda pa je, da jih ne morete spremeniti - na soncu jih ne vidite zelo jasno.
Fitnes zapestnica ima zaščito IP68, ki vam omogoča, da se z njo stuširate, greste na bazen ali plavate v morju. In to je res tako, ko pride v vodo, mirno nadaljuje z delom.
USB polnjenje, dovolj kratko, kar ni vedno priročno. In tudi sam princip polnjenja je nujen - na polnilniku in ohišju morate uskladiti 3 elektrode. Hkrati se zlahka zdrsnejo, zato se moja zapestnica nekajkrat ni popolnoma napolnila. Zapestnica se sama hitro napolni, dovolj je 2-5 ur, odvisno od stopnje praznjenja. Če hkrati dalj časa ne vklopite spremljanja srčnega utripa, je polnjenja enostavno dovolj za vsaj 5 dni.
Splošna funkcionalnost
Zapestnica ima samo en gumb na dotik, zaslon ni zaslon na dotik. En pritisk pomeni nadaljnje preklapljanje po meniju, zadrževanje - izbira tega menija ali izhod v glavni. Obravnavanje funkcionalnosti se je izkazalo za povsem preprosto, trajalo je približno 10 minut, in to brez podrobnih navodil (ki jih po želji lahko prenesete s spletne strani proizvajalca).
CNS-SB41BG deluje v tandemu s telefonom in njegov OS ni pomemben, obstajajo aplikacije tako za Android kot za iOS. Po namestitvi aplikacije se nastavijo uporabniški parametri:
Nato se morate z zapestnico povezati prek Bluetootha in jo dodati med povezane naprave.
V prihodnosti zapestnica samodejno prenaša podatke v telefon, ko je Bluetooth vklopljen. Vendar jih ni treba hraniti zelo blizu. Navodila pravijo, da lahko za uro prihranite Bluetooth, da prihranite baterijo, vendar še vedno nisem našel, kako to storiti.
Glavni zaslon prikazuje naslednje:
- trenutno vreme (podatki se vzamejo iz telefona, če je telefon daleč, vreme ne bo pomembno);
- čas;
- Ikona Bluetooth;
- indikator polnjenja;
- dan v tednu;
- datum.
Z držanjem gumba lahko spremenite videz glavnega zaslona, obstajajo trije:
Tako lahko zaslon izgleda kot običajna ura.
Glavni zaslon se prikaže, ko pridržite gumb (približno 2-3 sekunde) ali ko dvignete roko in uro obrnete na obraz (senzor kretenj). V tem primeru druga možnost deluje približno 9-krat od 10 - vse je odvisno od položaja roke. Med pomanjkljivostmi je tu kratek čas prikaza informacij na zaslonu, ki precej hitro izzveni in tega obdobja ni mogoče prilagoditi.
Z enim samim pritiskom gumba na dotik v glavnem meniju preklopite na druge elemente. Zaporedno se pojavijo:
- Koraki;
- razdalja;
- kalorije;
- spanje;
- pulz;
- vaje;
- sporočila;
- naslednji meni.
Poglejmo jih podrobneje.
Koraki
V tem meniju je prikazano število korakov na dan:
Tako kot vsi drugi podobni predmeti se ponastavi ob 12. uri.
Te informacije so prikazane tudi na glavnem zaslonu aplikacije, tam lahko vidite tudi, koliko odstotkov dnevne vrednosti (ki smo jo nastavili v uporabniških nastavitvah) je izpolnjeno:
Za merjenje števila korakov ima ura vgrajen števec korakov, je tudi pedometer. Pri hoji / teku deluje dokaj natančno, tudi brez mahanja z rokami, na primer pri hoji po tekalni stezi držim ročaje pred seboj, vendar so bili koraki prešteti v celoti. Vendar bodite previdni pri tistih, ki pri delu katera koli dejanja izvajajo z rokami, števec korakov jih lahko šteje kot korake. V tem primeru je zapestnico bolje sneti med delom in jo nositi samo med aktivnostjo.
Statistika prikazuje število korakov po dnevih in tednih, njihovo vsoto in povprečno število:
Ko bo zahtevana dnevna stopnja sprejeta, vas bo o tem obvestila zapestnica in prikazala sporočilo: "Odlično, najboljši ste!"
Prevožena razdalja
V tem meniju je prikazana prevožena razdalja:
Ura nima GPS sledilca, zato izračuni potekajo po formuli, ki temelji na korakih in uporabniških podatkih. V primerjavi z odčitki na tekalni stezi je to dokaj natančno.
Žal ta indikator iz nekega razloga ni prikazan v aplikaciji. Zato statističnih podatkov o povprečni prevoženi razdalji ni mogoče ogledati.
Kalorije
V tem meniju so prikazane porabljene kalorije na dan:
Izračunajo se tudi po določenih formulah, ki temeljijo na uporabniški aktivnosti in podatkih. Pri ljudeh, ki bi želeli na ta način razumeti, koliko kalorij dnevno porabijo, ta metoda ne bo delovala. Očitno se upoštevajo samo porabljene kalorije v obdobju aktivnosti, naše telo pa jih porabi tudi v mirovanju. Zato je za takšne namene bolje uporabiti formule, ki temeljijo na višini, teži, starosti, odstotku maščobe in dnevnem razmerju aktivnosti.
Kalorije, kot tudi razdalja, se ne prenesejo v moje aplikacije, čeprav obstajajo polja za to, vendar vedno z ničlami (na posnetku zaslona lahko vidite statistiko korakov na teden).
Spi
Ta meni prikazuje skupno trajanje spanja:
Zaspanje in zbujanje se zabeležijo z merilnikom pospeška in merilnikom srčnega utripa. Nič vam ni treba vklopiti, le pojdite v posteljo, zjutraj pa zapestnica prikaže informacije o spanju. Pri prenosu podatkov v aplikacijo lahko vidite tudi čas zaspanja, prebujanja, faze globokega in REM spanja:
Podatki se običajno prenesejo v aplikacijo, vendar ko pride nov teden, sem iz nekega razloga izgubil grafikon za prejšnjega, ostali so le povprečni kazalniki:
Hkrati lahko opazimo, da sledenje spanju ni povsem pravilno. Na primer, ves teden je bilo moje prebujanje zabeleženo v obdobju od 07:00 do 07:10, in čeprav se v tem času pogosto zbudim, po tem spim še 2-3 uri in precej globoko, kot sanjam. Zapestnica tega ne popravi. Prav tako eno uro ni zapisoval dnevnega spanca. Kot rezultat, v skladu s prijavo povprečno spim le 4 ure in pol, čeprav je dejansko približno 7.
Merilnik srčnega utripa
Tu je prikazan trenutni srčni utrip:
Ko je meni vklopljen, potrebuje zapestnica 10-20 sekund, da začne meriti. Uporablja se merilnik srčnega utripa, katerega delovanje temelji na metodi infrardeče fotopletizmografije. Za pravilno delovanje je zaželeno, da se senzor na zadnji strani ohišja tesno prilega zapestju.
Če ga vklopite dovolj dolgo, na primer med 2-urno vadbo, se baterija izprazni veliko hitreje. Kazalniki so praviloma pravilni, odstopanje od merilnika srčnega utripa, vgrajenega v kardio opremo, je v povprečju + -5 utripov, kar je nepomembno. Od minusov - včasih zapestnica nenadoma pokaže močan padec srčnega utripa za 30-40 utripov in se nato vrne na trenutno vrednost (čeprav dejansko takega padca ni, bi bila občutljiva med monotonim nizkointenzivnim delom, merilnik srčnega utripa na kardio napravah pa tega ni pokazal). Med treningom moči sem poskušal spremljati tudi utrip - bilo je malo čudnih kazalcev. Na primer, na začetku pristopa je bil impulz 110, na koncu - 80, čeprav bi se v teoriji moral le povečati.
Prav tako ne morete nastaviti meja sprejemljivega srčnega utripa, kot pri nekaterih profesionalnih monitorjih srčnega utripa.
Tudi sami podatki o srčnem utripu niso bili posredovani in shranjeni v aplikaciji. Največja vrednost trenutne srčne frekvence je trenutna vrednost srčnega utripa, ko je vklopljen meni na uri in Bluetooth v telefonu:
A tudi teh podatkov ne shrani, statistika je povsem prazna:
Meritve srčnega utripa lahko v aplikaciji omogočite tudi vsakih 10, 20, 30, 40, 50 ali 60 minut v katerem koli časovnem obdobju:
Če je aplikacija odprta, lahko vidite rezultat zadnje meritve. Toda ti podatki se tudi ne shranijo v statistiko.
Posledično je ta senzor primeren samo za spremljanje srčnega utripa v mirovanju ali med hojo / tekom in drugimi podobnimi obremenitvami.
Vaje
V tem poglavju lahko opravite posamezne meritve korakov, kalorij in srčnega utripa. Sešteli jih bodo v dnevni tečaj, lahko pa si jih ogledate ločeno. To je na primer potrebno, če želite videti, koliko ste porabili za tek, vendar ne želite izračunati korakov in drugih podatkov iz skupnega zneska. Prav tako so ti podatki shranjeni v "dejavnosti" v aplikaciji (čeprav spet ne vsi, več o tem spodaj).
Obstajajo tri vrste vadbe: hoja, tek, pohodništvo.
Za dostop do teh podmenijev morate v glavnem meniju "Vaje" držati gumb na dotik. Za začetek treninga morate izbrati enega od treh načinov in znova pritisniti gumb. Posledično bodo na voljo štirje zasloni, ki prikazujejo čas treninga, število korakov, kalorije in srčni utrip (škoda, da ni razdalje):
Če želite končati vadbo, morate nekaj sekund ponovno pritisniti gumb. V tem primeru nam bo zapestnica že znano sporočilo: "Odlično, najboljši ste!"
Statistične podatke si lahko ogledate v prilogi:
Na žalost so tukaj prikazani samo čas in število korakov, kalorije in srčni utrip niso vidni (0 za korake na tem posnetku zaslona za tiste treninge, kjer v resnici niso bili, to ni napaka).
Druge funkcije
Obvestila po telefonu
V nastavitvah aplikacije lahko omogočite prejemanje obvestil iz telefona o klicih, SMS-jih ali drugih dogodkih iz nekaterih aplikacij:
Ko prejmete obvestilo, se del prikaže na zaslonu ure (običajno ni v celoti vključen) in prikaže se vibracija. Nato si lahko prejeta obvestila ogledate v meniju »Sporočila«:
Vkontakte manjka na seznamu aplikacij.
Poiščite svoj telefon in glejte
Če je v vašem telefonu omogočen Bluetooth in je v bližini, ga lahko poiščete v naslednjem meniju:
In nato »Poišči moj telefon«:
Telefon bo vibriral in piskal.
V aplikaciji je možno tudi obratno iskanje.
Daljinsko upravljanje kamere
V aplikaciji lahko omogočite daljinsko upravljanje telefonske kamere iz zapestnice. Če želite posneti fotografijo, morate samo pritisniti gumb na dotik. Sam podmeni se nahaja tudi v meniju Naprej.
Opomnik za ogrevanje
V aplikaciji lahko vklopite opomnik za ogrevanje. Tako na primer tako, da vsako uro v službi prejmete obvestilo, 5 minut pa vas moti in opravite ogrevanje.
Budilka
Tudi v aplikaciji lahko nastavite 5 različnih alarmov za vse dni v tednu ali enkrat:
Izid
Na splošno ta fitnes zapestnica dobro opravlja svoje glavne funkcije - sledenje aktivnosti in srčni utrip. Na žalost niso vsi podatki izmerjeni pravilno, vendar to ni profesionalni pulmeter in njegova cena je zelo nizka. Prav tako v aplikaciji niso shranjeni vsi podatki, vendar gre prej za trditve same aplikacije, upam, da bo to popravljeno.
Zapestnico lahko kupite na primer v spletnih trgovinah - https://www.dns-shop.ru/product/176d02f634d41b80/fitnes-braslet-canyon-cns-sb41bg-remesok-zelenyj/
