Že dolgo je dokazano, da ima športna oprema pomemben vpliv na učinkovitost treninga, vključno s tekaškim treningom. Konec koncev, če je tekač oblečen v kakovostna in lepa oblačila, narejena po najnovejših tehnologijah, potem učinek...

Kot pri vseh drugih novostih tudi pri uvajanju standardov kompleksa "Za delo in obrambo pripravljeni" ni šlo brez težav z organizacijo. Kljub dejstvu, da je izvajanje standardov prostovoljno, so učenci v šoli prisiljeni sodelovati pri tem, trdijo...

Izotonični 1K 0 6. 4. 2019 (nazadnje spremenjeno: 2. 7. 2019) Med intenzivnim treningom se aktivno pojavi znojenje, zaradi česar se ne odstrani samo vlaga, temveč tudi mikrohranila. Da bi nadomestili njihovo pomanjkanje, je priporočljivo...

Funkcionalni trening je aktivnost, ki razvija naslednje telesne lastnosti: gibčnost, koordinacijo, gibljivost, vzdržljivost, moč. A izraz je tako nejasen, da z njim že kaj pomenijo. Avtor knjige "Fitness for the Smart" Dmitrij...

Hlačne nogavice so idealna in najboljša možnost za treninge in različna tekmovanja v težkih pogojih. Hlačne nogavice zagotavljajo izjemno popolno svobodo gibanja in edinstveno oporo za stiskanje mišičnega sistema tekača ter popolno prezračevanje...

V tem članku bomo govorili o tem, kako izbrati pravo gorsko kolo, in tudi ugotovili, kako se takšno kolo razlikuje od cestnega ali mestnega kolesa. Poleg tega predstavljamo oceno najboljših gorskih koles v letu 2019, povedali vam bomo o modelih, ki...